{"product_id":"graines-de-lin-brunes-moulues-500-g","title":"Brunede malet hørfrø 500 g","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eAfpressede og maltede brune hørfrø 500 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlmindelig hør - planteegenskaber\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Almindelig hør [latin: Linum usitatissimum] er en af de ældste dyrkede planter, oprindeligt fra Mellemøsten og brugt inden for mange områder i tusinder af år. Den findes kun i dedikerede afgrøder og er ekstremt sjælden i naturen. Den kan genkendes på sine karakteristiske blå blomster, som smukket pryder landskabet fra juni til juli. Hør kan nå en højde på 70 cm, og dens frugter er små frøkapsler, der hver indeholder 10-12 frø. Det er, hvad der gør den til en så værdsat phytoterapeutisk ressource.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrune hørfrø - en skat af næringsstoffer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Brune hørfrø indeholder\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eomega-3-fedtsyrer, også kendt som alfa-linolensyre, som har en positiv effekt på blodcirkulationen og antiinflammatoriske egenskaber\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003elignaner, kendetegnet ved antioxidative egenskaber, som kan reducere kræftrisikoen og have en positiv effekt på generel sundhed - det er værd at vide, at hørfrø indeholder den højeste mængde lignaner af alle plantebaserede råvarer\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eplantebaseret protein rig på aminosyrer såsom arginin, asparaginsyre og glutaminsyre\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003efiber, som har en positiv effekt på tarmens peristaltik\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003evitaminer såsom thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folinsyre, vitamin E og vitamin K\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003emineraler såsom calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, natrium og zink.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAt huske\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Afpressede brune hørfrø opnås ved afpresning af brune hørfrø. Dette betyder, at et sådant produkt karakteriseres ved et lavere indhold af stoffer \"ekstraheret\" fra frøene under presningsprocessen. Det betyder ikke, at produktet er værdiløst - det har andre fordele, men man bør huske, at det har lidt forskellige egenskaber.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHørfrø - hvornår skal man bruge dem?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHøjt kolesterol\u003c\/strong\u003e - en række tilgængelige undersøgelser viser, at inddragelse af hørfrø i kosten naturligt kan sænke blodets kolesterolniveau.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGod fordøjelsesfunktion\u003c\/strong\u003e - fiberen i disse små frø har en positiv effekt på tarmens peristaltik og udgør føde for de gode bakterier i tarmen, mens fedtsyren ALA har en beskyttende effekt på slimhinderne og reducerer tarmbetændelse.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForebyggelse af kræft\u003c\/strong\u003e - hørfrø er rige på antioxidanter, forbindelser der reducerer risikoen for udvikling af kræft.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVægttab\u003c\/strong\u003e - en afbalanceret kost beriget med hørfrø anbefales ved overvægt eller fedme, på grund af dens rigdom på næringsstoffer og det faktum, at hørfrø tilsat måltider inducerer en hurtigere mæthedsfornemmelse, hvilket dæmper appetitten.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduktsammensætning:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 100% maltede brune hørfrø. Råvare af højeste kvalitet.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOprindelsesland:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Polen\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInteressant kendsgerning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Hørfrø indeholder op til 800 gange flere lignaner end andre plantebaserede fødevarer.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrugsforslag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Hæld 3\/4 kop varmt vand over en teskefuld maltede hørfrø og rør indtil der opnås en slimagtig konsistens. Tag 2-3 gange dagligt, helst en halv time før måltider. Smagen af grøden kan ændres ved at tilsætte mælk, frugter, frugtsaft, honning eller andre søde sager.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMaltede hørfrø er også en fremragende tilføjelse til supper, hjemmelavet bagværk, saucer, morgenmadsprodukter og müsli.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHavregryn med maltede hørfrø\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNødvendige ingredienser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e1\/4 kop havregryn\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 kop mælk\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 spsk maltede hørfrø\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 tsk ceylonkanel\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003een knivspids gurkemeje\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003een knivspids ingefær\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003efrugter (efter valg)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eHæld mælk over havregrynene og lad det stå hele natten. Om morgenen krydrer du, tilføjer dine yndlingsfrugter og hørfrø. Lad det stå i 15 minutter. Nyd det!\u003c\/p\u003e","brand":"ZIÓŁKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412533678422,"sku":"5904323160296","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/100300.jpg?v=1747029879","url":"https:\/\/bihubogo.com\/da\/products\/graines-de-lin-brunes-moulues-500-g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}