{"product_id":"chou-blanc-frais-bio-environ-1-kg","title":"তাজা জৈব সাদা বাঁধাকপি (প্রায় ১ কেজি)","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e চৌ বায়ো ফ্রেশ হোয়াইট (প্রায় ১.০০ কেজি) \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e - ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - ভিটামিন এবং খনিজের উৎস \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - সালাদের জন্য চমৎকার \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e বাঁধাকপি হল বাঁধাকপির পরিবারের একটি ধরণের সবুজ উদ্ভিদ। বন্য অবস্থায় এটি প্রধানত ইউরোপে, বিশেষ করে ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়। এর অনেক প্রজাতি, ক্রস এবং ভ্যারাইটি বিশ্বের অনেক অঞ্চলে সবজি হিসেবে চাষ করা হয়। বাঁধাকপির আত্মীয়দের মধ্যে রয়েছে: ব্রাসেলস স্প্রাউট, ব্রোকলি, ফুলকপি, রেপ কপি এবং কার্লি কপি। \u003cbr\u003e সাধারণ বিশ্বাসের বিপরীতে, বাঁধাকপি একটি স্বাস্থ্যকর সবজি, যা হজম করতে খুব কঠিন নয়। এর খারাপ খ্যাতি মূলত ভারী এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত সংযোজক যেমন বেকন বা শূকর গোড়ালির কারণে। ১০০ গ্রাম বাঁধাকপিতে প্রায় ৪০ ক্যালোরি থাকে, এবং এটি ভিটামিন - এ, বি, সি, ই এবং কে - এবং খনিজ - ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং লোহা সমৃদ্ধ।\u003cbr\u003e বাঁধাকপি বিভিন্নভাবে প্রস্তুত করা যায়। সাধারণত এটি কাঁচা সালাদের আকারে পরিবেশন করা হয়, তবে আপনি এটি রান্না, ভাজা বা ধীরে ধীরে রান্না করতেও পারেন। এর ব্যবহার নিয়ে নতুন রন্ধনপ্রণালী অভিজ্ঞতা খোঁজার জন্য এশিয়ান রান্নাও চেষ্টা করা যেতে পারে।\u003cbr\u003e সাদা বাঁধাকপি আমাদের অঞ্চলের সবচেয়ে জনপ্রিয় বাঁধাকপি ভ্যারাইটি। এটি বিশেষত পোলিশ ঐতিহ্যবাহী খাবারের জন্য সুপারিশ করা হয়: বিগোস, রোলড বাঁধাকপি এবং শৌক্রাউট স্যুপ। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুকনো এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - ŚWIEŻE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43578197835999,"sku":"256913","price":3.48,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/53338.jpg?v=1663202339","url":"https:\/\/bihubogo.com\/bn\/products\/chou-blanc-frais-bio-environ-1-kg","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}