Mandelpaste 330g - VIVIO

Mandelpaste 330g - VIVIO

Mandelpaste ist ein vollständig natürliches Produkt, das ausschließlich aus Mandeln hergestellt wird. Die Rohstoffe werden geröstet und gemahlen, was zu einer glatten Paste führt, die perfekt als Ergänzung zu Brot, Haferbrei oder Cocktails geeignet ist.
Mandelpaste zeichnet sich durch wertvolle gesundheitsfördernde Eigenschaften aus. Sie kann Teil einer gesunden und ausgewogenen täglichen Ernährung sein. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen die positive Wirkung des Mandelkonsums auf die Funktion unseres Körpers. Dies ist auf den hohen Gehalt an gesundheitsfördernden Nährstoffen zurückzuführen. Die wissenschaftliche Forschung legt besonderes Augenmerk auf den hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren (EFA). Publikationen zeigen, dass eine angemessene Zufuhr von essentiellen Fettsäuren einen positiven Effekt auf das Lipidprofil des menschlichen Körpers hat und den LDL-Cholesterinspiegel senkt. Tabellarische Daten zeigen, dass 100 g Mandeln etwa 52 g Fett enthalten, davon mehr als 47 g ungesättigte Fettsäuren. Unter diesen haben einfach ungesättigte Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren den Vorteil. Wie wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, sind EFA für den Aufbau der Zellmembranen aller Körperzellen und die ordnungsgemäße Funktion des Kreislaufsystems notwendig. Darüber hinaus regulieren sie den Cholesterinspiegel im Blut. Es gibt auch Studien, die darauf hindeuten, dass der Verzehr der richtigen Dosen mehrfach ungesättigter Fettsäuren die Gesundheit von Diabetikern verbessern kann.
Mandeln sind auch eine gute Proteinquelle für Veganer und Vegetarier. In 100 g des Produkts finden Sie mehr als 20 g Protein. Diese Menge an Nüssen enthält auch bis zu 12,2 g Ballaststoffe. Der Gehalt an einfachen Zuckern ist sehr gering, weniger als 4 g.
Mandelcreme kann auch eine sehr gute Quelle für Mineralsalze sein. Laut Literatur enthalten Mandeln große Mengen an Magnesium, Eisen und Kalzium. Dies sind äußerst wichtige Nährstoffe, die in unserer Bevölkerung oft mangelhaft sind. Gleichzeitig ist Magnesium, wie wissenschaftliche Untersuchungen berichten, ein wesentlicher Bestandteil für das reibungslose Funktionieren des Muskel-, Skelett- und Nervensystems. Eisen wiederum erfüllt enzymatische Funktionen und ist Teil des Hämoglobins, eines Proteins, das für den Sauerstofftransport in unserem Körper notwendig ist. Darüber hinaus enthalten Mandeln bedeutende Mengen an Phosphor, Zink und Kalium.
Wie Publikationen betonen, zeichnen sich Mandeln durch ihren besonders hohen Gehalt an Vitamin E im Vergleich zu anderen Nüssen aus. Es handelt sich um ein fettlösliches Vitamin mit starkem antioxidativem Potenzial. Mandeln können auch eine gute Quelle für Vitamin B2 sein.

ZUTATEN
Geröstete Mandeln.

NÄHRWERTE PRO 100 g strong> >
Energiewert - 2612 kJ / 630 kcal
Fett - 52 g
- davon gesättigte Fettsäuren - 4,74 g
Kohlenhydrate - 20,5 g
- davon Zucker - 4,8 g
Eiweiß - 20 g
Salz - 0,035 g

NETTOGEWICHT : 330 g

VERWENDUNG
Mandelbutter ist eine hervorragende Ergänzung zu vielen Gerichten und Snacks. Sie eignet sich zum direkten Verzehr direkt aus dem Glas. Die Mandelcreme für Sandwiches ist eine großartige Idee für das Frühstück oder den Nachmittagstee. Der Aufstrich passt sehr gut zu Fruchtmarmelade. Die Creme kann auch zu Brei und Cocktails hinzugefügt werden. Sie ist auch die Basis für die Zubereitung von Keksen, Riegeln und anderen köstlichen und gesunden Backwaren.

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren. p>