{"product_id":"ostrovit-creatine-monohydrate-500-g","title":"অস্ট্রোভিট ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট (৫০০ গ্রাম)","description":"\u003cp\u003eOstroVit ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট হল একটি উচ্চ-মানের খাদ্য সম্পূরক যা মনোহাইড্রেট আকারে ক্রিয়েটিনের একটি উৎস সরবরাহ করে।\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOstroVit ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট হল সর্বোচ্চ মানের ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট, যা ক্রিয়েটিনের অ্যানাবলিক, এর্গোজেনিক এবং অ্যান্টি-ক্যাটাবলিক প্রভাবগুলিকে শক্তিশালী করে।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eপ্যাকেটে ৫০০ গ্রাম ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট।\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eপ্যাকেটে ২০০ সার্ভিং।\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eদিনে ১ স্কুপ।\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eসুস্বাদু True Taste ফ্লেভার রেঞ্জ\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eক্রিয়েটিন একটি জৈব রাসায়নিক যৌগ যা মানবদেহে স্বাভাবিকভাবে উপস্থিত থাকে। এটি সাধারণত প্রাণীজ পণ্য যেমন মাংস, ডিম বা মাছের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়। এর উপকারী ক্রিয়া একটি সহজ প্রক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে যা পেশীতে ফসফোক্রিয়েটিনের ভাঙ্গনের মাধ্যমে উচ্চ-শক্তির এটিপি (অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট) অণুর আকারে শক্তি মুক্ত করে। এই সত্ত্বেও যে ক্রিয়েটিন খাদ্যেও থাকে, আমাদের পেশীকে ১০০% ক্রিয়েটিন দিয়ে সম্পৃক্ত করার একমাত্র উপায় হল এর অবিচ্ছিন্ন সম্পূরক।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eOstroVit ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেটের বৈশিষ্ট্য\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট নিঃসন্দেহে ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকরী এবং নিরাপদ সম্পূরক। এটির অনেক মূল্যবান বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা পেশীর কর্মক্ষমতা উন্নত করে, কিন্তু মস্তিষ্ক বা হৃদপেশীর উপরও একটি সুরক্ষামূলক প্রভাব প্রদর্শন করে। এখানে ক্রিয়েটিন সম্পূরকের কিছু সুবিধার তালিকা দেওয়া হল:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eঅনেক মেটা-বিশ্লেষণ দেখায় যে এর সেবন আমাদের প্রশিক্ষণে শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়ায়।\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eপেশীতে ফসফোক্রিয়েটিনের পরিমাণ বাড়িয়ে, এটি আমাদের শক্তির সম্ভাবনার মজুদ বৃদ্ধি করে।\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eপেশী কোষে পানি ধরে রাখার মাধ্যমে, এটি একটি আদিম অ্যানাবলিক পরিবেশ তৈরি করে - বড় পেশী।\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eএটি সরাসরি আমাদের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে আমাদের মেজাজ এবং সামগ্রিক সন্তুষ্টিকে কার্যকরভাবে উন্নত করতে পারে।\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eগবেষণায় দেখা গেছে যে, ক্রিয়েটিন ব্যবহারকারীরা যারা এটি ব্যবহার করেন না তাদের তুলনায় চর্বিহীন পেশী টিস্যুতে বেশি বৃদ্ধি পান।\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eএটি সক্রিয়ভাবে আমাদের গ্লাইকোজেনের পুনঃসংশ্লেষণে অংশ নেয়।\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e৩ গ্রাম (৩\/৪ স্কুপ) এক অংশ ১০০-১৫০ মিলিলিটার পানি বা জুসের সাথে মিশিয়ে নিন।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eঅনুশীলনের দিনে, প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে বা অনুশীলনের পরে একবার সেবন করুন।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eঅনুশীলনবিহীন দিনে, প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে একবার সেবন করুন।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eপ্রতিদিনের সুপারিশকৃত ডোজ অতিক্রম করবেন না। খাদ্য পরিপূরককে একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্যতালিকার বিকল্প (প্রতিস্থাপন) হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। একটি সুষম খাদ্য এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি পণ্যের যেকোনো উপাদানে অ্যালার্জিক হন তবে সেবন করবেন না। শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের দ্বারা পণ্যটি ব্যবহার করা উচিত নয়। পণ্যটি কিডনি রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত নয়। ছোট শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট, অম্লতা নিয়ন্ত্রক - সাইট্রিক অ্যাসিড, সুগন্ধি, মিষ্টিকারক: সুক্রালোজ, অ্যাসেসালফেম কে।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eপণ্যটিতে দুধ (ল্যাকটোজ সহ), সয়াবিন, চিনাবাদাম, অন্যান্য বাদাম, তিলের বীজ, গ্লুটেনযুক্ত শস্য, ডিম, শেলফিশ, মাছ থাকতে পারে।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eগুঁড়ো আকারের খাদ্য পরিপূরক। এতে মিষ্টিকারক রয়েছে।\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"nutrition_table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eপণ্যের নেট ওজন: ৫০০ গ্রাম\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eপ্যাকেটে মোট সেবার সংখ্যা: ১৬৬\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eসেবার আকার: ৩ গ্রাম\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eসক্রিয় উপাদানসমূহ\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eপ্রতি সেবায়\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:left;font-weight:600;\"\u003eক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট:\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"padding-left:10px;text-align:left;font-weight:600;\"\u003e- ক্রিয়েটিন নয়\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2288 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OSTROVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51970571534678,"sku":"5902232617627","price":12.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/108285.png?v=1764237700","url":"https:\/\/bihubogo.com\/bn\/products\/ostrovit-creatine-monohydrate-500-g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}