{"title":"চিয়া বীজ, স্প্যানিশ সেজ","description":"","products":[{"product_id":"chia-graines-de-sauge-despagne-bio-200-g-bio-planet","title":"চিয়া - স্পেনের সেজ বীজ জৈব ২০০ গ্রাম - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e বর্ণনা \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e চিয়া - স্পেনের স্যালভিয়া বীজ অর্গানিক ২০০ গ্রাম - বায়ো প্ল্যানেট \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -এটি পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডের একটি চমৎকার উৎস \u003cbr\u003e -উচ্চ ফাইবারের পরিমাণ - ১০০ গ্রামে ২৬ গ্রাম \u003cbr\u003e -উচ্চ প্রোটিনের পরিমাণ \u003cbr\u003e -ভিটামিন ই, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে \u003cbr\u003e -সহজে প্রস্তুতযোগ্য এবং খুবই পেট ভরানো \u003cbr\u003e -পণ্যটি হালকা এবং ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e অর্গানিক চিয়া, যা স্পেনীয় স্যালভিয়া নামেও পরিচিত, একটি গ্রীষ্মকালে ফুল ফোটানো হার্বাসিয়াস উদ্ভিদ, যা এর বীজের জন্য খুবই জনপ্রিয়, যা খাদ্যতালিকায় একটি আকর্ষণীয় সংযোজন। আপনি সম্পূর্ণ বা পিষে বীজ মুসলি, দই, সালাদ এবং পেস্ট্রিতে যোগ করতে পারেন। এগুলো জল বা রসেও ভিজিয়ে প্রাকৃতিক ঘনকারী হিসেবে ব্যবহার করা যায়, যেমন স্যুপে। এটি মেক্সিকো এবং গুয়াতেমালার অঞ্চলে চাষ করা হয়। স্যালভিয়া ফলের ফাটলে বীজ থাকে। এগুলো তিনটি রঙে পাওয়া যায়: ধূসর, সাদা এবং কালো। \u003cbr\u003e স্যালভিয়া আজটেক ডায়েটের একটি প্রধান উপাদান ছিল। এখন এটি ভ্রমণকারীদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয় কারণ এটি হালকা কিন্তু পুষ্টিকর। ক্রমবর্ধমানভাবে এটি স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট, পোরিজ, ফল, কেক এবং রুটির সম্পূরক হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে।\u003cbr\u003e স্পেনীয় স্যালভিয়া বীজ কাঁচা বা জল, গরুর দুধ বা উদ্ভিদজাত দুধ দিয়ে ভিজিয়ে খাওয়া যায়। তরল দিয়ে ভিজালে এগুলো ফুলে ওঠে এবং কয়েক ঘণ্টা রেখে দিলে একটি বিশেষ পুডিং তৈরি হয়। এমন খাবার দ্রুত পেট ভরানোর অনুভূতি দেয় যা দীর্ঘস্থায়ী হয়। তবে দিনের মধ্যে খাওয়ার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, বিশেষ করে উচ্চ ফাইবারের কারণে, অতিরিক্ত গ্রহণ খনিজ শোষণে বাধা দিতে পারে এবং অতিরিক্ত মলত্যাগের কারণ হতে পারে।\u003cbr\u003e চিয়া বীজে ৩৫% পর্যন্ত চর্বি থাকে, প্রধানত পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট। এতে আলফা-লিনোলেনিক, পামিটিক, লিনোলিক এবং ওলেইক অ্যাসিড থাকে। এগুলো স্মৃতি ও মনোযোগে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আর ২৫% প্রোটিন থাকে, যা গ্লুটেন নয়, তাই গ্লুটেন এড়াতে যারা পারেন তারা এগুলো খেতে পারেন। এতে আর্জিনিন, গ্লুটামিক অ্যাসিড এবং অ্যাসপার্টিক অ্যাসিডের মতো অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে, যা ইমিউনিটি উন্নত করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে ১০০ গ্রামে প্রায় ২৬ গ্রাম ফাইবার থাকে, যা বিপাক দ্রুত করে। এতে টোকোফেরল বা ভিটামিন ই থাকে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, অর্থাৎ শরীরের ফ্রি র‍্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এর ফলে আমাদের ইমিউনিটি বাড়ে। খনিজ পদার্থ হিসেবে পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, লোহা, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজ থাকে। এই সব খনিজের কারণে চিয়া আমাদের খাদ্যতালিকার একটি চমৎকার সংযোজন, যা হাড়ের ক্যালসিয়াম সরবরাহ বাড়ায়, ঘুমের গুণগত মান উন্নত করে, মনোযোগ বাড়ায় এবং পেশীর কাজকে ইতিবাচক প্রভাবিত করে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e সুবিধাসমূহ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e চিয়া নাহুয়াতলে অর্থ \"তেলযুক্ত\"। \u003cbr\u003e ১০০ গ্রামে এতে দুধের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম (৬৩১ মিগ্রা পর্যন্ত) এবং আটলান্টিক স্যামনের চেয়ে বেশি ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এছাড়াও, এটি নিরামিষাশী এবং ভেগানদের জন্য প্রোটিনের আদর্শ বিকল্প।\u003cbr\u003e পুডিং প্রস্তুতি: এক চামচ চিয়ার জন্য প্রায় ৮ চামচ জল যোগ করুন। প্রথম ৩০ মিনিটে বীজগুলোকে জল (বা অন্য তরল) দিয়ে কয়েকবার নাড়ুন যাতে বীজগুলো ছড়িয়ে পড়ে। তারপর কমপক্ষে এক ঘণ্টা রেখে দিন, তখন বীজগুলো সমানভাবে তরলে ছড়িয়ে পড়ে এবং তাদের স্বতন্ত্র পুডিং তৈরি করে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e উপাদানসমূহ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e চিয়া - স্পেনীয় স্যালভিয়া বীজ (Salvia hispanica) * ১০০% (* সার্টিফাইড অর্গানিক উপাদান)। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e নোট \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e দৈনিক বীজের গ্রহণ ১৫ গ্রাম (প্রায় ৩ চা চামচ) অতিক্রম করা উচিত নয়। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e পুষ্টিমান প্রতি ১০০ গ্রাম \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e শক্তি মান - ১৮৫৯ কেজে \/ ৪৫১ ক্যালরি \u003cbr\u003e চর্বি - ৩১ গ্রাম, যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ৩.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e কার্বোহাইড্রেট - ৪.৯ গ্রাম, যার মধ্যে চিনি - ০.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e প্রোটিন - ২১ গ্রাম \u003cbr\u003e লবণ - ০ গ্রাম \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e অ্যালার্জেন তথ্য \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: গ্লুটেন, চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদাম, তিল, সয়া। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণ পরামর্শ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুষ্ক ও ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন। \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576089805023,"sku":"5907814664280","price":4.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/f64dae8afe223554ec7b7169fd7b266b.jpg?v=1663178873"},{"product_id":"chia-graines-de-sauge-espagnole-bio-400-g-bio-planet","title":"চিয়া - স্প্যানিশ সেজ বীজ জৈব ৪০০ গ্রাম - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e বিবরণ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e চিয়া - স্পেনের স্যালভিয়া বীজ অর্গানিক ৪০০ গ্রাম - বায়ো প্ল্যানেট \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - এটি পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডের একটি চমৎকার উৎস \u003cbr\u003e - ফাইবারের উচ্চ পরিমাণ - ১০০ গ্রামে ২৬ গ্রাম \u003cbr\u003e - প্রোটিনের উচ্চ পরিমাণ \u003cbr\u003e - এতে ভিটামিন ই, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে \u003cbr\u003e - প্রস্তুত করা সহজ এবং খুবই পেট ভরানো \u003cbr\u003e - পণ্যটি হালকা এবং ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e অর্গানিক চিয়া, যা স্প্যানিশ স্যালভিয়া নামেও পরিচিত, একটি গ্রীষ্মকালে ফুল ফোটানো হার্বাসিয়াস উদ্ভিদ, যা এর বীজের জন্য খুবই জনপ্রিয়, যা খাদ্যতালিকায় একটি আকর্ষণীয় সংযোজন। আপনি সম্পূর্ণ বা পিষে নেওয়া বীজ মুসলি, দই, সালাদ এবং পেস্ট্রিতে যোগ করতে পারেন। এগুলো জল বা রসেও ভিজিয়ে ব্যবহার করা যায় এবং প্রাকৃতিক ঘনকারী হিসেবে, যেমন স্যুপে। এটি মেক্সিকো এবং গুয়াতেমালার অঞ্চলে চাষ করা হয়। স্যালভিয়া ফলের ফাটলে বীজ থাকে। এগুলো তিনটি রঙে পাওয়া যায়: ধূসর, সাদা এবং কালো। \u003cbr\u003e স্যালভিয়া আজটেক ডায়েটের একটি প্রধান উপাদান ছিল। এখন এটি ভ্রমণকারীদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয় কারণ এটি হালকা কিন্তু পুষ্টিকর। ক্রমশ এটি স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট, পোরিজ, ফল, কেক এবং রুটির সম্পূরক হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে।\u003cbr\u003e স্প্যানিশ স্যালভিয়া বীজ কাঁচা বা জল, গরুর দুধ বা উদ্ভিদজাত দুধ দিয়ে ভিজিয়ে খাওয়া যায়। তরল দিয়ে ভিজালে এগুলো ফুলে ওঠে এবং কয়েক ঘণ্টা রেখে দিলে একটি বিশেষ পুডিং তৈরি হয়। এমন খাবার দ্রুত পেট ভরানোর অনুভূতি দেয় যা দীর্ঘস্থায়ী হয়। তবে দিনের মধ্যে খাওয়ার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, বিশেষ করে ফাইবারের উচ্চ পরিমাণের কারণে, অতিরিক্ত গ্রহণ খনিজ শোষণে বাধা দিতে পারে এবং অতিরিক্ত মলত্যাগের কারণ হতে পারে।\u003cbr\u003e চিয়া বীজে ৩৫% পর্যন্ত চর্বি থাকে, প্রধানত পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট। এতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড হলো আলফা-লিনোলেনিক, পামিটিক, লিনোলিক এবং ওলেইক অ্যাসিড। এগুলো স্মৃতি ও মনোযোগে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আর ২৫% প্রোটিন থাকে। এগুলো গ্লুটেন প্রোটিন নয়, তাই গ্লুটেন এড়াতে যারা বাধ্য তাদের জন্যও খাওয়া যায়। এতে আর্জিনিন, গ্লুটামিক অ্যাসিড এবং অ্যাসপার্টিক অ্যাসিডের মতো অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে, যা ইমিউনিটি উন্নত করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে ১০০ গ্রামে প্রায় ২৬ গ্রাম ফাইবার থাকে, যা বিপাক ক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। এতে টোকোফেরল বা ভিটামিন ই থাকে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং শরীরের ফ্রি র‍্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এর ফলে আমাদের ইমিউনিটি বাড়ে। খনিজ পদার্থ হিসেবে এতে পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, লোহা, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজ থাকে। এই সব খনিজের কারণে চিয়া আমাদের খাদ্যতালিকার একটি চমৎকার সংযোজন, যা হাড়ের ক্যালসিয়াম সরবরাহ বাড়ায়, ঘুমের গুণগত মান উন্নত করে, মনোযোগ বাড়ায় এবং পেশীর কাজকে ইতিবাচক প্রভাবিত করে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e সুবিধাসমূহ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e চিয়া নাহুয়াতলে অর্থ \"তেলযুক্ত\"। \u003cbr\u003e ১০০ গ্রামে এতে দুধের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম (৬৩১ মিগ্রা পর্যন্ত) এবং আটলান্টিক স্যামনের চেয়ে বেশি ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এছাড়াও, এটি নিরামিষাশী এবং ভেগানদের জন্য প্রোটিনের আদর্শ বিকল্প।\u003cbr\u003e পুডিং প্রস্তুতি: ১ টেবিল চামচ চিয়ার জন্য প্রায় ৮ টেবিল চামচ জল যোগ করুন। প্রথম ৩০ মিনিটে বীজগুলোকে জল (বা অন্য তরল) দিয়ে কয়েকবার নাড়ুন যাতে বীজগুলো ছড়িয়ে পড়ে। তারপর কমপক্ষে এক ঘণ্টা রেখে দিন, এতে বীজগুলো সমানভাবে তরলে ছড়িয়ে পড়ে এবং তাদের স্বতন্ত্র পুডিং তৈরি করে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e উপাদানসমূহ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e চিয়া বীজ - স্প্যানিশ স্যালভিয়া (Salvia hispanica) * ১০০% (* সার্টিফাইড অর্গানিক উপাদান) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ১০০ গ্রামের পুষ্টিমান \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e শক্তি মান - ১৮৫৯ কেজে \/ ৪৫১ ক্যাল \u003cbr\u003e চর্বি - ৩১ গ্রাম, \u003cbr\u003e যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ৩.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e কার্বোহাইড্রেট - ৪.৯ গ্রাম, \u003cbr\u003e যার মধ্যে চিনি - ০.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e প্রোটিন - ২১ গ্রাম \u003cbr\u003e লবণ - ০ গ্রাম \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e নোটিশ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e দৈনিক বীজের গ্রহণ ১৫ গ্রাম (প্রায় ৩ চা চামচ) অতিক্রম করা উচিত নয়। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e অ্যালার্জেন তথ্য \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: গ্লুটেন, চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদাম, তিল, সয়া। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ঠান্ডা ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন। \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576096063711,"sku":"5907814668172","price":6.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/e226a8f348b07473646e337c7ec48db0.jpg?v=1663179017"},{"product_id":"chia-graines-de-sauge-espagnole-bio-1-kg-bio-planet","title":"চিয়া - স্প্যানিশ সেজ বীজ জৈব ১ কেজি - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align : center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e বিবরণ \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align : center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"text-decoration : underline; \"\u003e চিয়া - স্প্যানিশ সেজ বীজ অর্গানিক ১ কেজি - BIO PLANET \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e -এটি পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডের একটি চমৎকার উৎস \u003cbr \/\u003e - ফাইবারের উচ্চ পরিমাণ - ১০০ গ্রামে ২৬ গ্রাম \u003cbr\u003e - প্রোটিনের উচ্চ পরিমাণ \u003cbr\u003e - এতে ভিটামিন ই, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজ থাকে \u003cbr\u003e - প্রস্তুত করা সহজ এবং খুবই পেট ভরানো \u003cbr\u003e - পণ্যটি হালকা এবং ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e অর্গানিক চিয়া, যা স্প্যানিশ সেজ নামেও পরিচিত, একটি গ্রীষ্মকালে ফুল ফোটানো হার্বাসিয়াস উদ্ভিদ, যা এর বীজের জন্য খুবই জনপ্রিয়, যা খাদ্যতালিকায় একটি আকর্ষণীয় সংযোজন। স্প্যানিশ সেজ, যেখান থেকে এই মূল্যবান বীজ সংগ্রহ করা হয়, মেক্সিকো এবং গুয়াতেমালার অঞ্চলে চাষ করা হয়। সেজের ফলের ফাটলে বীজ থাকে। এগুলোর তিন রঙের প্রকার আছে, ধূসর, সাদা এবং কালো। \u003cbr\u003e স্প্যানিশ সেজ বীজকে চিয়া বীজ বলা হয়। সেজ ছিল আজটেক খাদ্যতালিকার একটি প্রধান উপাদান। এখন এটি ভ্রমণকারীদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয় কারণ এটি হালকা কিন্তু অত্যন্ত পুষ্টিকর। ক্রমবর্ধমানভাবে এটি স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট, পোরিজ, ফল, কেক এবং রুটির সম্পূরক হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে। \u003cbr\u003e আপনি সম্পূর্ণ বা পিষে নেওয়া বীজ মুসলি, দই, সালাদ এবং বেকারিতে যোগ করতে পারেন। এগুলো জল বা রসেও ভিজিয়ে ব্যবহার করা যায় এবং প্রাকৃতিক ঘনকারী হিসেবে, যেমন স্যুপে। \u003cbr\u003e তরল দিয়ে ঢালা হলে, এগুলো ফুলতে শুরু করে এবং কয়েক ঘণ্টা রেখে দিলে একটি স্বতন্ত্র পুডিং তৈরি হয়। এমন খাবার দ্রুত পেট ভরানোর অনুভূতি দেয় যা দীর্ঘস্থায়ী হয়। তবে দিনের মধ্যে গ্রহণের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, প্রধানত উচ্চ ফাইবারের কারণে, অতিরিক্ত গ্রহণ খনিজ শোষণে বাধা দিতে পারে এবং অতিরিক্ত মলত্যাগের কারণ হতে পারে।\u003cbr\u003e চিয়া বীজে ৩৫% পর্যন্ত চর্বি থাকে, প্রধানত পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট। এতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড হলো আলফা-লিনোলেনিক, পামিটিক, লিনোলিক এবং ওলেইক অ্যাসিড। এর ফলে এগুলো স্মৃতি ও মনোযোগে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আরেকটি ২৫% প্রোটিন নিয়ে গঠিত। এগুলো গ্লুটেন প্রোটিন নয়, তাই যারা গ্লুটেন এড়াতে হয় তাদের জন্যও নিরাপদ। এতে আর্জিনিন, গ্লুটামিক অ্যাসিড এবং অ্যাসপার্টিক অ্যাসিডের মতো অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে। এজন্য এগুলো ইমিউনিটি উন্নত করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে ১০০ গ্রামে প্রায় ২৬ গ্রাম খাদ্য ফাইবার থাকে, যা বিপাক ক্রিয়া দ্রুত করে। এতে টোকোফেরল বা ভিটামিন ই থাকে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, অর্থাৎ শরীরের মুক্ত র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এর ফলে আমাদের ইমিউনিটি বাড়ে। খনিজ পদার্থ হিসেবে এতে পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, লোহা, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজ থাকে। এই সব খনিজের কারণে চিয়া আমাদের খাদ্যতালিকার একটি চমৎকার সংযোজন, যা হাড়ের ক্যালসিয়াম সরবরাহ বাড়াবে, ঘুমের গুণগত মান উন্নত করবে, মনোযোগ বাড়াবে এবং পেশীর কাজকে ইতিবাচক প্রভাবিত করবে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e সুবিধাসমূহ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e চিয়া নাহুয়াতলে অর্থ \"তেলযুক্ত\"। \u003cbr\u003e ১০০ গ্রামে এতে দুধের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম (৬৩১ মিগ্রা পর্যন্ত) এবং আটলান্টিক স্যামনের চেয়ে বেশি ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এছাড়াও, এগুলো নিরামিষাশী এবং ভেগানদের জন্য প্রোটিনের আদর্শ বিকল্প।\u003cbr\u003e পুডিং প্রস্তুতি: ১ চামচ চিয়ার জন্য প্রায় ৮ চামচ জল যোগ করুন। প্রথম ৩০ মিনিটে বীজগুলোকে জল (বা অন্য তরল) দিয়ে কয়েকবার নাড়ুন যাতে বীজগুলো ছড়িয়ে পড়ে। তারপর কমপক্ষে এক ঘণ্টা রেখে দিন, এতে বীজগুলো সমানভাবে তরলে ছড়িয়ে পড়বে এবং তাদের স্বতন্ত্র পুডিং তৈরি করবে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e উপাদানসমূহ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e চিয়া - স্প্যানিশ সেজ বীজ (Salvia hispanica) * ১০০% (* সার্টিফাইড অর্গানিক উপাদান)। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e নোট \u003cbr\u003e  দৈনিক বীজ গ্রহণ ১৫ গ্রাম (প্রায় ৩ চা চামচ) অতিক্রম করা উচিত নয়। \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ১০০ গ্রামের পুষ্টিমান \u003cbr\u003e  শক্তি মান - ১৮৫৯ কেজে \/ ৪৫১ ক্যালোরি \u003cbr\u003e চর্বি - ৩১ গ্রাম, \u003cbr\u003e যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ৩.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e কার্বোহাইড্রেট - ৪.৯ গ্রাম, \u003cbr\u003e যার মধ্যে চিনি - ০.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e প্রোটিন - ২১ গ্রাম \u003cbr\u003e লবণ - ০ গ্রাম \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e অ্যালার্জেন তথ্য \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: গ্লুটেন, চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদাম, তিল, সয়া। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e শুষ্ক এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন। \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576228020447,"sku":"5902175869725","price":12.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/44281.jpg?v=1663180692"},{"product_id":"graines-de-chia-sauge-espagnole-1000g-targroch","title":"গ্রেইনস ডি চিয়া সেজ এস্পাগনোল ১০০০গ্রাম TARGROCH","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e বিবরণ \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e স্প্যানিশ চিয়া বীজ 1000g Targroch \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -এটি পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডের একটি চমৎকার উৎস \u003cbr\u003e -উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ - ১০০ গ্রাম পণ্যে ২৬ গ্রাম \u003cbr\u003e -উচ্চ প্রোটিনযুক্ত \u003cbr\u003e - ভিটামিন ই, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, দস্তা, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজ ধারণ করে \u003cbr\u003e - প্রস্তুত করা সহজ এবং খুবই পুষ্টিকর \u003cbr\u003e - পণ্যটি হালকা এবং ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e চিয়া বীজকেও চিয়া বীজ বলা হয়। স্যালভিয়া ছিল অ্যাজটেক খাদ্যের একটি মৌলিক উপাদান। স্প্যানিশ স্যালভিয়া, যে গাছ থেকে এর মূল্যবান বীজগুলি আহরণ করা হয়, মেক্সিকো এবং গুয়াতেমালার অঞ্চলে চাষ করা হয়। স্যালভিয়া যে ফলটি ফাটলে উৎপন্ন করে তা বীজ ধারণ করে। এগুলির তিন ধরনের রঙ রয়েছে, ধূসর, সাদা এবং কালো।\u003cbr\u003e চিয়া বীজে ৩৫% পর্যন্ত চর্বি থাকে, প্রধানত পলিআনস্যাচুরেটেড চর্বি। এতে পাওয়া ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি হল আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড, পামিটিক অ্যাসিড, লিনোলিক অ্যাসিড এবং ওলিক অ্যাসিড। এগুলির কারণে, এগুলি স্মৃতি এবং একাগ্রতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। গঠনের আরও ২৫% প্রোটিন দ্বারা গঠিত। এগুলি গ্লুটেন প্রোটিন নয়, তাই এই বীজগুলি সেইসব ব্যক্তিরা খেতে পারেন যাদের খাদ্য থেকে গ্লুটেন বাদ দিতে হয়েছে। এগুলিতে আর্জিনিন, গ্লুটামিক অ্যাসিড এবং অ্যাস্পার্টিক অ্যাসিডের মতো অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। এই কারণে, এগুলি ইমিউনিটি উন্নতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এছাড়াও, এগুলিতে উচ্চ মাত্রায় ডায়েটারি ফাইবার রয়েছে, প্রায় ১০০ গ্রাম পণ্যে ২৬ গ্রাম, যা বিপাককে ত্বরান্বিত করে। এগুলিতে টোকোফেরলও রয়েছে, অর্থাৎ ভিটামিন ই, যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে, অর্থাৎ এটি আমাদের দেহে মুক্ত র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। এর মাধ্যমে, এটি আমাদের ইমিউনিটি বাড়ায়। খনিজগুলিতে পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, কপার এবং ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে। এই সমস্ত খনিজের জন্য, চিয়া আমাদের খাদ্যের একটি দুর্দান্ত সংযোজন, যা হাড়ে ক্যালসিয়ামের পরিপূরককে প্রভাবিত করবে, আমাদের ঘুমের গুণমান, আমাদের একাগ্রতা উন্নত করবে এবং আমাদের পেশীর কাজের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। \u003cbr\u003e স্প্যানিশ সেজ বীজ কাঁচা বা গরুর দুধ বা উদ্ভিজ্জ দুধে ভিজিয়ে খাওয়া যেতে পারে। তরল দিয়ে ভিজিয়ে রাখার পর, এগুলি ফুলে উঠতে শুরু করে এবং কয়েক ঘন্টা রেখে দিলে এগুলি একটি বৈশিষ্ট্যপূর্ণ পুডিং তৈরি করে। এমন একটি খাবার দ্রুত তৃপ্তির অনুভূতি দেয় যা দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। তবে, দিনে খাওয়া পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, প্রধানত উচ্চ ফাইবার উপাদানের কারণে, যদি এর গ্রহণ খুব বেশি হয় তবে এটি খনিজ শোষণে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং এমনকি অত্যধিক মলত্যাগের দিকে নিয়ে যেতে পারে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e আগ্রহ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e চিয়া নাহুয়াটল ভাষায় অর্থ \"তৈলাক্ত\"। \u003cbr\u003e ১০০ গ্রামে, এতে দুধের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম (৬৩১ মিলিগ্রাম পর্যন্ত) এবং আটলান্টিক স্যামনের চেয়ে বেশি ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। উপরন্তু, তারা উদ্ভিদভোজী এবং নিরামিষভোজীদের জন্য খাদ্যে প্রোটিনের পরিপূরক হিসাবে একটি আদর্শ বিকল্প।\u003cbr\u003e পুডিং প্রস্তুত করা: প্রায় 8 টেবিল চামচ পানিতে এক টেবিল চামচ চিয়া বীজ যোগ করুন। প্রথম 30 মিনিটের জন্য, বীজগুলিকে পানির (বা অন্য কোনো তরল) সাথে কয়েকবার মিশিয়ে নিন যাতে তারা আলাদা হয়ে যায়। তারপর, কমপক্ষে এক ঘন্টার জন্য রেখে দিন, এর পরে বীজগুলি তরলে সমানভাবে ছড়িয়ে পড়বে এবং তাদের বৈশিষ্ট্যপূর্ণ পুডিং তৈরি করবে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e উপাদানসমূহ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ১০০% চিয়া বীজ। \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"height: 276px; margin-left: auto; margin-right: auto;\" width=\"255\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e পণ্যের পুষ্টিগত মান \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e en 100g \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e শক্তির মান \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e ২০৩১kJ \/ ৪৮৬kcal \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e লিপিড \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 30.7g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড নয় \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e ৩,৩g \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e গ্লুকাইড \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 42,1g  td \u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -চিনি নেই \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ফাইবার \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 34.4g  td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e প্রোটিন \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16.54g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e লবণ \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0.04g td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e  tbody\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e কিভাবে ব্যবহার করবেন \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e আপনি মুয়েসলি, দই, সালাদ এবং পেস্ট্রিতে পুরো বা গুঁড়ো করা চিয়া বীজ যোগ করতে পারেন। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e প্রস্তাবিত দৈনিক অংশ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e নিয়মিত খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, মনে রাখবেন যে তাদের দৈনিক ব্যবহার 15 গ্রাম (প্রায় 3 চা চামচ) অতিক্রম করে না। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e অ্যালার্জেন তথ্য \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e কারখানাটি এছাড়াও প্যাকেজ করে: তিল, বাদাম, সালফার ডাই অক্সাইড SO \u003csub\u003e 2  sub\u003e যুক্ত পণ্য, গ্লুটেনযুক্ত পণ্য, বিভিন্ন বাদাম। সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, এই কাঁচামালগুলি 100% বাদ দেওয়া সম্ভব নয়। \u003c\/sub\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e স্টোরেজ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুষ্ক এবং বায়ুরোধী স্থানে সংরক্ষণ করুন প্যাকেজ বন্ধ রাখুন। \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576402411743,"sku":"5903229001320","price":7.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40427.jpg?v=1663182351"},{"product_id":"graines-de-chia-sauge-espagnole-500g-targroch","title":"চিয়া বীজ স্প্যানিশ ঋষি 500g TARGROCH","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e বিবরণ \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e স্প্যানিশ চিয়া বীজ 500g Targroch \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e -এটি পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডের একটি চমৎকার উৎস \u003cbr\u003e -উচ্চ ফাইবার সামগ্রী - ১০০ গ্রাম পণ্যে ২৬ গ্রাম \u003cbr\u003e -উচ্চ প্রোটিনযুক্ত \u003cbr\u003e - ভিটামিন ই, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, দস্তা, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজ ধারণ করে \u003cbr\u003e - প্রস্তুত করা সহজ এবং খুবই পুষ্টিকর \u003cbr\u003e - পণ্যটি হালকা এবং ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e চিয়া বীজকেও চিয়া বীজ বলা হয়। স্যালভিয়া অ্যাজটেক খাদ্যের একটি মৌলিক উপাদান ছিল। স্প্যানিশ স্যালভিয়া, যে গাছ থেকে এর মূল্যবান বীজগুলি আহরণ করা হয়, মেক্সিকো এবং গুয়াতেমালার অঞ্চলে চাষ করা হয়। স্যালভিয়া যে ফলটি ফাটলে উৎপন্ন করে তা বীজ ধারণ করে। এগুলির তিন ধরনের রঙ রয়েছে, ধূসর, সাদা এবং কালো।\u003cbr\u003e চিয়া বীজে ৩৫% পর্যন্ত চর্বি থাকে, প্রধানত পলিআনস্যাচুরেটেড চর্বি। এতে পাওয়া ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি হল আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড, পামিটিক অ্যাসিড, লিনোলিক অ্যাসিড এবং ওলিক অ্যাসিড। এগুলির কারণে, এগুলি স্মৃতি এবং একাগ্রতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। গঠনের আরও ২৫% প্রোটিন দ্বারা গঠিত। এগুলি গ্লুটেন প্রোটিন নয়, তাই এই বীজগুলি এমন ব্যক্তিরা খেতে পারেন যাদের খাদ্য থেকে গ্লুটেন বাদ দিতে হয়েছে। এগুলিতে আর্জিনিন, গ্লুটামিক অ্যাসিড এবং অ্যাস্পার্টিক অ্যাসিডের মতো অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। এই কারণে, এগুলি অনাক্রম্যতা উন্নত করার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এছাড়াও, এগুলিতে উচ্চ মাত্রার ডায়েটারি ফাইবার রয়েছে, যা প্রায় ১০০ গ্রাম পণ্যে ২৬ গ্রাম, যা বিপাককে ত্বরান্বিত করে। এগুলিতে টোকোফেরলও রয়েছে, অর্থাৎ ভিটামিন ই, যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে, অর্থাৎ এটি আমাদের দেহে মুক্ত র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। এর মাধ্যমে, এটি আমাদের অনাক্রম্যতা বাড়ায়। খনিজগুলিতে পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, কপার এবং ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে। এই সমস্ত খনিজের জন্য ধন্যবাদ, চিয়া আমাদের খাদ্যের একটি দুর্দান্ত সংযোজন, যা হাড়ে ক্যালসিয়ামের পরিপূরককে প্রভাবিত করবে, আমাদের ঘুমের গুণমান, আমাদের একাগ্রতা উন্নত করবে এবং আমাদের পেশীর কাজের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। \u003cbr\u003e স্প্যানিশ সেজ বীজ কাঁচা বা গরুর দুধ বা উদ্ভিজ্জ দুধ বা জল ঢেলে খাওয়া যেতে পারে। তরল ঢালার পর, তারা ফুলতে শুরু করে এবং কয়েক ঘন্টা রেখে দিলে তারা একটি বৈশিষ্ট্যপূর্ণ পুডিং গঠন করে। এমন একটি খাবার আপনাকে দ্রুত তৃপ্তির অনুভূতি দেয় যা দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ী হয়। তবে, দিনে খাওয়া পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, প্রধানত উচ্চ ফাইবার উপাদানের কারণে, যদি এর গ্রহণ খুব বেশি হয় তবে এটি খনিজ শোষণে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং এমনকি অত্যধিক মলত্যাগের দিকে নিয়ে যেতে পারে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e আগ্রহ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e চিয়া নাহুয়াটল ভাষায় অর্থ \"তৈলাক্ত\"। \u003cbr\u003e ১০০ গ্রামে, এতে দুধের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম (৬৩১ মিলিগ্রাম পর্যন্ত) এবং আটলান্টিক স্যামনের চেয়ে বেশি ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। উপরন্তু, তারা উদ্ভিদভোজী এবং নিরামিষাশীদের জন্য খাদ্যে প্রোটিনের পরিপূরক হিসাবে একটি আদর্শ বিকল্প।\u003cbr\u003e পুডিং প্রস্তুতকরণ: এক টেবিল চামচ চিয়া বীজের জন্য প্রায় ৮ টেবিল চামচ পানি যোগ করুন। প্রথম ৩০ মিনিটের মধ্যে, বীজগুলোকে পানি (বা অন্য কোনো তরল) দিয়ে কয়েকবার মিশিয়ে নিন যাতে তারা আলাদা হয়ে যায়। তারপর, কমপক্ষে এক ঘণ্টা রেখে দিন, এর পরে বীজগুলো তরলে সমানভাবে ছড়িয়ে পড়বে এবং তাদের বৈশিষ্ট্যপূর্ণ পুডিং তৈরি করবে। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e উপাদান \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ১০০% চিয়া বীজ। \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-left : auto ; margin-right : auto ;\" width=\"255\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e পণ্যের পুষ্টিগত মান \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e en 100g \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e শক্তির মান \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e ২০৩১kJ \/ ৪৮৬kcal \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e লিপিড \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 30.7g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড নয় \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e ৩,৩g \u003c\/td\u003e  \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e গ্লুকাইড \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 42,1g  td \u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -চিনি নেই \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ফাইবার \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 34.4g  td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e প্রোটিন \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16.54g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e লবণ \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0.04g  td\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e  tbody\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e কিভাবে ব্যবহার করবেন \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e আপনি মুয়েসলি, দই, সালাদ এবং পেস্ট্রিতে পুরো বা গুঁড়া চিয়া বীজ যোগ করতে পারেন। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e প্রস্তাবিত দৈনিক অংশ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e নিয়মিত খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, মনে রাখবেন যে তাদের দৈনিক ব্যবহার 15 গ্রাম (প্রায় 3 চা চামচ) অতিক্রম করে না। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e অ্যালার্জেন তথ্য \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e কারখানাটি এছাড়াও প্যাকেজ করে: তিল, বাদাম, সালফার ডাই অক্সাইড SO \u003csub\u003e 2  sub\u003e যুক্ত পণ্য, গ্লুটেনযুক্ত পণ্য, বিভিন্ন ধরনের বাদাম। সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, এই কাঁচামালগুলি 100% বাদ দেওয়া সম্ভব নয়। \u003c\/sub\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e স্টোরেজ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুষ্ক এবং বায়ুরোধী স্থানে সংরক্ষণ করুন, প্যাকেজ বন্ধ রাখুন। \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576411259103,"sku":"5903229001061","price":4.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40513.jpg?v=1663182484"},{"product_id":"graines-de-chia-bio-200-g-ecvital","title":"জৈব চিয়া বীজ ২০০ গ্রাম ECVITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan class=\"page-name\"\u003e অর্গানিক চিয়া বীজ ২০০ গ্রাম ইকোভাইটাল \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text -align : center ; \"\u003e \u003cbr\u003e চিয়া বীজ \"সুপারফুড\" বিভাগে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এগুলি বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া এবং প্রস্তুত করা যেতে পারে: কাঁচা বীজ, জল দিয়ে ভিজিয়ে বা গুঁড়ো করে। বীজগুলি নিজেরা স্বাদহীন, তাই আপনি এগুলি যেকোনো কিছুর সাথে যোগ করতে পারেন। এগুলি ক্রিমি দইয়ের সাথে চকলেট, বাদাম বা ফলের সাথে পুরোপুরি মেলে। এগুলি তাদের ওজনের চেয়ে ১২ গুণ বেশি জল শোষণ করতে সক্ষম। এগুলি ডায়েটারি ফাইবারে সমৃদ্ধ, যা হজমশক্তি উন্নত করে এবং অন্ত্র পরিষ্কার করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে, যা ত্বকের যৌবন সংরক্ষণ করে এবং কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে। চিয়া বীজে অনেক খনিজও রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ, তামা এবং সেলেনিয়াম। \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e উপাদানসমূহ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e চিয়া বীজ * \u003cbr\u003e * জৈব পণ্য \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e নেট ওজন : \u003c\/strong\u003e 200 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ১০০ গ্রামের জন্য পুষ্টিগত মান: \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e শক্তি মান - 1825 kJ \/ 436 kcal \u003cbr\u003e প্রোটিন - ২০g \u003cbr\u003e গ্লুকাইড - ২g \u003cbr\u003e চর্বি - ৩১g \u003cbr\u003e স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড নয় - 3g \u003cbr\u003e খাদ্য তন্তু - ৩৪.৪g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e কিভাবে ব্যবহার করবেন \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - দিনে সর্বোচ্চ ১৫ গ্রাম (২ টেবিল চামচ) চিয়া বীজ। \u003cbr\u003e ৫ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিশু - দিনে ১.৪ থেকে ৪.৩ গ্রাম বীজ। \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align : centre ; \"\u003e \u003cstrong\u003e অ্যালার্জেন তথ্য \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e গ্লুটেন, তিল এবং বাদাম জাতীয় ফল থাকতে পারে। \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e প্রস্তাবিত সংরক্ষণ শর্তাবলী \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুষ্ক এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন। \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e চিনি নেই: \u003c\/strong\u003e হ্যাঁ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ল্যাকটোজ নেই: \u003c\/strong\u003e হ্যাঁ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e জৈব পণ্য: strong \u003e হ্যাঁ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e প্রাকৃতিক পণ্য: \u003c\/strong\u003e হ্যাঁ \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577429786847,"sku":"5908249971578","price":3.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60280.jpg?v=1663192426"},{"product_id":"chia-graines-de-sauge-espagnole-bio-4-kg-horeca","title":"চিয়া - স্প্যানিশ সেজ বীজ জৈব ৪ কেজি - হোরেকা","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e CHIA - স্প্যানিশ স্যালভিয়া বায়ো বীজ ৪ কেজি - হোরেকা \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e উপাদানসমূহ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e চিয়া বীজ - স্প্যানিশ স্যালভিয়া (Salvia hispanica) * ১০০% (* সার্টিফাইড অর্গানিক উপাদান) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e বর্ণনা \u003cbr\u003e অর্গানিক চিয়া, যা স্প্যানিশ স্যালভিয়া নামেও পরিচিত, একটি গ্রীষ্মকালে ফুল ফোটানো শাকসবজি জাতীয় উদ্ভিদ, যা এর বীজের জন্য খুবই জনপ্রিয়, যা খাদ্যতালিকায় একটি আকর্ষণীয় সংযোজন। আপনি সম্পূর্ণ বা পিষে নেওয়া বীজ মুসলি, দই, সালাদ এবং পেস্ট্রিতে যোগ করতে পারেন। এগুলো জল বা রসেও ভিজিয়ে প্রাকৃতিক ঘনকারী হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন স্যুপের জন্য। \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e নোটিশ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e দৈনিক বীজের গ্রহণ ১৫ গ্রাম (প্রায় ৩ চা চামচ) ছাড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ১০০ গ্রাম প্রতি পুষ্টিমান \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শক্তির মান - ১৮৫৯ কেজে \/ ৪৫১ ক্যালরি \u003cbr\u003e চর্বি - ৩১ গ্রাম, যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ৩.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e কার্বোহাইড্রেট - ৪.৯ গ্রাম, যার মধ্যে চিনি - ০.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e প্রোটিন - ২১ গ্রাম \u003cbr\u003e লবণ - ০ গ্রাম \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণের সুপারিশ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুষ্ক ও ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন। \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e প্রস্তুতকারক - নাম ও ঠিকানা: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05 -084 LESZNO \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577694421215,"sku":"5907738156199","price":43.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/41695.jpg?v=1663196436"},{"product_id":"graines-de-chia-bio-200-g-eureko","title":"জৈব চিয়া বীজ ২০০ গ্রাম EUREKO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e জৈব চিয়া বীজ ২০০ গ্রাম ইউরেকো \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e বিবরণ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e চিয়া বীজ হল সুপারফুড। এগুলি সম্পূর্ণ বা গুঁড়ো আকারে মিউসলি, দই, সালাদ, পেস্ট্রি বা জলে ভিজিয়ে ঘন করার এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সতর্কতা! প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন ১৫ গ্রাম পর্যন্ত বীজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e উপাদানসমূহ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e চিয়া বীজ * 100% * নিয়ন্ত্রিত জৈব কৃষি থেকে প্রাপ্ত উপাদান \u003cbr\u003e \u003cbr \/\u003e \u003cstrong\u003e 100 গ্রামের পুষ্টিগত মান \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শক্তির মান (kJ \/ kcal): 1859 kJ \/ 451 kcal \u003cbr\u003e প্রোটিন (g) : 21 \u003cbr\u003e গ্লুকাইড (g) : ৪ , ৯ \u003cbr\u003e চিনি নেই (g) : ০.৮ \u003cbr\u003e ম্যাটিয়ের গ্রাস (g) : ৩১ \u003cbr\u003e dont acides gras saturés (g) : 3,8 \u003cbr\u003e খাদ্য তন্তু (g) ) : ৩৮ \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e প্রস্তাবিত সংরক্ষণ শর্তাবলী \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুষ্ক এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন। \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e সম্ভাব্য অ্যালার্জেন: \u003c\/strong\u003e গ্লুটেন, বাদাম এবং তিল থাকতে পারে। \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e প্রাকৃতিক পণ্য: \u003c\/strong\u003e হ্যাঁ \u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577766117599,"sku":"5908249971998","price":4.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62674.jpg?v=1663197462"},{"product_id":"graines-de-chia-bio-500-g-ecvital","title":"অর্গানিক চিয়া বীজ ৫০০ গ্রাম ECVITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e বিবরণ \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e Graines de Chia BIO 500 g EkoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cdiv class=\"desc section\"\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e চিয়া বীজকে \"সুপারফুড\" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এগুলি বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া এবং প্রস্তুত করা যেতে পারে: কাঁচা বীজ, জলে ভেজানো বা গুঁড়ো করা। বীজগুলি নিজেই স্বাদহীন, তাই আপনি এগুলি যেকোনো কিছুর সাথে যোগ করতে পারেন। ডোজ: প্রাপ্তবয়স্ক - প্রতিদিন 15 গ্রাম (2 টেবিল চামচ) চিয়া বীজ। 5 থেকে 18 বছর বয়সী শিশু - প্রতিদিন 1.4 থেকে 4.3 গ্রাম বীজ। \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e \u003cstrong\u003e উপাদান  strong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"ingredients section\"\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e চিয়া বীজ * * জৈব কৃষি পণ্য। \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43578049626335,"sku":"5908249976962","price":7.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/61933.jpg?v=1663200029"},{"product_id":"chia-200g-eco-diet-alimentation","title":"চিয়া ২০০গ্রাম ইকো ডায়েট - খাদ্য","description":"\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e চিয়া ২০০জি ইকো ডায়েট-ফুড.পিএল \u003c\/strong\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e ডায়েট-ফুড.পিএল এর অর্গানিক চিয়া বীজগুলি চিয়া বীজের চেয়ে বেশি পরিচিত। এটি ভালো হজমে সাহায্য করে, শক্তি যোগায় এবং শরীর ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক। চিয়া বীজ হৃদয় ও রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থা, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থতা ও ভালো অবস্থার জন্য একটি খাদ্যাভ্যাসের উপাদান হিসেবে সুপারিশ করা হয়। উচ্চ মাত্রার ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে, চিয়া বীজ কোষের প্রাচীরকে রক্ষা ও শক্তিশালী করে, যা শরীরকে অকাল বয়সের প্রভাব থেকে রক্ষা করে। ডায়েট-ফুড.পিএল এর স্প্যানিশ অর্গানিক সেজ বীজ প্রোটিন, ফাইবার, খনিজ (ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, পটাসিয়াম), ভিটামিন সি, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। স্প্যানিশ সেজ বীজ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের অন্যতম সমৃদ্ধ উৎস, কারণ এতে ৬৩% পর্যন্ত থাকে। এই পরিমাণ ফ্ল্যাক্সসিড বীজের চেয়ে সামান্য বেশি (যদিও কাছাকাছি)। পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার জন্য চমৎকার সহায়ক, যা মনোযোগ বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এজন্য এগুলি বিশেষ করে শিশু ও প্রবীণদের জন্য সুপারিশ করা হয়। চিয়া বীজের উচ্চ ফাইবার উপাদান ভালো বিপাককে উৎসাহিত করে এবং অন্ত্রের পেরিস্টালটিক নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ডায়েট-ফুড.পিএল এর সুপার চিয়া বীজ উচ্চ পুষ্টিমান সম্পন্ন, তাই এগুলি শারীরিকভাবে সক্রিয় ব্যক্তিদের খাদ্যতালিকায় বিশেষভাবে উপকারী। \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e উপাদানসমূহ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e চিয়া বীজ * ১০০% (* অর্গানিক উপাদান) \u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e \u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e নিট ওজন : ২০০জি \u003c\/strong\u003e \u0026lt; \/ h3 \u0026gt; \u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e ১০০ গ্রাম পণ্যের পুষ্টিমান \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e শক্তির মান - ১৮৩২ কেজে (৪৪৪ ক্যাল) \u003cbr\u003e \u0026lt; \/ span \u0026gt; \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e চর্বি - ৩১.৪ গ্রাম \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড - ৩.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e \/\u0026gt; \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e কার্বোহাইড্রেট - ৪.৯ গ্রাম \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e যার মধ্যে চিনি - ০.৮ গ্রাম \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight : 400;\"\u003e ফাইবার - ৩৩.৭ গ্রাম \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight : 400; \"\u003e প্রোটিন - ২১.২ গ্রাম \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\" font-weight: 400; \"\u003e লবণ - ০.০২ গ্রাম \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e ক্যালসিয়াম - ৫০০ মিগ্রা \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e ম্যাগনেসিয়াম - ২৯০ মিগ্রা, \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e ফসফরাস - ৫৩৫ মিগ্রা, \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e পটাসিয়াম - ৪০৭ মিগ্রা, \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e ভিটামিন এ - ৫৪ আইইউ, \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e ভিটামিন ই - ০.৮ গ্রাম, \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400 ; \"\u003e ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড - ১৮.৫ গ্রাম \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\" font-weight: 400; \"\u003e ওমেগা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড - ৬.৪ গ্রাম \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e \u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e ব্যবহারের পদ্ধতি \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e দিনে সর্বোচ্চ ১৫ গ্রাম গ্রহণ করুন। বীজগুলোকে পানি, রস বা দুধের সাথে মিশিয়ে দিন, তারপর চিয়া বীজ তরল শোষণ করে ফুলে উঠার জন্য অপেক্ষা করুন। এইভাবে প্রস্তুতকৃত বীজ আপনার স্মুদি, ককটেল বা প্রিয় রসের সাথে যোগ করা যেতে পারে। বীজগুলো মুসলি, সিরিয়াল বা পোলাওর সাথেও মেশানো যেতে পারে। \u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e অ্যালার্জি সংক্রান্ত তথ্য \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: সয়া, গম এবং গ্লুটেন। \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e পাত্রটি ভালভাবে বন্ধ করে ঠান্ডা ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন। \u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e","brand":"DIET FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43578197344479,"sku":"5901549275452","price":5.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/52543.jpg?v=1663202317"},{"product_id":"graines-de-chia-bio-750g-cinq-changements","title":"জৈব চিয়া বীজ 750g CINQ CHANGEMENTS","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ফাইভ চেঞ্জেস বায়ো চিয়া বীজ, 750g \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u0026amp; nbsp; \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e উপাদান : \u003cbr\u003e \u0026lt; \/ strong\u0026gt; 100% চিয়া বীজ \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong class=\"\"\u003e পুষ্টিমান প্রতি 100 g : \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e শক্তির মান : \u003cspan class=\"\"\u003e 2240 kJ \/ 542 kcal \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e চর্বি : 34 \u003cspan class=\"\"\u003e g \u003cbr\u003e যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি : 3,3 g \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e যার মধ্যে ওমেগা 3 : 19 g \u0026lt; br \/\u0026gt; যার মধ্যে ওমেগা 6 : 5,7 g \u003cbr\u003e শর্করা : 0,9 \u003cspan class=\"\"\u003e \u0026amp; nbsp; g \u003cbr\u003e যার মধ্যে চিনি : 0,9 g  span \u0026gt; \u003cbr\u003e \u003cspan class=\"\"\u003e আঁশ : 38 g \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e প্রোটিন : \u003cspan class=\"\"\u003e 22 g \u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"\"\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u0026lt; br\u0026gt; \u003cp\u003e \u003cstrong class=\"\"\u003e অ্যালার্জেন : \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e বাদাম জাতীয় ফল থাকতে পারে। \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণ : \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e শুষ্ক এবং সূর্যালোক থেকে দূরে রাখুন। \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e প্রস্তুতকারক : \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Simpatiko sc \u003cbr\u003e ul. Łuże 20 \u003cbr\u003e 05-092 Dąbrowa \u003c\/p\u003e","brand":"PIĘĆ PRZEMIAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579362902239,"sku":"5902837810942","price":10.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/81229.jpg?v=1663215975"},{"product_id":"graines-de-chia-250g-naturamed","title":"চিয়া বীজ 250g NATURAMED","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eউপাদান\u003c\/strong\u003e চিয়া বীজ \u003cbr\u003e 100% \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003eবিবরণ\u003c\/strong\u003e চিয়া বীজ সবচেয়ে \u003cbr\u003e সবচেয়ে মূল্যবান খাবার। এগুলি ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত উৎস \u003cbr\u003e ওমেগা-৬, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ, \u003cbr\u003e ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, নিয়াসিন এবং দস্তা। \u003cbr\u003e চিয়া বীজ তাদের নিম্ন গ্লাইসেমিক সূচকের কারণে \u003cbr\u003e ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আদর্শ। \u003cbr\u003e এগুলি ওজনাধিক্য ব্যক্তিদের জন্যও সুপারিশ করা হয় \u003cbr\u003e ওজনাধিক্য, এই বীজে প্রচুর ফাইবার রয়েছে যা হজম ব্যবস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে \u003cbr\u003e . \u003cbr\u003e ইউরোপীয় পার্লামেন্টের নিয়ম অনুযায়ী \u003cbr\u003e জানুয়ারি ২০১৩। খাদ্য উপাদান হিসাবে চিয়া বীজের ব্যবহার \u003cbr\u003e বাড়ানো হয়েছে। \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e প্রস্তাবিত ব্যবহার \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e প্রতিদিন ১৫ গ্রামের বেশি বীজ খাওয়া উচিত নয়। স্প্যানিশ সেজ বীজ ব্যবহার করা যেতে পারে \u003cbr\u003e সর্বাধিক ৫% বেকারি পণ্য। \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুষ্ক এবং শীতল স্থানে সংরক্ষণ করুন \u003cbr\u003e জায়গা \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"NATURA MED","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579656372447,"sku":"11AAACHINA","price":4.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/83033.jpg?v=1663220431"},{"product_id":"graines-de-chia-500g-naturamed","title":"চিয়া বীজ ৫০০g NATURAMED","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eউপাদান\u003c\/strong\u003e চিয়া বীজ \u003cbr\u003e 100% \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003eবিবরণ\u003c\/strong\u003e চিয়া বীজ সবচেয়ে \u003cbr\u003e সবচেয়ে মূল্যবান খাবার। এগুলি ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত উৎস \u003cbr\u003e ওমেগা-৬, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ, \u003cbr\u003e ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, নিয়াসিন এবং জিঙ্ক। \u003cbr\u003e চিয়া বীজ তাদের নিম্ন গ্লাইসেমিক সূচকের কারণে \u003cbr\u003e ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আদর্শ। \u003cbr\u003e এগুলি ওজনাধিক্য ব্যক্তিদের জন্যও সুপারিশ করা হয় \u003cbr\u003e ওজনাধিক্যে, এই বীজগুলিতে প্রচুর ফাইবার থাকে যা হজম ব্যবস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে \u003cbr\u003e . \u003cbr\u003e ইউরোপীয় পার্লামেন্টের নিয়ম অনুযায়ী \u003cbr\u003e জানুয়ারি ২০১৩। খাদ্য উপাদান হিসাবে চিয়া বীজের ব্যবহার \u003cbr\u003e বাড়ানো হয়েছে। \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e প্রস্তাবিত ব্যবহার \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e প্রতিদিন ১৫ গ্রামের বেশি বীজ খাওয়া উচিত নয়। স্প্যানিশ সেজ বীজ ব্যবহার করা যেতে পারে \u003cbr\u003e সর্বাধিক ৫% বেকারি পণ্য। \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুকনো এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন \u003cbr\u003e জায়গা \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"NATURA MED","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579656405215,"sku":"5903240053117","price":6.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/83034.jpg?v=1663220432"},{"product_id":"150g-de-graines-de-chia-reduisent-la-tension-arterielle-myvita","title":"১৫০ গ্রাম চিয়া বীজ রক্তচাপ কমায় MYVITA","description":"\u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e MYVITA চিয়া বীজ ১৫০জি \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e নিট ওজন: ১৫০ গ্রাম \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e উপাদান: চিয়া বীজ (সালভিয়া হিস্পানিকা) \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ব্যবহার: বেকারি এবং প্রাতঃরাশ পণ্য, শস্যজাত পণ্য, ফল, বাদাম ও বীজের মিশ্রণ \u003cbr\u003e - ১০% এর বেশি নয় (প্রতিদিন ১৫ গ্রাম বীজের বেশি গ্রহণ করবেন না)। \u003c\/p\u003e \u0026lt; br\u0026gt; \u003cp\u003e সংরক্ষণ: শুষ্ক স্থানে রুম টেম্পারেচারে সংরক্ষণ করুন। \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e সংরক্ষণের মেয়াদ: কমপক্ষে ১ বছর। \u003c\/p\u003e","brand":"MYVITA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43580643410143,"sku":"1049805725","price":5.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/89577.jpg?v=1663232559"},{"product_id":"graines-de-chia-bio-salvia-hispanica-1-kg-biogo","title":"জৈব চিয়া বীজ (সালভিয়া হিস্পানিকা) ১ কেজি BIOGO","description":"\u003cdiv class=\"outer-flex-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container-description-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eপ্রকৃতির সুপারফুড: জৈব চিয়া বীজের সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eচিয়া বীজ\u003c\/strong\u003e ১০০% \u003cstrong\u003eজৈব\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eBIOGO\u003c\/strong\u003e থেকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য মূল্যবান যাদের জন্য এটি একটি নিখুঁত পছন্দ। এই ছোট কিন্তু শক্তিশালী বীজগুলি \u003cstrong\u003eপুষ্টি\u003c\/strong\u003e সমৃদ্ধ যা দৈনন্দিন স্বাস্থ্যকে উন্নত করে। \u003cstrong\u003eচিয়া বীজ\u003c\/strong\u003e উচ্চ \u003cstrong\u003eফাইবার\u003c\/strong\u003e উপাদানের জন্য পরিচিত, যা \u003cstrong\u003eহজম\u003c\/strong\u003e সহজ করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর \u003cstrong\u003eশারীরিক ওজন\u003c\/strong\u003e বজায় রাখতে সাহায্য করে, পাশাপাশি তাদের উচ্চ \u003cstrong\u003eওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড\u003c\/strong\u003e উপাদান \u003cstrong\u003eহৃদয়\u003c\/strong\u003e এবং \u003cstrong\u003eকার্ডিওভাসকুলার\u003c\/strong\u003e স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eএছাড়াও, \u003cstrong\u003eচিয়া বীজ\u003c\/strong\u003e গুরুত্বপূর্ণ \u003cstrong\u003eখনিজ\u003c\/strong\u003e যেমন \u003cstrong\u003eক্যালসিয়াম\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eম্যাগনেসিয়াম\u003c\/strong\u003e এবং \u003cstrong\u003eফসফরাস\u003c\/strong\u003e সরবরাহ করে, যা \u003cstrong\u003eহাড়\u003c\/strong\u003e এবং \u003cstrong\u003eদাঁত\u003c\/strong\u003e-এর স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। এগুলিতে \u003cstrong\u003eপ্রোটিন\u003c\/strong\u003eও রয়েছে, যা এগুলিকে \u003cstrong\u003eশাকাহারী\u003c\/strong\u003e এবং \u003cstrong\u003eভেগান\u003c\/strong\u003eদের জন্য আদিকালীন খাদ্য পরিপূরক করে তোলে, পাশাপাশি \u003cstrong\u003eসক্রিয় জীবনযাত্রা\u003c\/strong\u003e যুক্ত ব্যক্তিদের জন্যও।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg alt=\"জৈব চিয়া বীজ BIOGO\" src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/7557\/306d504ac65e4929916dcd3b25092915.png\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg alt=\"জৈব চিয়া বীজ প্যাকেজিং\" src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/7557\/488f5f1a9aae5ee59f593e9fc12c7f45.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eচিয়া বীজ দিয়ে রান্নার অনুপ্রেরণা: রান্নায় কীভাবে ব্যবহার করবেন?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eজৈব চিয়া বীজ\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eস্মুদি\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eদই\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eমিউসলি\u003c\/strong\u003e এবং এমনকি \u003cstrong\u003eপেস্ট্রি\u003c\/strong\u003e-তে যোগ করার জন্য উপযুক্ত। তাদের \u003cstrong\u003eপুষ্টিগুণ\u003c\/strong\u003e এবং অনন্য স্বাদের জন্য, এগুলি বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, \u003cstrong\u003eচিয়া পুডিং\u003c\/strong\u003e থেকে \u003cstrong\u003eএনার্জি বার\u003c\/strong\u003e পর্যন্ত। স্বাস্থ্যকর \u003cstrong\u003eডেজার্ট\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eসালাদ\u003c\/strong\u003e বা \u003cstrong\u003eরুটি\u003c\/strong\u003e-র টপিং হিসাবে এগুলি ব্যবহার করে দেখুন। সম্ভাবনা অসীম, এবং \u003cstrong\u003eচিয়া বীজ\u003c\/strong\u003e-ভিত্তিক প্রতিটি খাবার একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে একটি পদক্ষেপ।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eজৈব চাষ এবং পরিবেশের উপর এর ইতিবাচক প্রভাব\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e১০০% \u003cstrong\u003eজৈব চিয়া বীজ\u003c\/strong\u003e বেছে নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি একটি \u003cstrong\u003eপরিবেশ-বান্ধব কৃষি\u003c\/strong\u003eকে সমর্থন করছেন। জৈব চাষ \u003cstrong\u003eমাটি\u003c\/strong\u003e এবং \u003cstrong\u003eপানি\u003c\/strong\u003e-এর উপর প্রভাব কমায়, স্থানীয় \u003cstrong\u003eবাস্তুতন্ত্র\u003c\/strong\u003eকে রক্ষা করে। \u003cstrong\u003eBIOGO\u003c\/strong\u003e-এর \u003cstrong\u003eজৈব চিয়া বীজ\u003c\/strong\u003e প্রকৃতির সম্মান নিয়ে চাষ করা হয়, যা উচ্চতর গুণমান এবং তীব্র স্বাদ প্রদান করে। আপনার পরিবার এবং আমাদের গ্রহের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করুন \u003cstrong\u003eজৈব কৃষি\u003c\/strong\u003e থেকে উৎপন্ন পণ্য বেছে নিয়ে।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg alt=\"জৈব চিয়া বীজ প্যাকেজের পিছনে\" src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/7557\/0a67ee08fd5641d79804ef9abd27d68e.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg alt=\"Biogo ক্লিপ পরিবেশবান্ধবতা, মিনিমালিজম এবং কার্যকারিতাকে একত্রিত করে, যা এটিকে ব্যবহারিক এবং নান্দনিক করে তোলে।\" src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/7557\/25beef9b2aab7610b73ad44b9ba91d2d.png\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eজৈব Biogo ক্লিপ - প্যাকেজিং সিল করার জন্য আদর্শ এবং আরও অনেক কিছু\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"table-biogo-clips\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"খাদ্যকে আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে, তাদের তাজা রাখে দীর্ঘ সময়ের জন্য।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBiogo ক্লিপ পরিবেশবান্ধবতা, মিনিমালিজম এবং কার্যকারিতাকে একত্রিত করে, যা এটিকে ব্যবহারিক এবং নান্দনিক করে তোলে।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"খাদ্যকে আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে, তাদের তাজা রাখে দীর্ঘ সময়ের জন্য।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eএটি খাদ্যকে আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে, তাদের তাজা রাখে দীর্ঘ সময়ের জন্য।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"গন্ধ হারানো প্রতিরোধ করে।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eএটি স্বাদ হারানো প্রতিরোধ করে।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"খোলা প্যাকেজিং শক্তভাবে বন্ধ করতে সক্ষম করে।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eখোলা পাত্রগুলি শক্তভাবে বন্ধ করতে সক্ষম করে।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"সংরক্ষণ জার বা খাদ্য পাত্র চিহ্নিত করতে সহায়তা করে।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eসংরক্ষণ জার বা খাদ্য পাত্র লেবেল করতে সাহায্য করে।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"এটি একটি অর্গানাইজার হিসেবে কাজ করে, আলগা কাগজপত্র, ডকুমেন্ট বা বিল এক জায়গায় সংযুক্ত করে রাখে।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eএটি একটি অর্গানাইজার হিসাবে কাজ করে এবং আলাদা কাগজপত্র, নথি বা রসিদগুলি এক জায়গায় সংরক্ষণ করতে দেয়।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"সজ্জা উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eসজ্জা উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"টেকসই কাঠে তৈরি, দৈনন্দিন ব্যবহারে ফাটবে বা বিকৃত হবে না।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eটেকসই কাঠে তৈরি, দৈনন্দিন ব্যবহারে ফাটবে বা বিকৃত হবে না।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"এর প্রাকৃতিক ডিজাইন আধুনিক এবং রাস্টিক ইন্টেরিয়র উভয়ের সাথেই মানানসই।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eএর প্রাকৃতিক ডিজাইন আধুনিক এবং রাস্টিক ইন্টেরিয়র উভয়ের সাথেই মানানসই।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"রান্নাঘর বা অফিসে ব্যবহারের জন্য আদর্শ।\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eরান্নাঘর বা অফিসের জন্য আদর্শ।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eবায়োগো প্যাকেজিং: পরিবেশবান্ধব, উচ্চ-মানের কাগজে তৈরি, প্রকৃতির প্রতি শ্রদ্ধাশীল।\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eআমাদের প্যাকেজিং কার্যকারিতা এবং পরিবেশ সুরক্ষার সমন্বয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমরা একটি উচ্চ-মানের মেমব্রেন পেপার ব্যবহার করেছি, যা পণ্যের স্থায়িত্ব এবং আর্দ্রতা ও চর্বি থেকে কার্যকর সুরক্ষা নিশ্চিত করে, পাশাপাশি একটি প্রাকৃতিক এবং নান্দনিক চেহারা বজায় রাখে। প্যাকেজিং হালকা, ব্যবহারিক এবং পরিবেশগত দায়িত্বের ধারণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যা দৈনন্দিন পছন্দগুলিকে আরও টেকসই করার পক্ষে। প্লাস্টিকের ব্যাগের তুলনায়, মেমব্রেন পেপারের কার্বন ফুটপ্রিন্ট কম এবং পুনর্ব্যবহারযোগ্যতা বেশি।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg alt=\"বায়োগো কাগজের প্যাকেজিং\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/opakowania_papierowe_biogo-min.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"container-description-ext-biogo\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003e১০০ গ্রামে পুষ্টিমান:\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable class=\"nutrition-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eশক্তিমান\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e23%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e১৮৯৯ কিলোজুল\u003cbr\u003e৪৫৪ কিলোক্যালরি\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"সূর্যমুখী বায়োগো RWS - ২৩% শক্তিমান\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eচর্বি\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e45%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e৩১.৪ গ্রাম\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"সূর্যমুখী বায়োগো RWS - ৪৫% চর্বি\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-80-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eযার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e19%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e3,8 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 19% স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eকার্বোহাইড্রেট\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e2%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e4,9 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 2% কার্বোহাইড্রেট\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eযার মধ্যে চিনি\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e1%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,8 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 1% চিনি\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-0-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eপ্রোটিন\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e42%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e21,2 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 42% প্রোটিন\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eআঁশ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e135%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e33,7 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 135% আঁশ\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eলবণ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e0%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 0% লবণ\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-0-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eপ্রতি ১০০ গ্রামে ভিটামিন:\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable class=\"nutrition-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eভিটামিন ই\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e5%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,5 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 5% ভিটামিন ই\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eভিটামিন এ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e2%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e54 UI\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 2% ভিটামিন এ\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eথায়ামিন\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e52%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,6 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 52% থায়ামিন\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eনিয়াসিন\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e55%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e8,8 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 55% নিয়াসিন\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eভিটামিন সি\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e2%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e1,6 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 2% ভিটামিন সি\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-0-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eপ্রতি 100 গ্রামে মিনারেল:\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable class=\"nutrition-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eসেলেনিয়াম\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e100%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e55,2 µg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"স্লোনেকজনিক বায়োগো RWS - 100% সেলেনিয়াম\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eপটাশিয়াম\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e12%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e407 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"słonecznik biogo RWS - 12% potas\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eক্যালসিয়াম\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e79%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e631 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"słonecznik biogo RWS - 79% wapń\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-80-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eফসফরাস\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e287%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e860 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"słonecznik biogo RWS - 287% fosfor\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eম্যাগনেসিয়াম\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e112%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e335 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"słonecznik biogo RWS - 112% magnez\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"RWS\"\u003e\n\u003cdiv class=\"RWS-images\"\u003e\n\u003cimg alt=\"RWS-biogo-20%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-20%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-20%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-20%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e\n\u003cimg alt=\"RWS-biogo-40%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-40%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-40%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-40%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e\n\u003cimg alt=\"RWS-biogo-60%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-60%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-60%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-60%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e\n\u003cimg alt=\"RWS-biogo-80%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-80-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-80%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-80%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-80-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-80%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e\n\u003cimg alt=\"RWS-biogo-100%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-100%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-100%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-100%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"RWS-description\"\u003e\n\u003cp\u003e*ARS - একজন গড় প্রাপ্তবয়স্কের পুষ্টির চাহিদা পূরণকারী একটি পুষ্টির রেফারেন্স ইনটেক।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eউপাদান: ১০০% জৈব চিয়া বীজ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eউপাদানের দেশ: প্যারাগুয়ে\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eপণ্যটিতে গ্লুটেন, চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদাম, তিল, সয়া, সালফার ডাই অক্সাইডের মতো অ্যালার্জেন থাকতে পারে। পণ্যটিতে শেলের টুকরো থাকতে পারে।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eস্টোরেজ: শুষ্ক স্থানে ঘরের তাপমাত্রায় একটি এয়ারটাইট প্যাকেজে সংরক্ষণ করুন।\u003c\/p\u003e","brand":"Biogo GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50268935848278,"sku":"5902729732109","price":7.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/chia_fr.jpg?v=1747298278"},{"product_id":"astron-graines-de-chia-500-g","title":"অ্যাস্ট্রন চিয়া বীজ ৫০০ গ্রাম","description":"\u003cbr\u003e                        \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eঅ্যাস্ট্রন গ্রেইনস ডি চিয়া ৫০০ গ্রাম\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eচিয়া (Salvia hispanica L.), যাকে চিয়া নামেও পরিচিত, এটি মেক্সিকোর কেন্দ্র ও দক্ষিণ থেকে আগত একটি উদ্ভিদ। \u003cbr\u003eমেক্সিকোর কেন্দ্র ও দক্ষিণ থেকে আগত।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eএটি প্রাক-কলম্বিয়ান যুগে আজটেকদের দ্বারা চাষ করা হত। চিয়া বীজ \u003cbr\u003eপ্রোটিন, চর্বি (ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড) এবং ফাইবার ধারণ করে।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eএছাড়াও, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের বার্ধক্যের জন্য দায়ী মুক্ত র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে। \u003cbr\u003eত্বকের বার্ধক্যের জন্য দায়ী মুক্ত র্যাডিক্যাল। এগুলো সম্পূর্ণ বীজ বা \u003cbr\u003eসম্পূর্ণ বীজ বা পিষে মুসলি, দই, সালাদ এবং পেস্ট্রিতে যোগ করা যেতে পারে। এগুলোকে \u003cbr\u003eপানি বা রসের মধ্যে ভিজিয়ে সূপের জন্য প্রাকৃতিক ঘনত্বকারী হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eউপাদান: ১০০% চিয়া বীজ\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eপ্রস্তুতি: বীজগুলো সম্পূর্ণ বা পিষে মুসলি, \u003cbr\u003eদই, সালাদ এবং পেস্ট্রিতে যোগ করা যেতে পারে। এগুলোকে পানি বা রসের মধ্যে ভিজিয়ে সূপের জন্য প্রাকৃতিক ঘনত্বকারী হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। \u003cbr\u003eএগুলোকে পানি বা রসের মধ্যে ভিজিয়ে সূপের জন্য প্রাকৃতিক ঘনত্বকারী হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eসতর্কতা: দৈনিক বীজের গ্রহণ ১৫ গ্রাম (প্রায় ৩ \u003cbr\u003eচামচ) ছাড়িয়ে যাবে না।\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eউৎপত্তি দেশ: আর্জেন্টিনা\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eউৎপাদক: PPH ASTRON Stary Henryków \u003cbr\u003e৪০ বি\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eশুকনো ও ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।\u003c\/p\u003e","brand":"ASTRON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50411180949846,"sku":"5905279764637","price":8.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/107130.jpg?v=1746996817"},{"product_id":"chia-espagne-graines-de-shadla-bio-200-g-naturavena","title":"CHIA - স্পেন শাডলা বায়ো বীজ ২০০ গ্রাম - NATURAVENA","description":"উপাদানসমূহ \u003cbr\u003eজৈব চিয়া বীজ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eবর্ণনা\u003cbr\u003eচিয়া বীজ একটি খুব জনপ্রিয় পণ্য। \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e১০০ গ্রামে পুষ্টিমান\u003cbr\u003eশক্তির মান ৪৩৬ ক্যালরি\/১৮২৫ কিলোজুল\u003cbr\u003eচর্বি ৩১\u003cbr\u003eযার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট ৩\u003cbr\u003eকার্বোহাইড্রেট ২\u003cbr\u003eযার মধ্যে চিনি ১\u003cbr\u003eফাইবার ৩৭.৯\u003cbr\u003eপ্রোটিন ২০\u003cbr\u003eলবণ ০.০৫\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eঅ্যালার্জেন তথ্য\u003cbr\u003eগ্লুটেন, বাদাম (ব্রাজিলিয়ান, কাজু, আনারস, হ্যাজেলনাট, বাদাম), মধু বাদাম, সয়া, বীজ, বীজ।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eসংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী\u003cbr\u003eশুকনো এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।","brand":"NATURAVENA BIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412296077654,"sku":"5902425050002","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/96625.jpg?v=1747018755"},{"product_id":"graines-de-chia-250-g","title":"চিয়া বীজ 250 গ্রাম","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eচিয়া বীজ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eচিয়া বীজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eব্যবহারের প্রস্তাবনা\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eচিয়া বীজ সরাসরি সালাদ, ওটমিল, মিউসলি, স্মুদি বা রান্না করা সিরিয়ালে খাওয়া যেতে পারে। প্রতিদিন চিয়া বীজের ব্যবহার 15 গ্রাম (প্রায় 3 চা চামচ) এর বেশি হওয়া উচিত নয়।\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eসংরক্ষণ\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eশিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন, আলো, আর্দ্রতা এবং বিদেশী গন্ধ থেকে রক্ষা করুন।\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eলট নম্বর\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eলট অনুযায়ী, লেবেলে উল্লেখ করা আছে।\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eমেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eলট অনুযায়ী, লেবেলে উল্লেখ করা আছে।\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eউপাদান\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eচিয়া বীজ 100%।\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eনেট ওজন\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e250g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eএলার্জেন\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eলট অনুযায়ী, লেবেলে উল্লেখ করা আছে।\u003c\/p\u003e","brand":"ZIÓŁKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412521357654,"sku":"5903240520787","price":4.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/100198.jpg?v=1747029394"},{"product_id":"chia-espagne-graines-de-shadla-bio-1-kg-the-planet","title":"CHIA - ESPAGNE জৈব শাডলা বীজ ১ কেজি - THE PLANET","description":"উপাদানসমূহ\u003cbr\u003eজৈব চিয়া - চিয়া বীজ (Salvia hispanica) ১০০%।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eবর্ণনা\u003cbr\u003eজৈব চিয়া, যা চিয়া বীজ নামেও পরিচিত, খাদ্যের একটি আকর্ষণীয় সম্পূরক হতে পারে। আপনি সম্পূর্ণ বা পিষে নেওয়া বীজ মুসলি, দই, সালাদ এবং পেস্ট্রিতে যোগ করতে পারেন। এগুলো জল বা রসেও ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে এবং উদাহরণস্বরূপ স্যুপের জন্য প্রাকৃতিক ঘনকারী হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eপুষ্টিমান ১০০ গ্রাম প্রতি\u003cbr\u003eশক্তির মান - ১৮২৪ কেজে\/৪৪৩ ক্যালরি\u003cbr\u003eচর্বি - ৩১ গ্রাম\u003cbr\u003eযার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ৩.০ গ্রাম\u003cbr\u003eকার্বোহাইড্রেট - ২.০ গ্রাম\u003cbr\u003eযার মধ্যে চিনি - ১.০ গ্রাম\u003cbr\u003eপ্রোটিন - ৩৮ গ্রাম\u003cbr\u003eফাইবার - ২০ গ্রাম\u003cbr\u003eলবণ - ০.০৫ গ্রাম\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eসংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী\u003cbr\u003eশুকনো এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।","brand":"THE PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50416798302550,"sku":"5909000690998","price":12.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/111286.jpg?v=1747079260"},{"product_id":"sante-tresors-de-la-terre-chia-250g","title":"Sante Trésors de la Terre Chia 250g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSante Trésors de la Terre Chia 250g \u003c\/strong\u003e হল একটি পণ্য যা চিয়া বীজ ধারণ করে, যা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফাইবারের উচ্চ মাত্রার জন্য পরিচিত। এই বীজগুলি আকারে ছোট কিন্তু বিভিন্ন উপাদানে পরিপূর্ণ যা এগুলিকে অনেক খাবারের জন্য একটি মূল্যবান সংযোজন করে তোলে। তাদের নিরপেক্ষ স্বাদের কারণে, চিয়া বীজগুলি সহজেই বিভিন্ন রেসিপিতে যুক্ত করা যায়, মিষ্টি বা নোনতা উভয়ই, যেমন স্মুদি, সালাদ, দই বা পেস্ট্রি।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSante Earth Treasures-এর চিয়া বীজগুলি কৃত্রিম সার বা কীটনাশক ছাড়াই চাষ করা হয়, যা তাদের গুণমান এবং বিশুদ্ধতা নিশ্চিত করে। এটি জৈব পণ্য খোঁজা ব্যক্তিদের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে। উপরন্তু, 250 গ্রামের প্যাকেজিং ব্যবহারিক এবং ব্যবহার ও সংরক্ষণ সহজ করে, যা চিয়া বীজকে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের একটি সহজলভ্য সংযোজন করে তোলে।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eএই পণ্যটিতে কোনো রঙিন পদার্থ, ফিলার বা অতিরিক্ত প্রিজারভেটিভ নেই। এটি এর প্রাকৃতিক চরিত্র এবং ভোক্তার জন্য নিরাপত্তা তুলে ধরে। Sante Earth Treasures Chia ভেগান এবং নিরামিষাশীদের জন্যও উপযুক্ত, যা এটিকে বাজারে একটি বহুমুখী খাদ্য পণ্য করে তোলে।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eসংক্ষেপে, \u003cstrong\u003eSante Earth Treasures Chia 250g \u003c\/strong\u003e একটি উচ্চ-গুণমানের পণ্য, যা একই সাথে বহুমুখী এবং প্রাকৃতিক। কৃত্রিম সংযোজন এবং প্রিজারভেটিভের অনুপস্থিতি, পাশাপাশি এটি জৈব কৃষি থেকে প্রাপ্ত, এটি তাদের জন্য একটি উপযুক্ত পছন্দ করে তোলে যারা বিশুদ্ধ এবং প্রাকৃতিক খাবার পছন্দ করেন। চিয়া বীজগুলি খাদ্যতালিকায় একটি দুর্দান্ত সংযোজন হতে পারে, যা রান্নার বিস্তৃত সম্ভাবনা প্রদান করে।\u003c\/p\u003e","brand":"bihubogo.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50418842534230,"sku":"5900617016492","price":4.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/5900617016492_sante-chia-250g.jpg?v=1747099383"},{"product_id":"chia-espagne-graines-de-shadla-bio-2-kg-bio-planet","title":"CHIA - স্পেন শাডলা বায়ো বীজ ২ কেজি - বায়ো প্ল্যানেট","description":"উপাদানসমূহ\u003cbr\u003eজৈব চিয়া - চিয়া বীজ (Salvia hispanica) ১০০%।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eবর্ণনা\u003cbr\u003eপুরো বা পিষে নেওয়া চিয়া বীজ মুসলি, দই, সালাদ এবং বেকারি পণ্যে যোগ করা যেতে পারে। এগুলো জল বা রসেও ভিজিয়ে রাখা যায় এবং উদাহরণস্বরূপ স্যুপের জন্য প্রাকৃতিক ঘনকারী হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e১০০ গ্রামের পুষ্টিমান\u003cbr\u003eশক্তির মান ১৮২৪ কেজে\/৪৪৩ ক্যালরি\u003cbr\u003eচর্বি ৩১ গ্রাম\u003cbr\u003eযার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট ৩.০ গ্রাম\u003cbr\u003eকার্বোহাইড্রেট ২.০ গ্রাম\u003cbr\u003eযার মধ্যে চিনি ১.০ গ্রাম\u003cbr\u003eফাইবার ৩৮ গ্রাম\u003cbr\u003eপ্রোটিন ২০ গ্রাম\u003cbr\u003eলবণ ০.০৫ গ্রাম\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eআলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড (ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড) ১৮ গ্রাম\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eসংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী\u003cbr\u003eশুকনো এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA (ryże, kasz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50426883572054,"sku":"5906750252766","price":23.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/113537.jpg?v=1747171424"},{"product_id":"intenson-nasiona-chia-500-g","title":"Intenson চিয়া বীজ 500 G","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINTENSON GRAINES DE CHIA 250 G\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eচিয়া একটি সুপারফুড যা প্রোটিন, ডায়েটারি ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ।\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eব্যবহার:\u003c\/strong\u003e সালাদ, ওটমিল, মিউসলি, স্মুদি, সিরিয়াল, সবজি, কেক এবং রুটির জন্য চমৎকার সংযোজন। স্যুপ এবং প্যানকেকেও ব্যবহার করা যেতে পারে। দৈনিক সর্বোচ্চ পরিমাণ: ১৫ গ্রাম (৩ চা চামচ)।\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e১০০% চিয়া বীজ\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e১০০ গ্রাম প্রতি পুষ্টিমান:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e শক্তি: 2060 kJ \/ 495 kcal\u003cbr\u003e ফ্যাট: 31,8 g (যার মধ্যে স্যাচুরেটেড: 3,3 g)\u003cbr\u003e কার্বোহাইড্রেট: 4,3 g (চিনি: \u003c0,3 g)\u003cbr\u003e ফাইবার: 35,6 g\u003cbr\u003e প্রোটিন: 17,7 g\u003cbr\u003e লবণ: \u003c0,03 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eঅতিরিক্ত তথ্য:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e এই পণ্যটিতে বাদাম, তিল, দুধ, গ্লুটেন, ডিম, সেলারি এবং সালফাইটের চিহ্ন থাকতে পারে।\u003cbr\u003e মূল বায়ুরোধী প্যাকেজিংয়ে সংরক্ষণ করুন।\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eপ্রস্তুতকারক:\u003c\/strong\u003e Intenson S.A., Kissing 94G, 05-480 Karczew\u003c\/p\u003e","brand":"Intenson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50427328856406,"sku":"IN725","price":9.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/115377.jpg?v=1747182645"},{"product_id":"piec-przemian-nasiona-chia-200-g","title":"পাঁচ প্রজাতির চিয়া বীজ ২০০ গ্রাম","description":"\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eপাঁচ উপাদান চিয়া বীজ \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eউপাদান: ১০০% চিয়া বীজ।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eগ্লুটেন মুক্ত পণ্য। পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: বাদাম।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eদৈনিক সেবন: ১৫ গ্রাম (৩ চা চামচ) এর বেশি নয়।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eশুষ্ক এবং সূর্যালোক থেকে দূরে সংরক্ষণ করুন।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e১০০ গ্রাম পণ্যে পুষ্টিমান:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eশক্তি: ১৯৮০ kJ \/ ৪৭৩ kcal\u003cbr\u003eচর্বি: ৩১ g\u003cbr\u003eযার মধ্যে সম্পৃক্ত \u003cbr\u003eফ্যাটি অ্যাসিড: ৩.৩ g\u003cbr\u003eকার্বোহাইড্রেট: ৪২ g\u003cbr\u003eযার মধ্যে শর্করা: ৭ g\u003cbr\u003eপ্রোটিন:  \u003cbr\u003e২০ g\u003cbr\u003eলবণ: ০ g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eশুষ্ক এবং শীতল স্থানে, সিল করা প্যাকেটে \u003cbr\u003eসংরক্ষণ করুন। \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eনেট ওজন: ২০০ g \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eইউরোপীয় ইউনিয়নে উৎপাদিত।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eপ্যাকেজিং এবং বিতরণ: Simpatiko s.c., ul. Łuże 20, 05-092   \u003cbr\u003eDąbrowa\u003c\/p\u003e","brand":"PIĘĆ PRZEMIAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50447782805846,"sku":"5900652816736","price":4.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/107308.jpg?v=1747515066"}],"url":"https:\/\/bihubogo.com\/bn\/collections\/graines-de-chia-sauge-espagnole.oembed?page=2","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}