{"product_id":"chou-rave-bio-polonais-environ-250g","title":"চৌ-রাভে BIO (পোলিশ) (প্রায় ২৫০গ্রাম)","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e - খনিজ লবণ এবং ভিটামিনের উৎস \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - ওজন কমাতে সহায়ক হতে পারে \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - একটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক এবং খাবারের জন্য সুস্বাদু সম্পূরক \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e কোল রাব একটি দ্বিবর্ষীয় উদ্ভিদ যা ব্রাসিকা পরিবারের অন্তর্গত, একটি বাগানের বাঁধাকপি প্রজাতি। এটি সম্পূর্ণরূপে চাষকৃত উদ্ভিদ, বন্য অবস্থায় পাওয়া যায় না।\u003cbr\u003e কোল রাব পুষ্টিবিদদের দ্বারা ওজন কমানোর চিকিৎসায় সুপারিশ করা হয় কারণ এর কম ক্যালোরি (প্রায় ২৭ ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রাম) এবং ফাইবারের পরিমাণ, যা শরীরের লিপিড বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, অন্ত্রের পেরিস্টালটিস বৃদ্ধি করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে। এছাড়াও, এই প্রধানত সবুজ রঙের শাকসবজি, যা হালকা মিষ্টি বাঁধাকপির স্বাদযুক্ত, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, ফসফরাস এবং পটাশিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং ভিটামিন সি, এ, ই এবং কে সমৃদ্ধ। \u0026lt;br \/\u0026gt; কোল রাব কাঁচা খেলে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর, তবে এটি ভরা, সেদ্ধ, ওভেনে রান্না করা, ভাজা বা গ্রিল করেও সুস্বাদু হয়। \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e সংরক্ষণের সুপারিশ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e শুকনো এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e প্রস্তুতকারক - নাম এবং ঠিকানা: \u003c\/strong\u003e BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - ŚWIEŻE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43578224705759,"sku":"5902983786160","price":2.03,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/53194.jpg?v=1663202887","url":"https:\/\/bihubogo.com\/bn\/products\/chou-rave-bio-polonais-environ-250g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}