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Amarant BIO 1kg BIO PLANET
Ökologischer Amarant ist eine der ältesten und nährstoffreichsten Pflanzen (Pseudogetreide), die weltweit angebaut werden. Perfekt für den Morgenbrei, zum Backen von Brot, Kuchen, Suppen und Getreidegerichten.
ZUTATEN
Amarant * 100% ( * biologisch zertifizierte Zutat)
NÄHRWERTANGABEN pro 100 g:
Brennwert: 1692 kJ / 401 kcal
Fett: 6,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g
Kohlenhydrate: 66 g
- davon Zucker: 1,7 g
Proteine : 15 g
Salz: 0 g
NETTOGEWICHT: 1 kg
ANWENDUNGSHINWEISE
Die zuvor auf einem feinen Sieb gespülten Amarantkörner im Verhältnis 1:2 (1 Teil Amarant zu 2 Teilen Wasser) etwa 20 Minuten kochen.
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