Rote Bohnen BIO 400 g - BIO PLANET

rote Bohnen * 100 % (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)

BESCHREIBUNG :

Biologische rote Bohnen (in Nierenform) zählen zu den Hülsenfrüchten. Der Name der Bohnen leitet sich von der nierenförmigen Form der Samen ab. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliche Ballaststoffe und Proteine. Empfohlen für Suppen und Eintöpfe, zum Beispiel Chili con Carne, und als Zutat in Salaten, warm und kalt, sowie gemischt in Nudeln und Pasteten.

WIE MAN SICH VORBEREITET

Die mindestens 12 Stunden eingeweichten und gewaschenen Bohnen müssen in ungesalzenem frischem Wasser etwa 60 Minuten lang gekocht werden. Salzen Sie die Bohnen erst am Ende des Kochvorgangs.

NÄHRWERTE PRO 100 g

Energiewert - 1170 kJ / 279 kcal

Lipide - 0,3 g, davon gesättigte Fettsäuren - 0,1 g

Kohlenhydrate - 29 g, davon Zucker - 2,2 g

Faser - 28 g span>

Protein - 26 g

Salz - 0,06 g

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ALLERGIEINFORMATIONEN

Das Produkt kann Allergene enthalten: Gluten, Erdnüsse und andere Schalenfrüchte, Sesam, Soja. p >

EMPFOHLENE LAGERUNG strong>

An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.

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