GLUTENFREIE HIRSEKÖRNER BIO 400 g - BIO PLANET MHD: 10-2026

HIRSEFLOCKEN GLUTENFREI BIO 400 g - BIO PLANET MHD: 10-2026

HIRSEFLOCKEN GLUTENFREI BIO 400 g - BIO PLANET

BESCHREIBUNG
Bio-Hirsebrei aus geschälter Hirse. Ideal zum Frühstück mit Trockenfrüchten. In der salzigen Variante kann er mit geschmortem Gemüse und frischen Kräutern oder mit einem Tomaten-Paprika-Salat serviert werden. Hirse wird älteren Menschen aufgrund ihres hohen Gehalts an Lecithin empfohlen, das das Gedächtnis verbessert und den Cholesterinspiegel senkt. Hirse wirkt basisch, das heißt, sie entsäuert den Organismus und trägt so zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts bei. Sie enthält viele Mineralstoffe wie Phosphor, Magnesium, Eisen, Kalium und Calcium. Sie enthält kein Gluten.

ZUTATEN
Hirse* 100 % (*Zutat aus biologischem Anbau)

NÄHRWERTE PRO 100 g
Energiewert - 1.514 kJ / 358 kcal
Fett - 3,9 g,
davon gesättigte Fettsäuren - 0,9 g
Kohlenhydrate - 69 g,
davon Zucker: 1,4 g
Eiweiß - 9,8 g
Salz - 0 g

ZUBEREITUNG
Den zuvor gespülten Brei in Salzwasser im Verhältnis 1:3 (1 Teil Brei auf 3 Teile Wasser) bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten kochen.

ALLERGENINFORMATIONEN
Dieses Produkt kann Allergene enthalten: Erdnüsse und andere Schalenfrüchte, Sesam, Soja.

NETTOGEWICHT
400 g

EMPFOHLENE AUFBEWAHRUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.