Frischer BIO-Salat (Polnisch) (ca. 350g)

- eine Quelle von Vitaminen und Mineralien
- kann die Gewichtsabnahme fördern
- empfohlen für Sandwiches

Butterkopfsalat ist die bekannteste Sorte des Gartensalats. Er zeichnet sich durch eine intensive grüne Farbe der Blätter und eine weiche, zarte Textur aus.
Kopfsalat, allgemein als Gartensalat bekannt, ist eine einjährige Pflanze aus der Familie der Korbblütler. Er stammt aus den gemäßigten Zonen Europas und Asiens. Als Kulturform des wilden Lattichs wird er ausschließlich angebaut.
Kopfsalat zeichnet sich durch seinen Gehalt an starken Antioxidantien wie Zeaxanthin und Lutein aus. Darüber hinaus liefert dieses einzigartige, bereits in der Antike bekannte Gemüse wertvolle Vitamine der Gruppen B, C und E. Aufgrund seines hohen Gehalts an Ballaststoffen und Folsäure reduziert Kopfsalat die Aufnahme von Fetten und Zuckern, was zur Gewichtsabnahme beitragen kann. 100 g frische Kopfsalatblätter enthalten nur etwa 12 kcal.
Kopfsalat ist ein Gemüse, ohne das man sich viele Salate und Salatgerichte nicht vorstellen kann. Es ist auch eine wertvolle Geschmackskomponente und eine dekorative Ergänzung zu Abendessen und Sandwiches.

EMPFOHLENE LAGERUNG
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.

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