Rote Linsen 1000g VIVIO

Rote Linsen werden nicht nur in der veganen und vegetarischen Küche häufig verwendet. Wir können sowohl eine nahrhafte Suppe als auch eine leckere Nudelsauce leicht zubereiten. Darüber hinaus eignen sich Linsen perfekt für die Zubereitung von Gemüseaufläufen, veganen Pasteten, hausgemachten Sandwichaufstrichen und fleischlosen Burgern. Rote Linsen sind extrem einfach zuzubereiten und darüber hinaus sehr schmackhaft. Daher lohnt es sich, sie in unserer Küche auf verschiedene Arten zu verwenden.

Bei der Zubereitung von Linsen ist es nicht notwendig, sie vorher einzuweichen.
Linsen werden 15-20 Minuten gekocht (ältere Samen bis zu einer Stunde). Das Wasser sollte alles bedecken.
Sie wird während des Kochens aufgenommen. Die Linsen können am Ende des Kochens leicht gesalzen werden. Bewahren Sie sie an einem dunklen und kühlen Ort auf. Sie sollten in einer gut verschlossenen Verpackung aufbewahrt werden. Wir können sie in dieser Form bis zu einem Jahr lagern. Die Farbe der Linsen kann mit der Zeit verblassen, aber dies hat keinen Einfluss auf den Geschmack und den Nährwert. Gekochte Linsen sollten gekühlt werden. Sie können sie bis zu einer Woche aufbewahren. Linsen können auch eingefroren werden, können aber nach dem Auftauen bröckelig werden.

Zutaten: Rote Linsen

p>

"Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen

(8 400 kJ / 2 000 kcal).