{"title":"Πλιγούρι","description":"","products":[{"product_id":"boulgour-gruau-bio-500-g-bio-planet","title":"Μπουλγκούρ (χυλός) ΒΙΟ 500 γρ - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΛΙΓΟΥΡΙ (ΠΛΙΓΟΥΡΙ) 500 g - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Το βιολογικό πλιγούρι είναι ένας τύπος πλιγούρι που προέρχεται από βρασμένους, αποξηραμένους και αλεσμένους κόκκους σκληρού σίτου. Συνιστάται ως συμπλήρωμα σε κατσαρόλες, σαλάτες, γέμιση και ως συστατικό δευτερευόντων πιάτων. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Πλιγούρι σκληρού σίτου * 100 % (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e το πλιγούρι με ελαφρώς αλατισμένο βραστό νερό σε αναλογία 1 : 2,5 (1 μερίδα πλιγούρι για 2,5 μερίδες νερό), μαγειρέψτε χωρίς καπάκι περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 1,0 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,2 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 78 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 0,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 13 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g  p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν περιέχει το αλλεργιογόνο: γλουτένη. Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: φυστίκια και άλλα ξηροκάρπια, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576094458079,"sku":"5907814665591","price":4.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/4b85c8568a7c7fd2d3c4eacb54c15dd5.jpg?v=1663178963"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-1-kg-bio-planet","title":"Μπουλγκούρ (χυλός) ΒΙΟ 1 κιλό - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e BOULGOUR (GRUAUX) BIO 1 kg - BIO PLANET \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό μπούλγκουρ είναι ένας τύπος χυλού που προέρχεται από κόκκους σκληρού σίτου που έχουν βραστεί, στεγνώσει και αλεστεί. Συνιστάται ως συμπλήρωμα σε κατσαρόλες, σαλάτες, γέμιση και ως συστατικό δευτερευόντων πιάτων. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μπούλγκουρ σκληρού σίτου * 100% (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ρίξτε το μπούλγκουρ με βραστό νερό ελαφρώς αλατισμένο σε αναλογία 1 : 2,5 (1 μερίδα χυλού για 2,5 μερίδες νερού), μαγειρέψτε χωρίς καπάκι περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 1,0 g, \u003cbr\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,2 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 78 g \u003cbr\u003e εκ των οποίων σάκχαρα - 0,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 13 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το προϊόν περιέχει το αλλεργιογόνο: γλουτένη. Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: φυστίκια και άλλα ξηροκάρπια, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576264491231,"sku":"5902448169262","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/44466.jpg?v=1663181131"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-matiere-premiere-25-kg","title":"ΜΕΓΑΛΑ BIO BULGUR (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Σκληρό σιτάρι* 100% (*βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το βιολογικό μπουλγούρ είναι ένα είδος κριθαριού που προέρχεται από βραστό, αποξηραμένο και αλεσμένο σκληρό σιτάρι. Το συνιστούμε ως συμπλήρωμα σε στιφάδο, σαλάτες, γεμίσματα και ως συστατικό σε δεύτερα πιάτα. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ Ρίξτε βραστό ελαφρώς αλατισμένο νερό πάνω στο μπουλγούρ σε αναλογία 1:2,5 (1 μερίδα κριθαριού για 2,5 μερίδες νερού), αφήστε να μαγειρευτεί χωρίς καπάκι για περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία - 1644 kJ \/ 388 kcal Λιπαρά - 1,0 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,2 g Υδατάνθρακες - 78 g εκ των οποίων σάκχαρα - 0,4 g Πρωτεΐνες - 13 g Αλάτι - 0 g ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ Το εργοστάσιο αποθηκεύει επίσης ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΑΡΑΧΙΔΕΣ και άλλους ΚΑΡΠΟΥΣ ΜΕ ΚΟΚΚΑΛΑ, ΣΗΣΑΜΙ, ΣΟΓΙΑ. ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576874893535,"sku":"5902448160498","price":86.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58563.jpg?v=1663186836"},{"product_id":"gruaux-de-boulgour-bio-500-g-ekowital","title":"Τριμμένο πλιγούρι BIO 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Μπουλγούρ BIO 500 g EcoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το μπουλγούρ παρασκευάζεται από σκληρούς σιτηρούς κόκκους που έχουν βραστεί, αποξηρανθεί και θρυμματιστεί - την πιο πολύτιμη ποικιλία σιταριού. Το μπουλγούρ είναι πιο χοντρό και πιο γευστικό από το κουσκούς. Χρησιμοποιείται στην αραβική κουζίνα.\u003cbr\u003e Το μπουλγούρ περιέχει γλουτένη !\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e μπουλγούρ * \u003cbr\u003e * συστατικό από βιολογική γεωργία \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \/\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kJ \/ kcal): 1507 kJ \/ 360 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 12,5 \u003cbr\u003e γλυκίδια (g) : 69 \u003cbr\u003e dont sucres (g) : 1,75 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Να διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003cbr \/\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Αλλεργιογόνα : \u003c\/strong\u003e γλουτένη \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα: \u003c\/strong\u003e Μπορεί να περιέχει καρπούς με κέλυφος και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Προϊόν BIO: strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577420021983,"sku":"5908249970656","price":4.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60020.jpg?v=1663192305"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-5-kg-horeca","title":"Βιολογικό Μπουλγκούρ (χυλός) 5 κιλά - HORECA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e BOULGOUR (GROATS) BIO 5 kg - HORECA \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e μπουλγούρ από \u003cstrong\u003e σκληρό σιτάρι \u003c\/strong\u003e * 100% (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c br \/\u003e \u003c\/strong\u003e Το βιολογικό μπουλγούρ είναι ένας τύπος κουάκερ που προέρχεται από βρασμένους, αποξηραμένους και θρυμματισμένους σπόρους σκληρού σίτου. Συνιστάται ως συμπλήρωμα σε κατσαρόλες, σαλάτες, γέμιση και ως συστατικό δευτερευόντων πιάτων. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Μπουλγούρ: ρίξτε βραστό νερό ελαφρώς αλατισμένο σε αναλογία 1 : 2,5 (1 μερίδα κουάκερ για 2,5 μερίδες νερού), μαγειρέψτε χωρίς καπάκι για περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 1,0 g, \u003cbr\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,2 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 78 g \u003cbr\u003e εκ των οποίων σάκχαρα - 0,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 13 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: φυστίκια, καρύδια, σουσάμι, σόγια. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Κατασκευαστής - όνομα και διεύθυνση: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577693733087,"sku":"5907738156052","price":21.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62174.jpg?v=1663196407"},{"product_id":"gruaux-de-boulgour-bio-500-g-eureko","title":"Τριμμένο μπουλγούρ BIO 500 g EUREKO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Boulgour BIO 500 g Eureko \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το μπουλγούρ παρασκευάζεται από σκληρούς σιτηρούς κόκκους που έχουν βραστεί, αποξηρανθεί και αλεστεί - την πιο πολύτιμη ποικιλία σιταριού. Είναι πιο χοντρό και πιο γευστικό από το κουσκούς. \u003cbr\u003e Ρίξτε τα πλιγούρια με βραστό ελαφρά αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2,5 (1 μέρος πλιγούρι για 2,5 μέρη νερό), μαγειρέψτε χωρίς καπάκι για περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e πλιγούρι * 100% * συστατικό από ελεγχόμενη βιολογική γεωργία \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kj \/ kcal) : 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 13 g \u003cbr\u003e γλυκίδια (g) : 78 g \u003cbr\u003e δεν περιέχει σάκχαρα (g) : 0,4 g \u003cbr\u003e λιπαρά (g) : 1 g \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) : 0,2 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ  \u003cbr\u003e Να διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Αλλεργιογόνα : \u003c\/strong\u003e γλουτένη \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα:  strong\u003e Μπορεί να περιέχει ξηρούς καρπούς και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577765560543,"sku":"5908249972285","price":4.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62689.jpg?v=1663197440"},{"product_id":"boulgour-1000g-targroch","title":"Μπουλγκούρ 1000g TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Boulgour Kasza 1000 g Targroch \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e - περιέχει μαγνήσιο, σίδηρο και κάλιο \u003cbr\u003e - υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες \u003cbr\u003e - πλούσιο σε βιταμίνες Β \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center;\"\u003e Το πλιγούρι παρασκευάζεται από σκληρό σιτάρι που έχει μαγειρευτεί, στεγνώσει και αλεστεί - η πιο πολύτιμη ποικιλία σίτου. Χαρακτηρίζεται από κρεμ κίτρινο χρώμα, με ελαφρώς ξηροκάρπια γεύση και άρωμα, και οι ιδιότητές του εκτιμώνται από τους κατοίκους της Μέσης Ανατολής εδώ και πάνω από 4.000 χρόνια.\u003cbr\u003e Τα σιτηρά πλιγουριού περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και νάτριο, που είναι υπεύθυνα για τη σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και σίδηρο και φυλλικό οξύ. Το πλιγούρι είναι επίσης πλούσιο σε ίνες, που μειώνουν τα επίπεδα της \"κακής\" χοληστερόλης και δεσμεύουν τα λίπη στο πεπτικό σύστημα.\u003cbr\u003e Το πλιγούρι συνιστάται επίσης για άτομα που ζουν υπό συνεχή ένταση και στρες, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β και μαγνήσιο. Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και βοηθούν στη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Πλιγούρι σκληρού σίτου  p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Καθαρό βάρος : \u003c\/strong\u003e 1000 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Διατροφική αξία προϊόντος ανά 100 g : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία : 1377 kJ \/ 328 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά : 1,3 g \u003cbr\u003e - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα : 0,2 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες : 57,6 g \u003cbr\u003e - εκ των οποίων σάκχαρα : 0,4 g \u003cbr\u003e Ίνες : 18,3 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 12,3 g \u003cbr\u003e Αλάτι ** : 0,04 g \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Βιταμίνες και μέταλλα : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μαγνήσιο - 164 mg \u003cbr\u003e Σίδηρος - 2,5 mg \u003cbr\u003e Κάλιο - 410 mg \u003cbr\u003e Πιθανές φυσικές διακυμάνσεις. \u003cbr\u003e ** Η περιεκτικότητα σε αλάτι οφείλεται αποκλειστικά στην φυσική του παρουσία. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το πλιγούρι προστίθεται σχεδόν σε όλα τα πιάτα (ορεκτικά, σαλάτες, σούπες, κυρίως πιάτα και επιδόρπια). Χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του ρυζιού ή του κουσκούς. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το εργοστάσιο επεξεργάζεται επίσης: σουσάμι, αμύγδαλα, προϊόντα που περιέχουν γλουτένη, διάφορους ξηρούς καρπούς. Παρά όλες τις προσπάθειες, η παρουσία αυτών των πρώτων υλών στο προϊόν δεν μπορεί να αποκλειστεί κατά 100%. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003c br \/\u003e Να φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, σε αεροστεγές δοχείο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577829327071,"sku":"5903229001931","price":3.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/47597.jpg?v=1663198117"},{"product_id":"gruau-de-boulgour-bio-1-kg-ekowital","title":"Μπουλγούρ BIO 1 kg EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e Boulgour σε κόκκους BIO 1 kg EkoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\" text-align: center; \"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cdiv class=\" desc section \"\u003e \u003cdiv class=\" inner-clear \"\u003e Το μπουλγούρ παρασκευάζεται από σκληρούς σιτηρούς κόκκους που έχουν βραστεί, αποξηρανθεί και αλεστεί - την πιο πολύτιμη ποικιλία σιταριού. Το μπουλγούρ είναι πιο χοντρό και πιο γευστικό από το κουσκούς. Χρησιμοποιείται στην αραβική κουζίνα. Το μπουλγούρ περιέχει γλουτένη. \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"ingredients section\"\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e Σιμιγδάλι μπουλγούρ * * συστατικό από βιολογική γεωργία. \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"section all-attributes\"\u003e  div \u003e  div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43578049429727,"sku":"5908249976894","price":5.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/61937.jpg?v=1663200025"},{"product_id":"gruau-de-boulgour-500g-delicious","title":"Σιμιγδάλι μπουλγούρ 500g ΝΟΣΤΙΜΟ","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Πλιγούρι μπουλγούρ. \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e \u003cstrong class=\"def\"\u003e Χώρα προέλευσης :  strong \u003e Τουρκία \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e \u003cstrong class=\"def\"\u003e Διατροφική αξία ανά 100g : \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Ενεργειακή αξία 1399kJ \/ 330 kcal1524 kJ \/ 364 kcal \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Λιπαρά 0,4 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Υδατάνθρακες 81,2 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e εκ των οποίων σάκχαρα 65 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def\"\u003e Φυτικές ίνες 13,7 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"def \"\u003e Πρωτεΐνες 2 g \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" def \"\u003e Αλάτι 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"SMAKOSZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579664826591,"sku":"11SMAKASBU","price":3.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/83173.jpg?v=1663220654"},{"product_id":"bulgur-kash-bio-500-g-naturavena","title":"BULGUR KASH BIO 500 g - NATURAVENA","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003eΒιολογικό πλιγούρι βολγούρ από σκληρό δίκοκκο σιτάρι \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003eΤο πλιγούρι βολγούρ ξεχωρίζει για τις ιδιότητες και τις διατροφικές του αξίες σε σύγκριση με άλλα πλιγούρια σιταριού. Χαρακτηρίζεται κυρίως από την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ίνες. Είναι κατάλληλο τόσο για γλυκά όσο και για αλμυρά πιάτα. Πρέπει να μαγειρεύεται σε μεγάλη ποσότητα νερού. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g \u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία 342KCAL\/1432KJ \u003cbr\u003eΛιπαρά 1,3 \u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 0,2 \u003cbr\u003eΥδατάνθρακες 58 \u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα 0,4 \u003cbr\u003eΊνες 18 \u003cbr\u003eΠρωτεΐνες 12 \u003cbr\u003eΑλάτι 0,04 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΠληροφορίες αλλεργιογόνων\u003cbr\u003eΚΑΡΥΚΕΥΜΑΤΑ (καρύδια Βραζιλίας, κάσιους, καρύδια, φουντούκια, αμύγδαλα), ΜΕΛΙ ΚΑΡΥΔΙ, ΣΟΓΙΑ, ΣΠΟΡΟΙ, Σέλινο \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ \u003cbr\u003eΣε ένα ξηρό και δροσερό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSANS SUCRE (dans les ingrédients) : \u003c\/b\u003e SANS SUCRE (dans les ingrédients) : SANS SUCRE (dans les ingrédients)\u003cbr\u003e\u003cb\u003eΚατασκευαστής - όνομα και διεύθυνση : \u003c\/b\u003e NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO","brand":"NaturaVena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412233490774,"sku":"5902367407803","price":2.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/94999.jpg?v=1747016842"},{"product_id":"bulgur-kash-bio-500-g-the-planet","title":"ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΜΠΟΥΛΓΚΟΥΡ KASH 500 g - THE PLANET","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ\u003cbr\u003eβιολογικό σιμιγδάλι μπουλγούρ από 100% σκληρό δίκοκκο σιτάρι. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ\u003cbr\u003eΤο βιολογικό μπουλγούρ είναι ένας τύπος χυλού που προέρχεται από μαγειρεμένους, αποξηραμένους και θρυμματισμένους κόκκους σκληρού σιταριού ΠΡΑΣΙΝΟΥ.\u003cbr\u003eΣυνιστάται για να συμπληρώσει μαγειρεμένα πιάτα, σαλάτες, γέμιση και ως συστατικό δευτερευόντων πιάτων.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ : Ρίξτε 1:2,5 (1 μερίδα χυλού μπουλγούρ για 2,5 μερίδες νερού) βραστό νερό ελαφρώς αλατισμένο πάνω στους κόκκους μπουλγούρ, μαγειρέψτε χωρίς καπάκι για περίπου 7 λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει.  \t\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g\u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία 1382 kJ\/328 kcal\u003cbr\u003eΛιπαρά 1,3 g\u003cbr\u003edont acides gras saturés 0,2 g\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες 58 g\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα 0,4 g\u003cbr\u003eΊνες 18 g\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες 12 g\u003cbr\u003eΑλάτι 0,04 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠληροφορίες αλλεργιογόνων\u003cbr\u003eΤο προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: ΑΡΑΧΙΔΕΣ, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, ΣΠΟΡΟΙ ΣΟΥΣΑΜΙΟΥ, ΣΟΓΙΑ.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ\u003cbr\u003eΦυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος.","brand":"THE PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415189918038,"sku":"5909000690950","price":4.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/109569.jpg?v=1747061804"}],"url":"https:\/\/bihubogo.com\/el\/collections\/boulgour.oembed","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}