Vitamin C 500 MG 100 Tabletten NOW FOODS

Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagenproduktion. Bei intensiver Anstrengung steigt der Bedarf an Vitamin C, daher sollten Sportler, besonders vor Wettkämpfen, eine höhere Dosis dieses Vitamins einnehmen.

Vitamin C wird unter Stressbedingungen schneller verbraucht. Der menschliche Körper sollte täglich mindestens 60 mg Vitamin C aufnehmen. Raucher und ältere Menschen haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin C (jede Zigarette zerstört 25 bis 250 mg). Moderne Präparate mit Vitamin C enthalten auch Bioflavonoide (z. B. aus Zitrusfrüchten). Diese verbessern die Aufnahme von Vitamin C, daher wird empfohlen, sie zusammen einzunehmen.

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Anwendung: 1 Tablette 1-2 mal täglich.