{"product_id":"enveloppe-de-plantain-150g-cinq-changements","title":"প্ল্যান্টেনের খোসা ১৫০গ্রাম CINQ CHANGEMENTS","description":"\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e সিলিয়াম হস্ক ফাইভ চেঞ্জেস, ১৫০ গ্রাম \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e প্ল্যানটেনের খোসা কী? \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e এটি একটি বন্য উদ্ভিদ যা প্ল্যানটেন পরিবারের অন্তর্গত, একটি সবুজ বার্ষিক উদ্ভিদ। পাতা এবং বীজও ব্যবহৃত হয়। এতে জল-দ্রবণীয় এবং জল-অদ্রবণীয় উভয় ধরনের খাদ্য ফাইবার থাকে, যা এটিকে বিশ্বব্যাপী একটি জনপ্রিয় স্বাস্থ্যকর খাদ্য করে তোলে। এটি অন্ত্রে জল শোষণ করে এবং এর পেরিস্টালটিসিসকে সমর্থন করে।\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e সিলিয়াম খোসার প্রধান প্রভাব হল কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করা। এটি ৮% খাদ্য ফাইবার নিয়ে গঠিত। এটি ডায়রিয়া এবং অন্ত্রের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য খুবই উপকারী। প্ল্যানটেনের খোসা খাওয়ার পর প্রচুর জল পান করলে প্রভাব দেখা যায়। \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e আপনার খাদ্য নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক। \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e আপনার খাদ্যে সামান্য পরিমাণ প্ল্যানটেনের খোসা অন্তর্ভুক্ত করলেও আপনি দীর্ঘ সময় তৃপ্ত বোধ করতে পারেন। কারণ সিলিয়াম খোসা জল শোষণ করে এবং ৪০ গুণ পর্যন্ত আকার বৃদ্ধি করে, যা আপনাকে তৃপ্তির অনুভূতি দেয়। এটি ওজন কমানোর জন্যও কার্যকর কারণ এটি অন্ত্র থেকে অপ্রয়োজনীয় পদার্থ এবং অশুদ্ধি দূর করে। \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e চোখের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e এই উদ্ভিদটি এতে থাকা ভিটামিন এ এর কারণে রাতের অন্ধত্বের বিরুদ্ধে কার্যকর। প্ল্যানটেনের বীজে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি চোখের কোষের অক্সিডেশন প্রতিরোধে সাহায্য করে। তাই নিয়মিত প্ল্যানটেন খাওয়া দৃষ্টিশক্তি হ্রাস প্রতিরোধ করতে পারে। \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e যখন আপনি প্রচুর কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি খান, তখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়। প্ল্যানটেনের খোসার দ্রবণীয় ফাইবার গ্লুকোজ শোষণ রোধ করে, ফলে ইনসুলিন স্রাব কমে। \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e উপাদান: \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e ১০০% প্ল্যানটেন হস্ক। \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e অ্যালার্জেন তথ্য: \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: বাদামজাত। \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e ১০০ গ্রাম পণ্যের পুষ্টিমান: \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003e শক্তির মান: ৯০২ কেজে \/ ২২১ ক্যালোরি \u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003e চর্বি: ০.৬ গ্রাম \u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003e যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট: ০.১ গ্রাম \u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003e কার্বোহাইড্রেট: ১৬ গ্রাম \u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003e যার মধ্যে চিনি: ০.৩ গ্রাম \u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003e ফাইবার: ৭১ গ্রাম \u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003e প্রোটিন: ২.৩ গ্রাম \u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cem\u003e লবণ: ০.২ গ্রাম \u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e নিট ওজন: \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e ১৫০ গ্রাম \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e উৎপত্তি দেশ: \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e ভারত। \u003c\/p\u003e","brand":"PIĘĆ PRZEMIAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579396358367,"sku":"5902837810171","price":5.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/80307.jpg?v=1663216490","url":"https:\/\/bihubogo.com\/bn\/products\/enveloppe-de-plantain-150g-cinq-changements","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}