Lentilles corail en grain 500g TARGROCH

Rote Linsen Korn 500g Targroch

BESCHREIBUNG

- eine Quelle für Eisen und Ballaststoffe
- hilft beim Abnehmen
- perfekt zum Zubereiten von Suppen

Linsen enthalten viele Nährstoffe. Sie sind eine Quelle von leicht verdaulichen Proteinen, B-Vitaminen, einschließlich Folsäure, sowie Mineralien wie Kalium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink und Mangan. Es lohnt sich auch, auf Linsen wegen ihrer Ballaststoffe zu achten.
Es ist wert, sie in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, aufgrund ihres Reichtums an Ballaststoffen, komplexen Kohlenhydraten sowie Vitaminen und Mineralien. Neben ihren gesundheitsfördernden Aspekten bieten sie auch praktische Vorteile - sie sind kostengünstig, einfach zuzubereiten und gut, um kulinarische Experimente mit Hülsenfrüchten zu beginnen.
Suppen, in denen sie die Haupt- und einzige Rolle spielen, schmecken gut. Gemahlen sind sie eine fantastische Basis für alle Arten von Füllungen sowie für Frikadellen. Mit Zitrone, Olivenöl und anderen Gewürzen gemischt, ergeben sie köstliche Aufstriche mit vielfältigen Aromen. Sie können leckere Linsenpasteten herstellen. Sie können verwendet werden, um die Füllung von Kohlrouladen, Kroketten oder Klößen nachzuahmen. Gekocht und abgekühlt passen sie perfekt zu verschiedenen Salaten.

ZUTATEN
Rote Linsenkörner (Hälften)

Nettogewicht : 500 g

Nährwert des Produkts pro 100 g:
Energiewert: 1231 kJ / 344 kcal
Fett: 1,1 g
- gesättigte Fettsäuren : 0,2 g
Kohlenhydrate: 29,6 g
- davon Zucker: 2 g
Ballaststoffe : 30,5 g
Proteine: 25,8 g
Salz : 0,02 g

ALLERGIEHINWEISE
Das Produkt kann enthalten: Sesam, Mandeln, Gluten, verschiedene Nüsse.

EMPFOHLENE LAGERUNG
An einem trockenen und kühlen Ort in einem luftdicht verschlossenen Behälter aufbewahren.