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ZUTATEN grüne Linsen* 100% (*zertifiziertes Bio-Zutat). BESCHREIBUNG Bio grüne Linsen haben einen sehr delikaten Geschmack. Perfekt als Ergänzung zu Suppen, Salaten, Gemüsegerichten und Gulasch. Ideal für Eintopfgerichte. Kann zur Zubereitung von Sandwichaufstrichen oder Füllungen für Ravioli, Kroketten, Pfannkuchen und sogar Braten verwendet werden. ZUBEREITUNG Die zuvor gewaschenen Linsen im Verhältnis 1:2 (1 Portion Linsen zu 2 Portionen Wasser) etwa 25 Minuten kochen. Salz am Ende der Kochzeit hinzufügen. NÄHRWERTE PRO 100 g Energie - 1241 kJ / 296 kcal Fett - 1,1 g davon gesättigte Fettsäuren - 0,2 g Kohlenhydrate - 30 g davon Zucker - 2,0 g Eiweiß - 26 g Salz - 0,02 g ALLERGENHINWEIS Das Produkt kann Allergene enthalten: GLUTENHALTIGES GETREIDE, ERDNÜSSE, andere SCHALENFRÜCHTE, SESAM, SOJA. EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN Trocken und kühl lagern.
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