{"title":"Gruau d'orge","description":"","products":[{"product_id":"gruaux-dorge-bio-500-g-bio-planet","title":"Gruaux d'orge BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e PAIN D'ORGE BIO 500 g - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INGRÉDIENTS \u0026lt; br \/\u0026gt; \u003c\/strong\u003e gruaux d'orge * 100% (* ingrédient certifié biologique). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e DESCRIPTION \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Gruau d'orge biologique obtenu à partir de grains d'orge décortiqués. Parfait comme complément aux soupes, par exemple dans le célèbre krupnik polonais, et comme ingrédient de seconds plats en combinaison avec des légumes et des herbes fraîches. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e PRÉPARATION \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Les gruaux préalablement rincés doivent être bouillis dans de l'eau salée dans un rapport de 1: 3 (1 portion de gruau pour 3 portions d'eau) pendant environ 20 minutes. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Valeur énergétique - 1414 kJ \/ 335 kcal \u003cbr\u003e Lipides - 2,1 g \u0026lt; br \/\u0026gt; dont graisses saturées - 0,5 g \u003cbr\u003e Glucides - 63 g \u003cbr\u003e dont sucres - 5,6 g \u003cbr\u003e Protéines - 11 g \u003cbr\u003e Sel - 0,05 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INFORMATIONS ALLERGÈNES \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Le produit contient : gluten. Peut contenir : arachides et autres fruits à coque, sésame, soya. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Conserver dans un endroit sec et frais. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43575972298975,"sku":"5907814663733","price":2.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/5005feb3fdabcf7033bca565ef155d28.jpg?v=1663177924"},{"product_id":"gruaux-dorge-1-kg-bio-bio-planet","title":"Gruaux d'orge 1 kg BIO - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e INGRÉDIENTS \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e gruaux d'orge * 100 % (* ingrédient certifié biologique). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align : center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e DESCRIPTION \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Gruau d'orge biologique obtenu à partir de grains d'orge décortiqués. Parfait comme complément aux soupes, par exemple dans la célèbre soupe polonaise à l'orge, et comme ingrédient de seconds plats en combinaison avec des légumes cuits et des herbes fraîches. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e COMMENT PRÉPARER \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Les gruaux préalablement rincés doivent être bouillis dans de l'eau salée dans un rapport 1: 3 (1 portion pour 3 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Valeur énergétique - 1414 kJ \/ 335 kcal \u003cbr\u003e Lipides - 2,1 g \u0026lt; br \/\u0026gt; dont acides gras saturés - 0,5 g \u003cbr\u003e Glucides - 63 g \u003cbr\u003e dont sucres - 5,6 g \u003cbr\u003e Protéines - 11 g \u003cbr\u003e Sel - 0,05 g \u003c\/p\u003e \u0026lt; p style = \"text-align: center;\"\u0026gt; \u003cstrong\u003e INFORMATIONS SUR LES ALLERGIES \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Le produit peut contenir des allergènes : cacahuètes, fruits à coque, sésame, soja.  \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Conserver dans un endroit sec et frais. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576473878751,"sku":"5902983780083","price":4.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/cde136c17868df1b9271019c0b2b4e63.jpg?v=1663183278"},{"product_id":"gruau-dorge-bio-matiere-premiere-25-kg","title":"ORGE BIOLOGIQUE (MATIÈRE PREMIÈRE) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eORGE DES CULTURES POLONAISES INGRÉDIENTS gruau d'orge biologique 100%. DESCRIPTION Gruaux d'orge biologiques, également appelés gruaux de campagne, obtenus à partir de grains d'orge décortiqués. Parfait comme complément aux soupes, par exemple dans la célèbre soupe polonaise Krupnik, et comme ingrédient de plats principaux combinés avec des légumes cuits et des herbes fraîches. MODE DE PRÉPARATION Cuire les gruaux préalablement rincés dans de l'eau salée dans un rapport de 1:3 (1 portion de gruaux pour 3 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes. VALEUR NUTRITIONNELLE DANS 100 g Valeur énergétique - 1414 kJ \/ 335 kcal Lipides - 2,1 g dont acides gras saturés - 0,5 g Glucides - 63 g dont sucres - 5,6 g Protéines - 11 g Sel - 0,05 g INFORMATIONS ALLERGÈNES La plante stocke également des CÉRÉALES CONTENANT DU GLUTEN , ARACHIDES et autres FRUITS À COQUE, SÉSAME, SOJA. CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES Conserver dans un endroit sec et frais.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576871846111,"sku":"5902448162218","price":66.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58566.jpg?v=1663186814"},{"product_id":"gruau-dorge-bio-orge-matiere-premiere-25-kg","title":"GRANDS D'ORGE BIO (MATIÈRE PREMIÈRE) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eINGRÉDIENTS gruau d'orge biologique, 100% orge. DESCRIPTION L'orge biologique est fabriquée à partir de grains d'orge décortiqués et polis. C'est un complément parfait aux plats de viande et végétariens. Nous le recommandons également pour les soupes, les ragoûts, les farces de choux roulés ou les goulaschs. MODE DE PRÉPARATION Cuire l'orge préalablement rincée dans de l'eau salée dans un rapport 1:3 (1 portion d'orge pour 3 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes. VALEUR NUTRITIONNELLE DANS 100 g Valeur énergétique 1442 kJ\/341 kcal Lipides 2,3 g dont acides gras saturés 0,7 g Glucides 67 g dont sucres 2,3 g Fibres 7,1 g Protéines 9,5 g Sel 0,02 g INFORMATION ALLERGÈNE Le produit peut contenir des allergènes : ARACHIDES, NOIX, SÉSAME GRAINES, SOJA. CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES Conserver dans un endroit sec et frais.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576872567007,"sku":"5902448160573","price":66.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58565.jpg?v=1663186819"},{"product_id":"gruaux-dorge-bio-500-g-ekowital","title":"Gruaux d'orge BIO 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Gruaux d'orge BIO 500 g EcoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e DESCRIPTION \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Les gruaux d'orge sont fabriqués à partir de grains d'orge. Habituellement, il est de couleur grise avec une teinte verte ou jaune. Nous le divisons en fonction du degré de mouture. \u003cbr\u003e Les gruaux d'orge légers biologiques sont utilisés dans les plats principaux et les soupes de la cuisine polonaise. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e INGRÉDIENTS \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Orge gruaux* \u0026lt; br \/\u0026gt; * produit issu de l'agriculture biologique \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e VALEUR NUTRITIONNELLE pour 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e valeur énergétique (kj \/ kcal) : 1414 kJ \/ 335 kcal \u003cbr\u003e protéines (g) : 11 g \u003cbr\u003e glucides (g) : 63 g \u003cbr\u003e dont sucres (g) : 5,6 g \u003cbr\u003e lipides (g) : 2,1 g \u003cbr\u003e dont saturés acides gras (g) : 0,5 g \u003cbr\u003e fibres alimentaires (g) : 6,2 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e conserver dans un endroit sec et frais. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Allergènes : \u003c\/strong\u003e gluten \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e SANS SUCRE : \u003c\/strong\u003e OUI \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Allergènes possibles : \u003c\/strong\u003e Peut contenir des fruits à coque et sésame. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Produit BIO : \u003c\/strong\u003e OUI \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Produit Naturel : \u003c\/strong\u003e OUI \u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577419301087,"sku":"5908249970892","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60029.jpg?v=1663192292"},{"product_id":"gruaux-dorge-bio-500-g-eureko","title":"Gruaux d'orge BIO 500 g EUREKO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Gruaux d'orge BIO 500 g Eureko \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e DESCRIPTION \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Les gruaux d'orge bio légers sont utilisés dans les plats principaux et les soupes de la cuisine polonaise. \u003cbr\u003e Rincer les gruaux, les faire bouillir dans de l'eau salée dans un rapport de 1 : 3 (1 portion de gruaux pour 3 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e INGRÉDIENTS \u003c\/strong\u003e \u0026lt; br \/\u0026gt; gruaux d'orge * 100% * ingrédient issu de l'agriculture biologique contrôlée \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e VALEUR NUTRITIONNELLE pour 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e valeur énergétique (kj \/ kcal ) : 1414 kJ \/ 335 kcal \u003cbr\u003e protéines (g) : 11 g \u003cbr\u003e glucides (g) : 63 g \u003cbr\u003e dont sucres (g) : 5,6 g \u003cbr\u003e lipides (g) : 2, 1 g \u003cbr\u003e dont acides gras saturés (g) : 0,5 g \u003cbr\u003e fibres alimentaires (g) : 6,2 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES  strong \u0026gt; \u003cbr\u003e Conserver dans un endroit sec et frais. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Allergènes : \u003c\/strong\u003e gluten \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Allergènes possibles : \u003c\/strong\u003e Peut contenir des fruits à coque et du sésame. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Produit naturel : \u003c\/strong\u003e OUI \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577765724383,"sku":"5908249972353","price":2.66,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62684.jpg?v=1663197447"},{"product_id":"gruaux-dorge-bio-1-kg-ekowital","title":"Gruaux d'orge BIO 1 kg EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Gruaux d'orge BIO 1 kg \u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e EcoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e L'orge se marie parfaitement avec les viandes, les sauces et les légumes. Il peut également être un ajout aux rouleaux de chou et à la soupe à l'orge. C'est un gruau très populaire en Pologne. Il contient beaucoup de vitamines et de minéraux, incl. potassium, zinc, magnésium, phosphore, vitamine B1, B2, B3, B6, acide folique et vitamine A. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e INGRÉDIENTS \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Gruaux d'orge * \u003cbr\u003e * produit bio \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Poids net : \u003c\/strong\u003e 1kg \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT POUR 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cdiv class=\"dictionary__param row mb-2\"\u003e \u003cdiv class=\"dictionary__name col-6 d-flex align -items-center justifier-content-end \"\u003e \u003cspan class=\" Dictionary__name_txt \"\u003e Valeur énergétique \u003c\/span\u003e 1414kJ \/ 335kcal \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\" Dictionary__param row mb-2 \"\u003e \u0026lt; div class = \"dictionary__name col-6 d-flex align-items-center justifier-content-end\"\u0026gt; \u003cspan class=\"dictionary__name_txt\"\u003e Protéines \u003c\/span\u003e 11,2 g \u003cbr\u003e Glucides 63,3 g  div \u0026gt;  div\u0026gt; \u003cdiv class=\"dictionary__param row mb-2\"\u003e \u003cdiv class=\"dictionary__name col-6 d-flex align-items-center justifier-content-end\"\u003e \u003cspan class=\"dictionary__name_txt\"\u003e w y compris les sucres 0,5 \u003c\/span\u003e g \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"dictionary__param row mb-2\"\u003e \u003cdiv class=\"dictionary__name col-6 d-flex align-items-center justifier-content-end\"\u003e \u003cspan class=\"dictionary__name_txt\"\u003e Fat \u003c\/span\u003e 2 , 1g \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"dictionary__param row mb-2\"\u003e \u003cdiv class=\"dictionary__name col-6 d-flex align-items-center justifier-content-end\"\u003e \u003cspan class=\"dictionary__name_txt\"\u003e dont acides gras saturés \u003c\/span\u003e 0.5g \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"dictionary__param row mb-2\"\u003e \u003cdiv class=\"dictionary__name col-6 d-flex align- items- centre justifier-content-end \"\u003e \u003cspan class=\" Dictionary__name_txt \"\u003e Fibre \u003c\/span\u003e 6.2g \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\" Dictionary__param row mb-2 \"\u003e \u003cdiv class=\" Dictionary__name col- 6 d- flex align-items-center justifier-content-end \"\u003e \u003cspan class=\" Dictionary__name_txt \"\u003e Sel \u003c\/span\u003e 0,045g \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"texte -align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e INFORMATIONS SUR LES ALLERGIES \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Peut contenir des fruits à coque, du sésame. Contient du gluten. \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e Conserver dans un endroit sec et frais. \u003c\/span\u003e \u0026lt; \/ p\u0026gt; \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43578242695391,"sku":"5908249976856","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/57827.jpg?v=1663203136"},{"product_id":"soupe-de-pois-a-lorge-100-g-soligrano","title":"Soupe de pois à l'orge 100 g - SOLIGRANO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e Soupe aux pois Soligrano. Pour sa préparation, de la farine de pois fine a été utilisée, ce qui donne à la soupe une texture crémeuse et délicate. Les gruaux d'orge fourniront de l'énergie et satisferont la faim pendant longtemps. Il a une teneur élevée en fibres alimentaires. Il ne contient pas de sucre ajouté et convient aux végétaliens. Simple et rapide à préparer. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003e PAS DE SUCRE : \u003c\/b\u003e OUI \u003cbr\u003e \u003cb\u003e PAS DE LACTOSE : \u003c\/b\u003e OUI \u003c\/div\u003e","brand":"SOLIGRANO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579611971807,"sku":"5902578005683","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/82607.jpg?v=1663219465"},{"product_id":"gruau-dorge-orge-perle-1000g-vivio","title":"Gruau d'orge - orge perlé 1000g - VIVIO","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Gruau d'orge - Orge perlé 1000g - VIVIO \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Le gruau d'orge n'est rien de plus que le grain broyé de l'une des plus anciennes céréales - l'orge. Il est obtenu en nettoyant les grains et en enlevant la couverture des fruits et des graines. La prochaine étape de la production est le polissage, le concassage, la coupe, le broyage et la torréfaction. Les gruaux d'orge sont encore sous-estimés sur les tables polonaises. Au Tibet, c'est la base de l'alimentation des populations locales. Dans les pays asiatiques, le thé pro-santé à base de grains d'orge nus est très populaire. Les grains vitreux à enveloppe fine sont utilisés pour la production d'orge. Les gruaux d'orge doivent être de couleur gris clair avec un mélange verdâtre ou jaune. Il a un goût et une odeur très particuliers. Il existe plusieurs types d'orge : l'orge perlé, l'orge perlé laminé (Kujawy), l'orge brisé, l'orge perlé (soumis à polissage) et l'orge perlé torréfié. Les gruaux d'orge sont le grain entier, sans la cosse. C'est le type d'orge le plus précieux.\u003cbr\u003e Les produits céréaliers peu transformés constituent une partie particulièrement précieuse de notre alimentation, notamment en raison de la grande quantité de fibres alimentaires. Les gruaux d'orge sont de tels produits. Il fournit à notre corps des protéines précieuses. Sa teneur en gruaux d'orge peut atteindre 16%. Comparativement aux produits dérivés du blé et du maïs, les protéines d'orge ont beaucoup plus de valeur. Les gruaux d'orge sont également une injection de glucides et une source de nombreuses vitamines (notamment celles du groupe B). Les repas préparés avec lui vous garderont rassasié plus longtemps et vous donneront de l'énergie pour toute la journée. \u003cbr\u003e La recherche scientifique montre que la teneur élevée en fibres alimentaires dans les gruaux d'orge (en particulier les bêta-glucanes) aide à maintenir le bon niveau de cholestérol Dans le sang. De plus, les produits à base d'orge peuvent également constituer un élément important du régime alimentaire des personnes atteintes de diabète. Selon les chercheurs, l'orge aide à réduire l'augmentation de la glycémie qui survient le plus souvent après un repas. Les scientifiques soulignent également que les produits à base d'orge sont particulièrement précieux dans la prévention des maladies de la civilisation, telles que le surpoids, l'obésité, les maladies cardiovasculaires et le cancer du côlon. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e INGRÉDIENTS \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Gruaux d'orge et orge perlé. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT EN 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Valeur énergétique - 1546 kJ \/ 365 kcal \u003cbr\u003e Lipides - 2,3 g \u003cbr\u003e - dont acides gras saturés - 1,21 g \u003cbr\u003e Glucides - 73,48 g \u003cbr\u003e - dont sucres - 0,8 g \u003cbr\u003e Protéines - 12,48 g \u003cbr\u003e Sel - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u0026lt; strong\u0026gt; POIDS NET :  1000 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e MODE D'EMPLOI \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Pour préserver les précieuses vitamines et minéraux contenus dans le gruau, il ne doit pas être bouilli en grande quantité de l'eau. Maintenez les bonnes proportions pour permettre à la bouillie d'absorber toute l'eau pendant la cuisson. Au début, il vaut la peine de rincer les gruaux dans la passoire sous l'eau courante. Faire bouillir ensuite 3 verres d'eau pour 1 verre de gruau. Ajouter un peu de sel et une cuillère à café d'huile. Versez les gruaux sur l'eau bouillante et faites cuire, à couvert, à feu doux pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée. Lorsque les gruaux sont prêts, éteignez le feu et laissez-le couvert pendant quelques minutes. \u003cbr\u003e Dans la cuisine polonaise, l'orge perlé est principalement associé à la soupe à l'orge. Cependant, il peut être utilisé de bien d'autres façons. C'est un excellent substitut sain aux pommes de terre et aux pâtes. Il accompagne parfaitement les plats de viande et les sauces aux champignons. Il peut être utilisé pour préparer des rouleaux de chou, des farces pour des boulettes, des casseroles. C'est une composante de ce qu'on appelle Kaszotto - un plat en une seule casserole, qui est une idée savoureuse et simple pour un dîner pour toute la famille. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Conserver dans un endroit sec et frais lieu. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43580235317471,"sku":"5902115137983","price":12.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/85206.jpg?v=1663226131"},{"product_id":"kasha-orge-bio-500-g-bio-planet","title":"Kasha orge BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cstrong\u003eGruau d'orge pęczak bio 500 g - BIO PLANET\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eSi vous cherchez une alternative saine aux produits céréaliers traditionnels, le gruau d'orge pękak bio 500 g de Bio Planet est le choix idéal pour vous. Ce gruau d'orge bio est riche en fibres, en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un excellent complément à votre régime alimentaire.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le gruau d'orge ?\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eLe gruau d'orge perlé est un produit fabriqué à partir de grains d'orge qui ont été pelés et cuits à la vapeur. Les grains d'orge perlé ont donc une saveur et un arôme particuliers qui se marient parfaitement avec une grande variété d'ingrédients.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi choisir le gruau d'orge perlé bio de Bio Planet ?\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eLa grappe d'orge perlé bio de Bio Planet est un produit qui a été élaboré selon les principes de l'agriculture biologique. Les grains d'orge ont été cultivés sans engrais artificiels ni pesticides, ce qui en fait une alternative saine et naturelle aux produits céréaliers traditionnels.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn outre, le gruau d'orge perlé bio de Bio Planet est riche en fibres, ce qui contribue à une bonne digestion et prévient la constipation. Il contient également des vitamines B, essentielles au bon fonctionnement de l'organisme, ainsi que des minéraux tels que le fer, le magnésium et le zinc.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eComment préparer les gruaux d'orge ?\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eLes gruaux d'orge sont faciles à préparer et peuvent être utilisés dans de nombreux plats. Pour préparer les gruaux d'orge, il faut d'abord les rincer à l'eau courante, puis les faire bouillir pendant environ 20 à 25 minutes. La bouillie ainsi obtenue peut être servie en accompagnement d'une viande, de légumes ou comme plat à part entière.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eRésumé\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eLe gruau d'orge perlé bio 500 g de Bio Planet est une alternative saine et savoureuse aux produits céréaliers traditionnels. Grâce à ses propriétés nutritionnelles, le gruau d'orge perlé peut vous aider à maintenir une alimentation saine et à prévenir de nombreuses maladies. Choisissez le gruau d'orge perlé bio de Bio Planet et profitez de son goût et de son arôme uniques !\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGruau d'orge pęczak BIO 500 g - BIO PLANET\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center;\"\u003eL'orge perlé bio est fabriqué à partir de grains d'orge décortiqués et polis. Il constitue un excellent complément aux plats de viande et aux plats végétariens. Nous le recommandons également pour les soupes, les ragoûts, la farce des rouleaux de choux ou les ragoûts.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTS\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGruaux d'orge perlé* 100% (*ingrédient certifié biologique).\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003ePRÉPARATION\u003c\/strong\u003e:\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e. Cuire l'orge perlé préalablement rincé dans de l'eau salée à raison de 1:3 (1 portion d'orge perlé pour 3 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eVALEUR NUTRITIONNELLE DE 100 g\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eValeur énergétique - 1414 kJ \/ 335 kcal\u003cbr\u003eMatières grasses - 2,1 g, dont 0,5 g d'acides gras saturés\u003cbr\u003eGlucides - 63 g, dont sucres - 5,6 g\u003cbr\u003eProtéines - 11 g\u003cbr\u003eSel - 0,05 g\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eINFORMATIONS SUR LES ALLERGÈNES\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLe produit contient l'allergène suivant : gluten. Peut contenir des allergènes : arachides et autres fruits à coque, sésame, soja.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eConserver dans un endroit sec et frais.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50411762221398,"sku":"5907814665898","price":2.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/53d632bfcd21c519864cd42fc71b0f6f.jpg?v=1747006685"},{"product_id":"gruaux-dorge-bio-400-g-naturavena","title":"Gruaux d'orge BIO 400 g - NATURAVENA","description":"INGRÉDIENTS \u003cbr\u003eGruaux d'orge obtenus à partir d'orge provenant de cultures biologiques contrôlées\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eDESCRIPTION \u003cbr\u003eLes gruaux d'orge sont une sorte de gruaux fabriqués à partir du grain d'orge\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eVALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g \u003cbr\u003eValeur énergétique 1390kJ\/329kcal\u003cbr\u003eLipides 2g\u003cbr\u003edont acides gras saturés 0,6g\u003cbr\u003eGlucides 63g\u003cbr\u003edont sucres 1,7g\u003cbr\u003eFibres 9,4g\u003cbr\u003eProtéines 10g\u003cbr\u003eSel \u0026lt;0,01g\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eCONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES \u003cbr\u003eConserver dans un endroit frais et sec.","brand":"NATURAVENA BIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412295553366,"sku":"5908445470875","price":3.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/96451.jpg?v=1747018611"},{"product_id":"kasha-orge-bio-1-kg-bio-planet","title":"Kasha orge BIO 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINGRÉDIENTS\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGruaux d'orge bio soufflés à 100 %.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDESCRIPTION\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa perle d'orge biologique est fabriquée à partir de grains d'orge décortiqués et polis. Il constitue un excellent complément aux plats de viande et aux plats végétariens. Nous la recommandons également pour les soupes, les ragoûts, la farce des rouleaux de choux ou les ragoûts.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMÉTHODE DE PRÉPARATION\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFaire cuire l'orge perlé préalablement rincé dans de l'eau salée dans la proportion 1:3 (1 portion d'orge perlé pour 3 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eValeur nutritionnelle pour 100 g\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eValeur énergétique - 1442 kJ \/ 341 kcal\u003cbr\u003eMatières grasses - 2,3 g\u003cbr\u003edont acides gras saturés - 0,7 g\u003cbr\u003eGlucides - 67 g\u003cbr\u003edont sucres - 2,3 g\u003cbr\u003eFibres alimentaires - 7,1 g\u003cbr\u003eProtéines - 9,5 g\u003cbr\u003eSel - 0,02 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eINFORMATIONS SUR LES ALLERGÈNES\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe produit peut contenir les allergènes suivants : NUTS, NUTS, SEEDS, SOY.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConserver dans un endroit sec et frais.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415117599062,"sku":"5902367401115","price":4.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/104977.jpg?v=1747061307"},{"product_id":"gruaux-dorge-bio-500-g-the-planet","title":"Gruaux d'orge BIO 500 g - THE PLANET","description":"HONGRIE DE LA CULTURE POLONAISE\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eINGREDIENTS\u003cbr\u003egruau d'orge* 100% (*ingrédient biologique certifié)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDESCRIPTION\u003cbr\u003eLe gruau d'orge biologique est obtenu à partir de grains d'orge décortiqués. Il est excellent dans les soupes, par exemple dans le célèbre krupnik polonais, et comme ingrédient de second plat en combinaison avec des légumes mijotés et des herbes fraîches.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePRÉPARATION :\u003cbr\u003eLes gruaux préalablement rincés doivent être cuits dans de l'eau salée dans une proportion de 1:3 (1 portion de gruaux pour 3 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g\u003cbr\u003eValeur énergétique - 1414 kJ \/ 335 kcal\u003cbr\u003eLipides - 2,1 g\u003cbr\u003edont acides gras saturés - 0,5 g\u003cbr\u003eGlucides - 63 g\u003cbr\u003edont sucres - 5,6 g\u003cbr\u003eProtéines - 11 g\u003cbr\u003eSel - 0,05 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eINFORMATIONS ALLERGÈNES\u003cbr\u003eCe produit peut contenir des allergènes : ARACHIDES, FRUITS À COQUE, SÉSAME, SOJA.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES\u003cbr\u003eConserver dans un endroit sec et frais.","brand":"THE PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415200174422,"sku":"5908445470141","price":3.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/109600.jpg?v=1747061893"},{"product_id":"kasha-orge-bio-500-g-the-planet","title":"Kasha orge BIO 500 g - THE PLANET","description":"INGRÉDIENTS\u003cbr\u003egruau d'orge écologique pęczak 100 %.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDESCRIPTION\u003cbr\u003eLe gruau d'orge écologique pęczak est fabriqué à partir de grains d'orge décortiqués et polis. Il constitue un excellent complément aux plats de viande et aux plats végétariens.\u003cbr\u003eIl est également recommandé pour les soupes, les ragoûts, la farce des rouleaux de chou ou les ragoûts.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePRÉPARATION : Cuire l'orge perlé préalablement rincé dans de l'eau salée dans un rapport de 1:3 (1 portion d'orge perlé pour 3 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g\u003cbr\u003eValeur énergétique - 1442 kJ \/ 341 kcal\u003cbr\u003eLipides - 2,3 g\u003cbr\u003edont acides gras saturés - 0,7 g\u003cbr\u003eGlucides - 67 g\u003cbr\u003edont sucres - 2,3 g\u003cbr\u003eFibres - 7,1 g\u003cbr\u003eProtéines - 9,5 g\u003cbr\u003eSel - 0,02 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eINFORMATIONS SUR LES ALLERGÈNES\u003cbr\u003eCe produit peut contenir des allergènes : ARACHIDES, FRUITS À COQUE, SÉSAME, SOJA.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES\u003cbr\u003eConserver dans un endroit sec et frais.","brand":"THE PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415200371030,"sku":"5908445470165","price":3.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/109601.jpg?v=1747061898"}],"url":"https:\/\/bihubogo.com\/collections\/gruau-dorge.oembed","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}