{"product_id":"chou-pointu-frais-bio-environ-1-kg","title":"জৈব তাজা পয়েন্টেড বাঁধাকপি (প্রায় ১ কেজি)","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e - ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে \u003cbr\u003e - ভিটামিন এবং খনিজের উৎস \u003cbr\u003e - সালাদের জন্য চমৎকার \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e বাঁধাকপি হল বাঁধাকপির পরিবারের একটি সবুজ উদ্ভিদ। বন্য অবস্থায় এটি প্রধানত ইউরোপে, বিশেষ করে ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়। এর অনেক প্রজাতি, ক্রস এবং ভ্যারাইটি বিশ্বজুড়ে শাকসবজি হিসেবে চাষ করা হয়। বাঁধাকপির আত্মীয়দের মধ্যে রয়েছে: ব্রাসেলস স্প্রাউট, ব্রোকলি, ফুলকপি, রেপ কপি এবং কার্লি কপি। \u003cbr\u003e সাধারণ বিশ্বাসের বিপরীতে, বাঁধাকপি একটি স্বাস্থ্যকর শাকসবজি, যা হজম করতে খুব কঠিন নয়। এর খারাপ খ্যাতি মূলত ভারী এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত সংযোজক যেমন বেকন বা শূকর গোড়ার মাংসের কারণে। ১০০ গ্রাম বাঁধাকপিতে প্রায় ৪০ ক্যালোরি থাকে, এবং এটি ভিটামিন - এ, বি, সি, ই এবং কে - এবং খনিজ - ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং লোহা সমৃদ্ধ।\u003cbr\u003e বাঁধাকপি বিভিন্নভাবে প্রস্তুত করা যায়। সাধারণত এটি কাঁচা সালাদের আকারে পরিবেশন করা হয়, তবে আপনি এটি রান্না, ভাজা বা ধীরে ধীরে রান্না করতেও পারেন। পোলিশ রান্নার ঐতিহ্যবাহী খাবারের মধ্যে, যা এর ছাড়া কল্পনা করা যায় না, উল্লেখযোগ্য হলো বিগোস, বাঁধাকপি রোল এবং বাঁধাকপি স্যুপ। এর ব্যবহার নিয়ে নতুন রান্নার অভিজ্ঞতা খোঁজার জন্য এশিয়ান রান্না চেষ্টা করাও মূল্যবান।\u003cbr\u003e এর স্বতন্ত্র আকৃতির পাশাপাশি, পয়েন্টেড বাঁধাকপি রসালো, খাস্তা পাতা দ্বারা আলাদা, যা মাথার অংশে কম ঘন। স্বাদ তার আত্মীয়দের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা নয়, তবে এটি একটু মিষ্টি এবং হালকা মিষ্টি। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণের সুপারিশ \u003cbr\u003e  strong\u0026gt; ঠান্ডা এবং শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - ŚWIEŻE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577603096799,"sku":"258780","price":3.09,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/57573.jpg?v=1663195259","url":"https:\/\/bihubogo.com\/bn\/products\/chou-pointu-frais-bio-environ-1-kg","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}