{"title":"Γκρανούλας φαγόπυρου","description":"","products":[{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-500-g-bio-planet","title":"Φαρίνα φαγόπυρου niEPAlona BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e GRAIN DE SARRASIN BIO 500 g - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text -align : center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e μη καβουρδισμένο φαγόπυρο * 100 % (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" font-weight: 400; text-align : center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Ο οργανικός μη καβουρδισμένος φαγόπυρος χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό στα δείπνα σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. Ο φαγόπυρος, ως ένα από τα λίγα κουάκερ, παρουσιάζει αλκαλικό αποτέλεσμα και βοηθά στη διατήρηση της οξέος-βάσης ισορροπίας στο σώμα. Η κατανάλωση φαγόπυρου βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Τα μη καβουρδισμένα κουάκερ δεν υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, χάρη στην οποία έχουν μια πιο λεπτή γεύση από τα καβουρδισμένα κουάκερ. Περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Βράστε τα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για 2 μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e 500g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" font-weight: 400; text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ ΠΟΥ ΣΥΝΙΣΤΟΝΤΑΙ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e  Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43575970529503,"sku":"5907814662736","price":3.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/1d5807304e128a0e639a7d80d557ad30.jpg?v=1663177911"},{"product_id":"sarrasin-torrefie-bio-500g-bio-planet","title":"Σαρρασίν ψημένο BIO 500g BIO PLANET","description":"\u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 lt; fort \u0026 gt; ΕΦΑΡΜΟΓΗ : \u0026 lt; \/ fort \u0026 gt; το ψημένο φαγόπυρο είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο κύριο πιάτο του δείπνου. Ταιριάζει καλά με κρέας και λαχανικά. Είναι επίσης κατάλληλο για την παρασκευή \u0026 amp; nbsp; σούπες και kashotto. \u0026 Lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Είναι επίσης ένα εξαιρετικό συστατικό για γέμιση \u0026 amp; oacute; oacute; wi croquet \u0026 amp; oacute; w. \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Μπορεί να είναι ένα συστατικό του χορτοφαγικού πατέ \u0026 amp; oacute; και r \u0026 amp; oacute; άλλων τύπων κροκέτας, για παράδειγμα εσκαλόπ \u0026 amp; oacute; με φαγόπυρο και τυρί cottage ή φαγόπυρο και κιμά. \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 lt; fort \u0026 gt; FOOD \u0026 amp; Oacute; B PREPARATIONS : \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ fort \u0026 gt; Βράστε τα χνουδάκια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος χνουδιών για 2 μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. Κατά το μαγείρεμα των χνουδιών για τη γέμιση \u0026 amp; eacute; wi πάστα λαχανικών \u0026 amp; eacute; μειώστε την αναλογία σε 1:1,5 (1 ποτήρι χνουδιών για 1,5 ποτήρι νερό). \u0026 Lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt ; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt ; \u0026 lt; strong \u0026 gt; ΣΥΝΙΣΤΑΜΕΝΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ \u0026 lt; \/ strong \u0026 gt; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt ; Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u0026 Lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u0026 lt; br \u0026 gt; \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 lt; fort \u0026 gt; ΣΥΝΘΕΣΗ : \u0026 lt ; \/ fort \u0026 gt; ψημένο φαγόπυρο * 100% (* βιολογικό συστατικό) \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 lt; fort \u0026 gt; ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g \u0026 lt; \/ fort \u0026 gt; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Γρασ - 2,7 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών οξέων - 0,6 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Γλυκαμίνη - 75 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων - 2,6 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Πρωτεΐνη - 12 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; S \u0026 amp; oacu te; l - 0,03 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt;","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43575972233439,"sku":"5907814662637","price":3.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/951342ab4af0ddd2862fc934a0564d75.jpg?v=1663177923"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-1-kg-bio-planet","title":"Φαρίνα φαγόπυρου niEPAlona BIO 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003ch2 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt;\"\u003e Σαρρασέν Bio Planet 1 Kg - Bio Planet \u003c\/h2\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e Οργανικό σιτάρι Bio Planet σε μορφή ψιλοκομμένης φλούδας, μη καβουρδισμένο, χαρακτηριζόμενο από υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Πρόκειται για θρυμματισμένους και αποφλοιωμένους κόκκους σιταριού. Οι κόκκοι έχουν ανοιχτό χρώμα και είναι μαλακοί όταν μαγειρεύονται, με ουδέτερη γεύση που ταιριάζει καλά με μια ποικιλία γαρνιτούρων. Οι μη καβουρδισμένοι κόκκοι περιέχουν πιο πολύτιμα συστατικά για το σώμα σε σύγκριση με τους καβουρδισμένους. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Β και Ε και σε πολλά μέταλλα όπως: μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, πυρίτιο, νάτριο, ψευδάργυρο, χαλκό και οργανικά οξέα, υποστηρίζοντας τις μεταβολικές διαδικασίες. Είναι πλούσιο σε εύπεπτες πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και ίνες. Το οργανικό μη καβουρδισμένο σιτάρι χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό σε πιάτα για δείπνο, σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο, και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. Λειτουργεί καλά ως βάση για κρύες σαλάτες και για να πυκνώσει τη ζύμη, για παράδειγμα για ψωμί. Το μη καβουρδισμένο σιτάρι Bio Planet είναι ένα συστατικό που προέρχεται από πιστοποιημένη οργανική γεωργία. Το σιτάρι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και αλκαλοποιητικές ιδιότητες που υποστηρίζουν το πεπτικό σύστημα και μια καλή μεταβολή. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  h3\u003e \u003c\/h3\u003e\u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e ακατέργαστο σαρρασίνιο * 100 % (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση) \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Καθαρό βάρος : 1 kg \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100g  \u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e Ενεργειακή αξία : 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά : 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα: 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη : 75 g, \u003cbr\u003e δεν περιέχει σάκχαρα : 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 12 g \u003cbr \/\u003e Αλάτι : 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px; \"\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΊΤΕ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" margin- top : 0px ; \"\u003e Μετρήστε μια μερίδα κουάκερ. Βράστε σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα κουάκερ για 2 μερίδες νερού), καλυμμένο, σε χαμηλή φωτιά, για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να φουσκώσουν οι κόκκοι. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font- poids : gras ; taille de la police : 11 pt ; margin-bottom : 0px ; \"\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" margin-top : 0px; \"\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576073584863,"sku":"5907814669247","price":6.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/8a1cebd775b9186f70bce0ab76cb33a4.jpg?v=1663178588"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-cracovie-niepalona-bio-500-g-bio-planet","title":"Φαρίνα φαγόπυρου Cracovie niEPAlona BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e ΓΡΑΝΙΤΕΣ ΑΛΦΑΔΑΣ ΚΡΑΚΟΒΙΑΣ ΒΙΟ 500 g - BIO PLANET \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Τα βιολογικά πλιγούρια φαγόπυρου της Κρακοβίας προέρχονται από ακατέργαστους, αποφλοιωμένους και ψιλοκομμένους κόκκους φαγόπυρου. Έχουν μια γλυκιά και λεπτή γεύση. Χρησιμοποιούνται συχνότερα ως συμπλήρωμα σε σούπες, κατσαρόλες, πάτες, κεφτεδάκια, παστές και επίσης ως συστατικό για δείπνα σε συνδυασμό με λαχανικά ή κατσαρόλες. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  \u003cbr\u003e Αλεύρι σιταριού Κρακοβίας μη καβουρδισμένο * 100% (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/fort\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Ινές - 10 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Βράστε τα κουάκερ σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος κουάκερ για δύο μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text- align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: γλουτένη, αραχίδες και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text -align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576138891487,"sku":"5907814669193","price":2.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/6bdcc5da9920dc0d68c4a1c57677d3f0.jpg?v=1663179613"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-expanse-bio-100-g-bio-planet","title":"Φουσκωμένο φαγόπυρο BIO 100 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e εκταμένο σαρρασίν * 100% (* βιολογικό πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό φουσκωμένο φαγόπυρο είναι ένα εξαιρετικό σνακ για άμεση κατανάλωση. Ιδανικό ως συμπλήρωμα για γιαούρτια, μούσλι, σαλάτες, κέικ και επιδόρπια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1573 kJ \/ 371 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 1,4 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,3 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 82 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 0,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 6,6 g \u003cbr \/\u003e Αλάτι - 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA RÓŻOWA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576234967263,"sku":"5902175869831","price":3.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/44317.jpg?v=1663180788"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-torrefie-bio-1-kg-bio-planet","title":"Βιολογικό καβουρδισμένο φαγόπυρο 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans',' sans -serif '; line-height: 150%; \"\u003e COMPONENTS \u0026 lt;? xml: namespace prefix =\" o \"ns =\" urn: schemas-microsoft-com: office: office \"\/ \u0026 gt; \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 150%;\"\u003e ψημένο σαρρασίν * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση ) span \u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; famille de polices : \" open sans hauteur de ligne :\u003e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; \"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif ' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e Το βιολογικό ψημένο φαγόπυρο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό δείπνου σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο, και ως συμπλήρωμα σούπες, στιφάδο και πατέ. \u003c\/Span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\" taille de police : 10 pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10 pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e Ο κόκκος δεν απαιτεί μαγείρεμα, απλά ρίξτε βραστό νερό σε αναλογία 1:1 και διατηρήστε το καλυμμένο για περίπου 7 λεπτά. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; line -height : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt; font-f amily : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\" taille de police : 10 pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΝΑ 100 g \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10 pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10 pt ; font-family : \" open sans line-height :\u003e Λίπος - 2,7 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e  p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans',' sans-serif '; line-height : 150 % ; \"\u003e χωρίς κορεσμένα λιπαρά - 0,6 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : 'Open Sa ns', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e Γλυκαμίνη - 75 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10 pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων - 2,6 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ; \"\u003e Πρωτεΐνη - 12 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class = Style \"MsoNormal\"=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150%; \"\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/span\u003e  \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans -serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans',' sans-serif '; line-height: 150%; \"\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: γλουτένη, αραχίδες και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"Style\" hauteur de ligne :=\"\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 %; \"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ;\"\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ  \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e  \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\" font -size : 10 pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ; \"\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576307319007,"sku":"5902605412019","price":4.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/44768.jpg?v=1663181467"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-non-torrefie-1000g-targroch","title":"Αψήφιστο φαγόπυρο 1000g TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Μη καβουρδισμένο σαρρασίν 1000g Targroch \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - πηγή φυτικών ινών και πρωτεϊνών \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - πλούσια σε μοναδικά αμινοξέα \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - για πιάτα με κρέας και γέμιση  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Το μη καβουρδισμένο φαγόπυρο είναι το πιο πολύτιμο από τα σιμιγδάλια φαγόπυρου, και οι αξίες του είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Οι κόκκοι του φαγόπυρου είναι μικροί και κρεμ χρώματος. Αυτά που δεν είναι καβουρδισμένα έχουν μια λιγότερο έντονη και πιο λεπτή γεύση από την καβουρδισμένη έκδοσή τους. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών που απορροφώνται καλύτερα από τα δημητριακά, και είναι επίσης πλούσιο σε διαιτητικές ίνες, οι οποίες διεγείρουν το εντερικό περίσταλση. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο περιέχει μοναδικά εξωγενή αμινοξέα, δηλαδή εκείνα που χρειαζόμαστε να παρέχουμε στον οργανισμό μέσω της διατροφής. Ένα από αυτά είναι η λυσίνη, η οποία είναι απαραίτητη για την κατασκευή πρωτεϊνών στους μύες και τα οστά και έχει θετική επίδραση στην ψυχική κατάσταση. \u003cbr\u003e Επιπλέον, τα πλιγούρια είναι πλούσια σε βιταμίνες Β που έχουν θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, και σε σημαντικές ποσότητες ανόργανων αλάτων που υποστηρίζουν την ανοσία (ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο), καθώς και σε σίδηρο, ψευδάργυρο και ιώδιο. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο συνδυάζεται καλά με πιάτα κρέατος, στιφάδο ή σάλτσες. Σε συνδυασμό με τυρί, λαχανικά ή μανιτάρια, μπορεί να είναι μια νόστιμη γέμιση για τις κρέπες, τα κεφτεδάκια ή τα λάχανα γεμιστά. Μπορείτε επίσης να ψήσετε ψωμί, κέικ ή πίτες από αλεσμένο φαγόπυρο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μη καβουρδισμένο σαρρασίν \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Καθαρό βάρος : \u003c\/strong\u003e 1000 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Διατροφική αξία του προϊόντος ανά 100 g : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία: 1469 kJ \/ 347 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά : 3,1 g \u003cbr\u003e - λιπαρά οξέα κορεσμένα : 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη : 63,4 g \u003cbr\u003e - dont sucres : 2,9 g \u003cbr\u003e Ινώδη : 5,9 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 13,5 g \u003cbr\u003e Sel ** : 0,01 g \u003cbr\u003e Πιθανές φυσικές παραλλαγές. \u003cbr\u003e ** Η περιεκτικότητα σε αλάτι οφείλεται αποκλειστικά στην παρουσία φυσικών συστατικών. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Πλύνετε τα πλιγούρια και ρίξτε νερό (2 ποτήρια νερό για κάθε ποτήρι πλιγούρι). Τοποθετήστε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε τα πλιγούρια για περίπου 10 έως 15 λεπτά. Είναι προτιμότερο να μην ανακατεύετε τα πλιγούρια, θα κολλήσουν, αλλά αν η φωτιά είναι χαμηλή δεν θα καούν. Μπορεί να προστεθεί ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι. Βγάλτε το πόριγμα από τη φωτιά, σκεπάστε το και τοποθετήστε το σε ένα ζεστό μέρος για να απορροφήσει το υπόλοιπο νερό. Με αυτόν τον τρόπο, όλο το νερό στο οποίο βράζονταν τα πλιγούρια μένει μέσα αντί να χυθεί στο νεροχύτη. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e Το εργοστάσιο συσκευάζει επίσης: σουσάμι, αμύγδαλα, προϊόντα που περιέχουν γλουτένη, διάφορα ξηρούς καρπούς. Παρά όλες τις προσπάθειες, η παρουσία αυτών των πρώτων υλών στο προϊόν δεν μπορεί να αποκλειστεί 100%. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e Να φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, σε ερμητικά κλειστό δοχείο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576404836575,"sku":"5903229001511","price":4.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40435.jpg?v=1663182374"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-non-torrefie-500g-targroch","title":"Ακατέργαστο φαγόπυρο 500g TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Σαρρασίν ακατέργαστο ακατέργαστο 500g Targroch  strong \u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - πηγή φυτικών ινών και πρωτεϊνών \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - πλούσια σε μοναδικά αμινοξέα \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - για πιάτα με κρέας και γέμιση \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Το ακατέργαστο φαγόπυρο είναι το πιο πολύτιμο από τα σιτηρά φαγόπυρου και οι αξίες του είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Οι κόκκοι του φαγόπυρου είναι μικροί και κρεμ χρώματος. Αυτά τα ακατέργαστα έχουν μια λιγότερο έντονη και πιο λεπτή γεύση από την καβουρδισμένη έκδοσή τους. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών που απορροφώνται καλύτερα από τα δημητριακά, και είναι επίσης πλούσιο σε διαιτητικές ίνες, οι οποίες διεγείρουν το εντερικό περισταλτισμό. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο περιέχει μοναδικά εξωγενή αμινοξέα, δηλαδή εκείνα που χρειαζόμαστε να παρέχουμε στον οργανισμό μέσω της διατροφής. Ένα από αυτά είναι η λυσίνη, η οποία είναι απαραίτητη για την κατασκευή πρωτεϊνών στους μύες και τα οστά και έχει θετική επίδραση στην ψυχική κατάσταση. \u003cbr\u003e Επιπλέον, τα πίτουρα είναι πλούσια σε βιταμίνες Β που έχουν θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, και σε σημαντικές ποσότητες ανόργανων αλάτων που υποστηρίζουν την ανοσία (ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο), καθώς και σε σίδηρο, ψευδάργυρο και ιώδιο. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο συνδυάζεται καλά με πιάτα κρέατος, στιφάδο ή σάλτσες. Σε συνδυασμό με τυρί, λαχανικά ή μανιτάρια, μπορεί να είναι μια νόστιμη γέμιση για τις κρέπες, τα κεφτεδάκια ή τα λάχανα γεμιστά. Μπορείτε επίσης να ψήσετε ψωμί, κέικ ή πίτες από αλεσμένο φαγόπυρο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μη καβουρδισμένο σαρρασίν \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Καθαρό βάρος : \u003c\/strong\u003e 500 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Διατροφική αξία του προϊόντος ανά 100 g : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία: 1469 kJ \/ 347 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά : 3,1 g \u003cbr\u003e - κορεσμένα λιπαρά οξέα : 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη : 63,4 g \u003cbr\u003e - dont sucres : 2,9 g \u003cbr\u003e Ινες : 5,9 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 13,5 g \u003cbr\u003e Sel ** : 0,01 g \u003cbr\u003e Πιθανές φυσικές παραλλαγές. \u003cbr\u003e ** Η περιεκτικότητα σε αλάτι οφείλεται αποκλειστικά στην παρουσία φυσικά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Πλύνετε τα πλιγούρια και ρίξτε νερό (2 ποτήρια νερό για κάθε ποτήρι πλιγούρι). Τοποθετήστε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε τα πλιγούρια για περίπου 10 έως 15 λεπτά. Είναι προτιμότερο να μην ανακατεύετε τα πλιγούρια, θα κολλήσουν, αλλά αν η φωτιά είναι χαμηλή δεν θα καούν. Μπορεί να προστεθεί ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι. Βγάλτε τον χυλό από τη φωτιά, καλύψτε τον και αφήστε τον σε ένα ζεστό μέρος για να απορροφήσει το υπόλοιπο νερό. Με αυτόν τον τρόπο, όλο το νερό στο οποίο βράζονταν τα πλιγούρια μένει μέσα αντί να χυθεί στο νεροχύτη. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΕΡΓΟΓΟΝΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e Το εργοστάσιο συσκευάζει επίσης: σουσάμι, αμύγδαλα, προϊόντα που περιέχουν γλουτένη, διάφορα ξηρούς καρπούς. Παρά όλες τις προσπάθειες, η παρουσία αυτών των πρώτων υλών στο προϊόν δεν μπορεί να αποκλειστεί 100%. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e Να διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος, σε ερμητικά κλειστό δοχείο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576405065951,"sku":"5903229001245","price":2.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40436.jpg?v=1663182380"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-torrefie-bio-5-kg-horeca","title":"Βιολογικό καβουρδισμένο φαγόπυρο 5 kg - HORECA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ψημένο φαγόπυρο * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό καβουρδισμένο φαγόπυρο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό στα δείπνα σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο, και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Οι χυλοί δεν απαιτούν μαγείρεμα, αρκεί να ρίξετε βραστό νερό σε αναλογία 1:1 και να το αφήσετε καλυμμένο για περίπου 7 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,7 g \u003cbr \/\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 75 g \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. ","brand":"BIO PLANET - HORECA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576795627743,"sku":"5902605415270","price":23.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/65645.jpg?v=1663186084"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-5-kg-horeca","title":"Φαγόπυρο χωρίς επεξεργασία BIO 5 kg - HORECA","description":"\u003ch3 style=\"font-weight : gras ; font-size : 11 pt ; text-align : center ;\"\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/h3\u003e \u003ch2 style=\"font-weight : gras ; font-size : 11pt ; text-align : : center; \"\u003e ΑΚΟΠΤΑ ΣΤΑΡΙΑ ΣΑΡΑΣΙΝΟΥ 5 kg - HORECA \u003c\/h2\u003e \u003cp style=\" text-align: center; margin-top: 0px; \"\u003e Ο οργανικός ακαβουρντισμένος φαγόπυρος χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό δείπνου σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδα και πάτες. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε υδατάνθρακες και ίνες, ο ακαβουρντισμένος φαγόπυρος είναι πολύ χορταστικός. Μετά τη συγκομιδή, δεν υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία, παρέχοντας έτσι περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με τα καβουρντισμένα πλιγούρια. Έχει επίσης μια πολύ πιο ήπια γεύση. Η εύρεση εφαρμογής για τον ακαβουρντισμένο φαγόπυρο δεν είναι πρόβλημα, ακόμη και για έναν αρχάριο στη μαγειρική. Μπορεί να σερβιριστεί με σάλτσες, λαχανικά ή ως στοιχείο στιφάδου και συμπλήρωμα σούπας. Είναι νόστιμος όταν συνοδεύεται με κρέας, μανιτάρια και ψάρι. Ο ακαβουρντισμένος φαγόπυρος σε συσκευασία πέντε κιλών είναι μια οικονομική επιλογή, καθώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πλιγούρια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ο φαγόπυρος από πολωνικές καλλιέργειες διαθέτει επίσης πιστοποιητικό BIO που επιβεβαιώνει την οικολογική του προέλευση. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΧΡΗΣΗ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"text-align: center; margin-top: 0px;\"\u003e Πριν από την κατανάλωση, βράστε το φαγόπυρο σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1 μέρος νερού για 2 μέρη κουάκερ. Θα πρέπει να αφήσετε τα κουάκερ να σιγοβράσουν για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  h3 \u003e \u003c\/h3\u003e\u003cp style=\"text-align: center; margin-top: 0px;\"\u003e ακατέργαστο σαρρασίν * 100 % (* βιολογικό πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size : 11pt ; text-align : center ; margin-bottom : 0px ; \"\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" text-align : center; margin-top : 0px ; \"\u003e Λιπίδια - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"text-align : center; margin-top: 0px;\"\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία και τη θερμότητα. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576795660511,"sku":"5902605415287","price":21.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/65644.jpg?v=1663186085"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-de-cracovie-niepalona-bio-matiere-premiere-25-kg","title":"GRAND SARRASIN DE CRACOVIE, ΜΗ ΨΗΜΕΝΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Προσοχή ! Το ελάχιστο λογιστικό είναι 25 κιλά. Πουλάμε μόνο πολλαπλάσια αυτού του αριθμού. Η τιμή είναι ανά κιλό. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e αψήφιστο σαρρασίνου της Κρακοβίας * 100% (* βιολογικό πιστοποιημένο συστατικό). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το βιολογικό φαγόπυρο της Κρακοβίας παρασκευάζεται από αποφλοιωμένους και ψιλοκομμένους κόκκους φαγόπυρου που δεν έχουν καβουρντιστεί. Έχει μια γλυκιά και λεπτή γεύση. Χρησιμοποιείται συχνότερα ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο, πάτες, κεφτεδάκια, απλώματα ψωμιού, και επίσης ως συστατικό για δείπνους σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Βράστε τα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για δύο μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Ινές - 10 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ο αριθμός στο τέλος του ονόματος της πρώτης ύλης καθορίζει τον αριθμό της ομάδας Bio Planète που είναι υπεύθυνη για τη συσκευασία αυτής της πρώτης ύλης.  p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576815943903,"sku":"5902448160771","price":85.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/6b94c57f9a7a8410b46ae1cd7d3bfb2e.jpg?v=1663186305"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-matiere-premiere-25-kg-1","title":"ΣΑΡΡΑΣΙΝ ΜΗ ΨΗΜΕΝΟ ΜΕΓΑΛΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ αλεύρι φαγόπυρου μη καβουρδισμένο* 100% (*βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το βιολογικό αλεύρι φαγόπυρου μη καβουρδισμένο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό για δείπνα σε συνδυασμό με λαχανικά ή γκούλας και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ Μαγειρέψτε το αλεύρι σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα αλεύρι για 2 μερίδες νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal Λίπη - 2,7 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g Υδατάνθρακες - 75 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 2,6 g Πρωτεΐνες - 12 g Αλάτι - 0,03 g ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Ο αριθμός στο τέλος του ονόματος της πρώτης ύλης καθορίζει τον αριθμό της ομάδας Bio Planet που είναι υπεύθυνη για τη συσκευασία αυτής της πρώτης ύλης.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576968741087,"sku":"5902448160313","price":89.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/7ec80fa7b1c0efe6457bcf0d0f48f99d.jpg?v=1663188048"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-torrefie-bio-matiere-premiere-25-kg-4","title":"SARRASIN Ψητό ΜΕΓΑΛΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Φρυγανισμένοι βρώμη 100% βιολογικοί. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Η βιολογική ψημένη βρώμη χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό για δείπνια, σε συνδυασμό με λαχανικά ή γκούλας, και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: Μαγειρέψτε σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα βρώμης για 2 μερίδες νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία 1517 kJ\/358 kcal Λίπη 2,4 g εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 0,5 g Υδατάνθρακες 69 g εκ των οποίων σάκχαρα 1,1 g Ινώδη 5,4 g Πρωτεΐνες 12 g Αλάτι 0 g ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ Το προϊόν μπορεί να περιέχει: δημητριακά που περιέχουν ΓΛΟΥΤΈΝΗ, ΑΡΑΧΙΔΕΣ, ΚΑΡΥΔΙΑ, ΣΠΟΡΟΥΣ ΣΗΣΑΜΙΟΥ, ΣΟΓΙΑ. ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577017696479,"sku":"5902448160214","price":113.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/7321803932cb0ba18bab4a9278f408c1.jpg?v=1663188466"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-500-g-ekowital","title":"Φαρίνα φαγόπυρου niEPAlona BIO 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό ακατέργαστο φαγόπυρο είναι ένα εύκολα ευπεπτό και χαμηλό σε θερμίδες προϊόν. Το συνιστούμε για δείπνα με λαχανικά ή στιφάδο και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e sarrasin * \u003cbr\u003e * προϊόν οργανικής γεωργίας \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kJ \/ kcal): 1407 kJ \/ 336 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 12,6 \u003cbr\u003e γλυκάνθρακες (g) : 69,3 \u003cbr\u003e δεν περιέχει σάκχαρα (g) : 61,2 \u003cbr\u003e λιπίδια (g) : 3,1 \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) : 0,58 \u003cbr\u003e διαιτητικές ίνες (g) : 5,9 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Να διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα : \u003c\/strong\u003e Μπορεί να περιέχει γλουτένη, ξηρούς καρπούς και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Βιολογικό προϊόν: \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \n\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577410355423,"sku":"5908249970465","price":3.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60080.jpg?v=1663192202"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-500-g-eureko","title":"Φαγόπυρο niEPAlona BIO 500 g EUREKO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Ακατέργαστο βιολογικό φαγόπυρο 500 g Eureko \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό ακατέργαστο φαγόπυρο είναι ένα πολύ εύπεπτο και χαμηλό σε θερμίδες προϊόν. Το συνιστούμε για δείπνα με λαχανικά ή στιφάδο, και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. \u003cbr\u003e Ξεπλύνετε τα πλιγούρια, βράστε τα σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για 2 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e ακατέργαστο φαγόπυρο * 100% * συστατικό από ελεγχόμενη βιολογική γεωργία \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kJ \/ kcal): 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 12 g \u003cbr\u003e γλυκάνες (g) : 75 g \u003cbr\u003e δεν περιέχει σάκχαρα (g) : 2,6 g \u003cbr\u003e λιπίδια (g) : 2,7 g \u003cbr\u003e dont acides gras saturés (g) : 0,6 g \u003cbr\u003e διαιτητικές ίνες (g): 5,9 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ  strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα : \u003c\/strong\u003e Μπορεί να περιέχει γλουτένη, ξηρούς καρπούς και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν : \u003c\/strong\u003e fort\u003e ΝΑΙ \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577765626079,"sku":"5908249972339","price":3.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62687.jpg?v=1663197442"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-torrefie-bio-500-g-eureko","title":"Βιολογικό καβουρδισμένο φαγόπυρο 500 g EUREKO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Βιολογικά καβουρδισμένα φαγόπυρου κόκκων 500 g Eureko \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Συνιστούμε τα ψημένα φαγόπυρα με λαχανικά για δείπνο ή για στιφάδο και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδα και πατέ. \u003cbr\u003e Ξεπλύνετε τα χονδρά και ρίξτε βραστό νερό πάνω τους σε αναλογία 1:1, κρατήστε καλυμμένα για περίπου 7 λεπτά. Τα χονδρά δεν χρειάζεται να μαγειρευτούν. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ψημένο σαρρασίν * 100% * συστατικό από ελεγχόμενη βιολογική γεωργία \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Θρεπτική αξία ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kj\/kcal) : 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 12 g \u003cbr\u003e γλυκαμύδες (g) : 75 g \u003cbr \/\u003e εκ των οποίων σάκχαρα (g) : 2,6 g \u003cbr\u003e λιπαρά (g) : 2,7 g \u003cbr\u003e dont acides gras saturés (g) : 0,6 g \u003cbr\u003e διαιτητικές ίνες (g) : 5,9 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα: \u003cstrong\u003eΜπορεί να περιέχει γλουτένη, ξηρούς καρπούς και σουσάμι.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577765658847,"sku":"5908249972346","price":4.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62686.jpg?v=1663197443"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-non-torrefie-5-kg-targroch","title":"Ακατέργαστο φαγόπυρο 5 kg TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align : center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align : center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan class=\"nom de la page\"\u003e Μη καβουρδισμένο σαρρασίν 5kg Targroch \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - πηγή φυτικών ινών και πρωτεϊνών \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - πλούσια σε μοναδικά αμινοξέα \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - ιδανικό για τα πιάτα του δείπνου \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Το ακατέργαστο φαγόπυρο είναι το πιο πολύτιμο χωνευτικό προϊόν από φαγόπυρο, και οι αξίες του είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Οι κόκκοι του φαγόπυρου είναι μικροί και κρεμ χρώματος. Αυτά που δεν έχουν ψηθεί έχουν μια λιγότερο έντονη και πιο λεπτή γεύση από την ψημένη έκδοσή τους. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών που απορροφώνται καλύτερα από τα δημητριακά, και είναι επίσης πλούσιο σε διαιτητικές ίνες, οι οποίες διεγείρουν το εντερικό περίσταλση. \u003cbr\u003e Επιπλέον, τα πίτουρα είναι πλούσια σε βιταμίνες Β και σε σημαντικές ποσότητες ανόργανων αλάτων (ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο), καθώς και σε σίδηρο, ψευδάργυρο και ιώδιο. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο συνδυάζεται καλά με πιάτα κρέατος, στιφάδο ή σάλτσες. Σε συνδυασμό με τυρί, λαχανικά ή μανιτάρια, μπορεί να είναι μια νόστιμη γέμιση για τις κρέπες, τα κεφτεδάκια ή τα λάχανα γεμιστά. Μπορείτε επίσης να ψήσετε ψωμί, κέικ ή πίτες από αλεσμένο φαγόπυρο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μη καβουρδισμένο σαρρασίν \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Καθαρό βάρος : \u003c\/strong\u003e 5 kg \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Διατροφική αξία του προϊόντος ανά 100 g : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία: 1469 kJ \/ 347 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά : 3,1 g \u003cbr\u003e - λιπαρά οξέα κορεσμένα : 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη : 63,4 g \u003cbr\u003e - σάκχαρα : 2,9 g \u003cbr\u003e Ινά : 5,9 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 13,5 g \u003cbr\u003e Sel ** : 0,01 g \u003cbr\u003e Πιθανές φυσικές παραλλαγές. \u003cbr\u003e ** Η περιεκτικότητα σε αλάτι οφείλεται αποκλειστικά στην παρουσία φυσικών συστατικών. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Πλύνετε τα πλιγούρια και ρίχνετε νερό (2 ποτήρια νερό για κάθε ποτήρι πλιγούρι). Τοποθετήστε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε τα πλιγούρια για περίπου 10 έως 15 λεπτά. Είναι προτιμότερο να μην ανακατεύετε τα πλιγούρια, θα κολλήσουν, αλλά αν η φωτιά είναι χαμηλή δεν θα καούν. Μπορεί να προστεθεί ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι. Βγάλτε τον χυλό από τη φωτιά, καλύψτε τον και αφήστε τον σε ζεστό μέρος για να απορροφήσει το υπόλοιπο νερό. Με αυτόν τον τρόπο, όλο το νερό στο οποίο βράζουν τα πλιγούρια μένει μέσα αντί να χυθεί στο νεροχύτη. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΟΓΟΝΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e Το εργοστάσιο συσκευάζει επίσης: σουσάμι, αμύγδαλα, προϊόντα που περιέχουν γλουτένη, διάφορα ξηρούς καρπούς. Παρά όλες τις προσπάθειες, η παρουσία αυτών των πρώτων υλών στο προϊόν δεν μπορεί να αποκλειστεί 100%. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e Να φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, σε καλά κλειστό δοχείο. \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577833160927,"sku":"5903229005823","price":13.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/49535.jpg?v=1663198193"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-torrefie-bio-500-g-bio-raj","title":"Ψημένο βιολογικό φαγόπυρο 500 g - BIO RAJ","description":"\u003ch3 style=\"font-weight : gras ; font-size : 11 pt ; text-align : center ;\"\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/h3\u003e \u003ch2 style=\"font-weight : gras ; font-size : 11pt ; text-align : : center; \"\u003e SARRASIN DU PARADIS BIO \u003c\/h2\u003e \u003cp style=\" text-align: center; margin-top: 0px; \"\u003e Το ψημένο βιολογικό φαγόπυρο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό του δείπνου σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο και ως συμπλήρωμα των σούπων, στιφάδων και πατέ. Το φαγόπυρο είναι πηγή φυτικών πρωτεϊνών, γι' αυτό είναι ένα καλό συμπλήρωμα στη διατροφή των ατόμων που ασχολούνται με τη μυική ανάπτυξη, καθώς και των βίγκαν και των χορτοφάγων. Το φαγόπυρο είναι πλούσιο σε λυσίνη (ένα απαραίτητο αμινοξύ), η οποία είναι απαραίτητη στο σώμα για την οικοδόμηση του μυικού ιστού. Το ψημένο βιολογικό φαγόπυρο είναι επίσης πλούσιο σε ίνες, οι οποίες προωθούν μια καλή πέψη και τη διατήρηση ενός φυσιολογικού εντερικού περισταλτισμού. Είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα στη διατροφή των διαβητικών (λόγω του πολύ χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη του φαγόπυρου). Παράλληλα, οι κόκκοι του φαγόπυρου περιέχουν πηγή βιταμίνης Β, ασβεστίου, φωσφόρου, μαγνησίου (συστατικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα) καθώς και σιδήρου, ψευδαργύρου και ιωδίου - απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, ειδικά στις γυναίκες. Το βιολογικό φαγόπυρο της μάρκας RAJ είναι επίσης πλούσιο σε πολύτιμα μονο- και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία υποστηρίζουν το κυκλοφορικό σύστημα και τις μεταβολικές διαδικασίες. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text- align : center ; margin-bottom : 0px ; \"\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" text-align : center ; margin-top : 0px ; \"\u003e ψημένο σαρρασίν * 100 % (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση)  p \u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"font-weight : gras ; font-size : 11 pt ; text-align : center ; margin-bottom : 0px ;\"\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"text-align : center ; margin -top: 0px; \"\u003e Βράστε τα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για 2 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\" font- weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px; \"\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" text-align: center; margin- haut : 0px ; \"\u003e Ενεργειακή αξία : 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά : 2,7 g \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα : 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη : 75 g \u003cbr\u003e dont sucres : 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 12 g \u003cbr\u003e Sel : 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ  h3 \u003e \u003c\/h3\u003e\u003cp style=\"text-align: center; margin-top: 0px;\"\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO RAJ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577950634207,"sku":"5907738158056","price":3.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/69595.jpg?v=1663198987"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-de-cracovie-niepalona-bio-500-g-bio-paradise","title":"Φαρίνα φαγόπυρου της Κρακοβίας niEPAlona BIO 500 g - BIO PARADISE","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e SOUFFLE DE SARRASIN DE CRACOVIE UNBOKED BIO 500 g - BIO PARADISE \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Αλεύρι φαγόπυρου από την Κρακοβία μη καβουρδισμένο * 100% (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το οργανικό φαγόπυρο της Κρακοβίας παρασκευάζεται από αφαιρεμένους και κομμένους μη καβουρδισμένους κόκκους φαγόπυρου. Έχει μια γλυκιά και λεπτή γεύση. Χρησιμοποιείται συχνότερα ως συμπλήρωμα σε σούπες, κατσαρόλες, πάτες, κεφτεδάκια, απλώματα ψωμιού, και επίσης ως συστατικό για δείπνους σε συνδυασμό με λαχανικά ή κατσαρόλες. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Βράστε τα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για δύο μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Ινες - 10 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Κατασκευαστής - όνομα και διεύθυνση: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO \u003c\/p\u003e","brand":"BIO RAJ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577985302751,"sku":"5907738158063","price":2.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62629.jpg?v=1663199188"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-sans-gluten-bio-500-g-bio-paradise","title":"Φαρίνα φαγόπυρου niEPAlona χωρίς γλουτένη BIO 500 g - BIO PARADISE","description":"\u003ch3 style=\"font-weight : gras ; font-size : 11 pt ; text-align : center ;\"\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/h3\u003e \u003ch2 style=\"font-weight : gras ; font-size : 11pt ; text-align : : center; \"\u003e ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΣΙΤΑΡΙ ΣΑΡΡΑΣΙΝΟ BIO 500 g - PARADIS BIO \u003c\/h2\u003e \u003cp style=\" text-align: center; margin-top: 0px; \"\u003e Το βιολογικό ακατέργαστο φαγόπυρο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό σε δείπνους σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. Το φαγόπυρο είναι εξαιρετικά θρεπτικό και αποτελεί πλούσια πηγή πρωτεϊνών, των οποίων η περιεκτικότητα μπορεί να φτάσει έως και το 15% ανάλογα με το κλίμα στο οποίο καλλιεργείται το φυτό. Ταυτόχρονα, είναι μια εύπεπτη πρωτεΐνη, με δομή παρόμοια με την πρωτεΐνη που περιέχεται στους σπόρους των οσπρίων. Το ακατέργαστο λευκό φαγόπυρο περιέχει επίσης λυσίνη, η οποία είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ για την οικοδόμηση των μυών και ενός υγιούς σκελετού. Οι χυλοί είναι φυσικά χωρίς γλουτένη. Είναι ένα προϊόν με πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πλούσιο σε βιταμίνες Β και σε μέταλλα όπως το μαγνήσιο, το φώσφορο, το ασβέστιο, αλλά και το σίδηρο, το ιώδιο και το ψευδάργυρο. Οι βιολογικοί ακατέργαστοι χυλοί φαγόπυρου εντυπωσιάζουν με την λεπτή τους γεύση. Η περιεκτικότητα σε φίbres υποστηρίζει επιπλέον τη λειτουργία του πεπτικού και του κυκλοφορικού συστήματος. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"text-align: center; margin-top: 0px;\"\u003e αψήφιστο σαρρασίν * 100 % (* βιολογικό πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font -size : 11pt ; text-align : center ; margin-bottom : 0px ; \"\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" text-align: center; margin-top : 0px; \"\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr \/\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνη - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px; \"\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" text-align: center; margin-top: 0px; \"\u003e Βράστε τα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για 2 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά, καλυμμένα για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weigh t : gras ; font-size : 11 pt ; text-align : center ; margin-bottom : 0px ; \"\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" text-align : center ; margin-top : 0px ; \"\u003e Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO RAJ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577985433823,"sku":"5907738155895","price":2.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62627.jpg?v=1663199188"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-1-kg-ekowital","title":"Βρώμη φαγόπυρου niEPAlona BIO 1 kg EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Ακαβουρντισμένο βιολογικό φαγόπυρο 1 kg EkoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e Το βιολογικό ακαβουρντισμένο φαγόπυρο είναι προϊόν με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Το συνιστούμε για δείπνο σε συνδυασμό με σάλτσες, λαχανικά, μανιτάρια ή στιφάδο, και ως συνοδευτικό σε σούπες, στιφάδα και πατέ. Το ακαβουρντισμένο φαγόπυρο είναι πηγή βιταμινών Β, βιταμίνης Ε, καλίου, ψευδαργύρου, σιδήρου και μαγνησίου. Περιέχει επίσης απαραίτητα αμινοξέα (αυτά που πρέπει να λαμβάνονται από την τροφή, καθώς ο οργανισμός δεν μπορεί να τα συνθέσει μόνος του), όπως η λυσίνη, που βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e φαγόπυρο * \u003cbr\u003e * προϊόν οργανικής γεωργίας \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Καθαρό βάρος \u003c\/strong\u003e : 1kg \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 1407kJ \/ 336kcal \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 61,2g \u003cbr\u003e Λιπαρά - 3,1g \u003cbr\u003e Κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,58g \u003cbr\u003e Φυτικές ίνες - 5,9g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνη - 12.6g \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μπορεί να περιέχει γλουτένη, σουσάμι, ξηρούς καρπούς \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e Συγκρατήστε σε ξηρό μέρος σε καλά κλειστό δοχείο, προστατευμένο από την υγρασία. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43578242793695,"sku":"5908249976863","price":5.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/61051.jpg?v=1663203139"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-sans-gluten-bio-2-kg-bio-planet","title":"Κουάκερ σιταριού buckwheat niEPAlona χωρίς γλουτένη BIO 2 kg - BIO PLANET","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΜΗ ΚΑΒΟΥΡΔΙΣΜΕΝΟ ΦΑΓΟΠΥΡΟ 2 kg - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μη καβουρδισμένο φαγόπυρο * 100% (* βιολογικό πιστοποιημένο συστατικό ) \u003c \/p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό μη καβουρδισμένο φαγόπυρο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό για δείπνο σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο, και ως προσθήκη σε σούπες, στιφάδο και πατέ. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Βράστε τα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για 2 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,7 g, \u003cbr\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά - 0,6 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 75 g, \u003cbr\u003e εκ των οποίων σάκχαρα - 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003c p\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ  strong\u003e \u003cbr\u003e Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Κατασκευαστής - όνομα και διεύθυνση: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO  p\u003e\u003c\/strong\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43578412040415,"sku":"5903900368155","price":10.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/69747.jpg?v=1663204237"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-blanc-sans-gluten-bio-500g-cinq-changements","title":"Οργανικό λευκό χωρίς γλουτένη φαγόπυρο 500g CINQ CHANGEMENTS","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Βιολογικό λευκό φαγόπυρο χωρίς γλουτένη, 500g \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e Το κεχρί είναι αποφλοιωμένος σπόρος κεχριού, ένας από τους παλαιότερους δημητριακούς στον κόσμο. Το κεχρί μπορεί να μαγειρευτεί τόσο με νερό όσο και με γάλα. \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Συστατικά : \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e 100 % βιολογικό ακαβουρντισμένο φαγόπυρο. \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003c p\u003e \u003cstrong class=\"def\"\u003e Διατροφική αξία ανά 100 g : \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία 1447 kJ \/ 342 kcal \u003cbr class=\"def\"\u003e Λιπαρά 3,1 g \u003cbr class=\"def \"\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 0,6g \u003cbr class=\"def\"\u003e Υδατάνθρακες 63g \u003cbr class=\"def\"\u003e εκ των οποίων σάκχαρα 2,9g \u003cbr class=\"def\"\u003e Πρωτεΐνες 12,6g \u003cbr class=\"def\"\u003e Sel \u0026 lt; 0.01g  \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong class=\"def\"\u003e Αλλεργιογόνα : \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει ξηρούς καρπούς \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Stockage : \u003c \/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Κατασκευαστής : \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Pięć Przemian Simpatiko sc \u003cbr\u003e ul. Łuże 20, Dąbrowa \u003cbr\u003e 05-092 Βαρσοβία \u003c\/p\u003e","brand":"PIĘĆ PRZEMIAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579394064607,"sku":"5900652816132","price":5.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/80288.jpg?v=1663216461"},{"product_id":"pate-vegetale-au-sarrasin-190g-helcom","title":"Φυτική πάστα με αλεύρι σιταριού 190g HELCOM","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Χορτοφαγική πάστα με φαγόπυρο Helcom Naturally, 190g \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u0026 nbsp; \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Συστατικά: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e λαχανικά 38% (καρότα, ψητές μελιτζάνες, παστινάκια, ψητό κρεμμύδι), ψητό φαγόπυρο 34% (ψητό φαγόπυρο 11%, νερό), νερό, φυτικό λάδι rapeseed, αλάτι, μπαχαρικά, ξύδι κρασιού \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong class=\"def\"\u003e Διατροφική αξία ανά 100g: \u003c\/strong\u003e \u003cbr class=\"def\"\u003e Ενεργειακή αξία 489kJ \/ 117kcal \u003cbr class=\"def\"\u003e Λιπαρά 7,2g \u003cbr class=\"def\"\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 0,5 g \u003cbr class=\"def\"\u003e Υδατάνθρακες 10,0 g \u003cbr class=\"def\"\u003e εκ των οποίων σάκχαρα 2,8 g \u003cbr class=\"def\"\u003e Ινώδη 2,3 g \u003cbr class=\"def\"\u003e Πρωτεΐνες 2.0g \u003cbr class=\"def\"\u003e Αλάτι 1.4g \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong class=\" def \"\u003e Αλλεργιογόνα: \u003cbr\u003e \u003c \/strong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Συντήρηση: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Μετά το άνοιγμα, διατηρείται στο ψυγείο. \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Κατασκευαστής: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e GREEK TRADE SP. Z OO \u003cbr\u003e ΟΔ. TADEUSZA ŚLIWIAKA \u003cbr\u003e 14 30-797 CRACOVIE \u003c\/p\u003e","brand":"Helcom","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579405697247,"sku":"5902166736234","price":6.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/80420.jpg?v=1663216604"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-500g-sans-gluten-cinq-changements","title":"Βρώμη φαγόπυρου niEPAlona BIO 500g χωρίς γλουτένη CINQ CHANGEMENTS","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Βιολογικό ακατέργαστο φαγόπυρο. \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e Προϊόν χωρίς γλουτένη. \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e Χώρα προέλευσης: Πολωνία. \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: ξηρούς καρπούς.  P\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Βιολογικό 100% ακατέργαστο φαγόπυρο. \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cu\u003e Διατροφική αξία ανά 100 g προϊόντος:  U\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία 1447 kJ \/ 342 \u003cbr\u003e kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά 3,1 g \u003cbr\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 0,6 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες: \u003cbr\u003e 63 g \u003cbr\u003e εκ των οποίων σάκχαρα: 2,9 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες: 13 g \u003cbr\u003e Αλάτι: 0 g \u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"PIĘĆ PRZEMIAN (SIMPATIKO)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43579663450335,"sku":"11SIMKASG1","price":13.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/83148.jpg?v=1663220616"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-1000g-vivio","title":"Φαρίνα φαγόπυρου niEPAlona 1000g - VIVIO","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Ακατέργαστο φαγόπυρο 1000g - VIVIO \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Το φαγόπυρο είναι ένα πολύτιμο προϊόν που θα πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή μας όσο πιο συχνά γίνεται. Η βιβλιογραφία επισημαίνει ότι το φαγόπυρο έχει ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για τα δημητριακά. Μπορείτε ακόμη και να βρείτε 13 έως 14 γραμμάρια φυτικών πρωτεϊνών στα χονδρά. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φαγόπυρο έχει μια πολύ ισορροπημένη σύνθεση αμινοξέων. Είναι ακόμη πλούσιο σε θειούχα αμινοξέα, των οποίων οι ελλείψεις συναντώνται στα περισσότερα όσπρια. Η έρευνα έχει δείξει ότι τα εκχυλίσματα πρωτεϊνών φαγόπυρου μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη. Αυτό το γεγονός μπορεί να είναι εξαιρετικά σημαντικό στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων.\u003cbr\u003e Το άμυλο, που είναι ο κύριος σύνθετος υδατάνθρακας στη διατροφή μας, έχει το μεγαλύτερο μερίδιο στη χημική σύνθεση των κόκκων φαγόπυρου. Είναι μια πολύτιμη πηγή ενέργειας που, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, εξασφαλίζει διαρκή κορεσμό. Όπως δείχνουν πολλές μελέτες, οι φυτικές ίνες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Επιβραδύνει την απορρόφηση των απλών σακχάρων στο έντερο, αποτρέποντας έτσι μια ξαφνική αύξηση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, διεγείρει τις περισταλτικές κινήσεις των εντέρων, αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια και επηρεάζει τη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπίδων.\u003cbr\u003e Ο καβουρδισμένος φαγόπυρος μπορεί επίσης να είναι μια πολύτιμη πηγή ανόργανων αλάτων. Η βιβλιογραφία αναφέρει ότι περιέχει μεγάλες ποσότητες χαλκού, μαγγανίου και μαγνησίου. Αυτά τα συστατικά επηρεάζουν, μεταξύ άλλων, τη σωστή λειτουργία των μυών και του κυκλοφορικού συστήματος. Περιέχει επίσης σημαντικές ποσότητες φωσφόρου, ψευδαργύρου, σεληνίου και σιδήρου. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ακαβούρδιστος φαγόπυρος. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1468 kJ \/ 347 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 3 g \u003cbr\u003e - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά - 0,7 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 67, 1 g \u003cbr\u003e - εκ των οποίων σάκχαρα - 0,9 g \u003cbr\u003e Φυτικές ίνες - 3,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 11,1 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,002 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ : \u003c\/strong\u003e 1000 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ο ακαβούρδιστος φαγόπυρος χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο μαγειρέματος από τον καβουρδισμένο φαγόπυρο. Είναι προτιμότερο να μαγειρευτεί σε αναλογία 1:2 (ένα ποτήρι βρώμου για δύο ποτήρια νερό). Ρίξτε τον βρώμο σε κρύο νερό, φέρτε το σε βράση και μαγειρέψτε, καλυμμένο, μέχρι οι κόκκοι να απορροφήσουν όλο το νερό. Αντί για νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα, ζωμό ή αφέψημα μανιταριών. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε λευκό φαγόπυρο χωρίς μαγείρεμα. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ρίξτε ζεστό νερό, προσθέστε χυμό λεμονιού και αφήστε καλυμμένο όλη τη νύχτα. Το πρωί, ξεπλύνετε τον βρώμο σε ένα σουρωτήρι. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί μέχρι ο βρώμος να σταματήσει να αφρίζει. Μετά από το στραγγίσμα, είναι έτοιμο για άμεση κατανάλωση. Σε αυτή τη μορφή, θα είναι μια ιδανική βάση για τη δημιουργία ενός ελαφρού επιδορπίου ή ενός θρεπτικού πρωινού με γιαούρτι και φρέσκα φρούτα.\u003cbr\u003e Λόγω της λεπτής γεύσης του, ο ακαβούρδιστος βρώμος μπορεί να είναι ένα συμπλήρωμα σε αλμυρά και γλυκά πιάτα. Ταιριάζει καλά με διάφορα είδη λαχανικών, επομένως μπορεί να είναι ένα τέλειο συμπλήρωμα σε μια χορτοφαγική διατροφή. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για κρέατα ως εναλλακτική στο ρύζι, τις πατάτες ή τα ζυμαρικά. Ο λευκός βρώμος μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως βάση για τη δημιουργία ενός υγιεινού επιδορπίου. Είναι νόστιμος με γάλα, γιαούρτι και φρέσκα ή ξηρά φρούτα. Είναι επίσης μια καλή ιδέα για ένα θρεπτικό και πολύτιμο πρωινό. \u003cbr\u003e Τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη συσκευάζονται επί τόπου. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Συντηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43580223946975,"sku":"5902115106132","price":25.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/85080.jpg?v=1663225860"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-torrefie-1000g-vivio","title":"Φαγόπυρο ψημένο 1000g - VIVIO","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Φαγόπυρο ψημένο 1000g - VIVIO \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Το φαγόπυρο είναι ένα πολύτιμο προϊόν που θα πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή μας όσο πιο συχνά γίνεται. Η βιβλιογραφία επισημαίνει ότι το φαγόπυρο έχει ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για τα δημητριακά. Μπορείτε ακόμη και να βρείτε 13 έως 14 γραμμάρια φυτικών πρωτεϊνών στα χονδρά. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φαγόπυρο έχει μια πολύ ισορροπημένη σύνθεση αμινοξέων. Είναι ακόμη πλούσιο σε θειούχα αμινοξέα, των οποίων οι ελλείψεις συναντώνται στα περισσότερα όσπρια. Η έρευνα έχει δείξει ότι τα εκχυλίσματα πρωτεϊνών φαγόπυρου μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη. Αυτό το γεγονός μπορεί να είναι εξαιρετικά σημαντικό στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων.\u003cbr\u003e Το άμυλο, που είναι ο κύριος σύνθετος υδατάνθρακας στη διατροφή μας, έχει το μεγαλύτερο μερίδιο στη χημική σύνθεση των κόκκων φαγόπυρου. Είναι μια πολύτιμη πηγή ενέργειας που, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε διαιτητικές ίνες, εξασφαλίζει διαρκή κορεσμό. Όπως δείχνουν πολλές μελέτες, οι διαιτητικές ίνες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Επιβραδύνει την απορρόφηση των απλών σακχάρων στο έντερο, αποτρέποντας έτσι μια ξαφνική αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, διεγείρει τις περισταλτικές κινήσεις των εντέρων, αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια και επηρεάζει τη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπίδων.\u003cbr\u003e Το ψημένο φαγόπυρο μπορεί επίσης να είναι μια πολύτιμη πηγή ανόργανων αλάτων. Η βιβλιογραφία αναφέρει ότι περιέχει μεγάλες ποσότητες χαλκού, μαγγανίου και μαγνησίου. Αυτά τα συστατικά επηρεάζουν, μεταξύ άλλων, τη σωστή λειτουργία των μυών και του κυκλοφορικού συστήματος. Περιέχει επίσης σημαντικές ποσότητες φωσφόρου, ψευδαργύρου, σεληνίου και σιδήρου. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ψημένο φαγόπυρο. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1388 kJ \/ 327 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,71 g \u003cbr\u003e - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,59 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 74,95 g \u003cbr\u003e - εκ των οποίων σάκχαρα - 0 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 0,8 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ: \u003cstrong\u003e 1000 g \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ  \u003cbr\u003e Το ψημένο φαγόπυρο είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο κύριο πιάτο του δείπνου. Ταιριάζει καλά με κρέας και λαχανικά. Είναι επίσης κατάλληλο για την παρασκευή σούπας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γέμιση για κνελές και κροκέτες. Είναι επίσης νόστιμο ως συστατικό σε χορτοφαγικά ρολά ή κρέας.\u003cbr\u003e Προσθέστε το φαγόπυρο σε ελαφρά αλατισμένο βραστό νερό. Η αναλογία σιτηρών \/ υγρών πρέπει να είναι 1:2. Μαγειρέψτε για 10-15 λεπτά ανακατεύοντας τακτικά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, σβήστε τη φωτιά και αφήστε τα πλιγούρια σε μια κατσαρόλα, καλυμμένα για μερικά λεπτά, μέχρι να απορροφηθεί όλο το νερό. Για μεγαλύτερη ρευστότητα, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας λάδι στο νερό. \u003cbr\u003e Για λόγους ασφαλείας, σας ενημερώνουμε ότι τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη συσκευάζονται στις εγκαταστάσεις του εργοστασίου. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Συντηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43580225257695,"sku":"5902115106699","price":20.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/85094.jpg?v=1663225881"},{"product_id":"sarrasin-non-torrefie-1-kg-biogo","title":"Άψητο Φαγόπυρο 1 kg BIOGO","description":"\u003cdiv class=\"outer-flex-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container-description-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eΑνακαλύψτε τη δύναμη του μη καβουρδισμένου αλευριού φαγόπυρου: Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία σας;\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΤο αλεύρι φαγόπυρου \u003cstrong\u003eμη καβουρδισμένο\u003c\/strong\u003e είναι ένας πραγματικός θησαυρός θρεπτικής αξίας, ιδανικός για μια υγιεινή διατροφή. Πλούσιο σε \u003cstrong\u003eπρωτεΐνες\u003c\/strong\u003e υψηλής ποιότητας, \u003cstrong\u003eφυτικές ίνες\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eμαγνήσιο\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eσίδηρο\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eαντιοξειδωτικά\u003c\/strong\u003e, υποστηρίζει το \u003cstrong\u003eκαρδιαγγειακό σύστημα\u003c\/strong\u003e, βελτιώνει την \u003cstrong\u003eπέψη\u003c\/strong\u003e και μπορεί να σταθεροποιήσει τα \u003cstrong\u003eεπίπεδα σακχάρου στο αίμα\u003c\/strong\u003e. Το φαγόπυρο εκτιμάται για τη νοστιμιά του με υποψίες καρύδας και την ευκολία πέψης, καθιστώντας το ιδανική επιλογή για καθημερινή κατανάλωση και ειδικές δίαιτες. Γνωρίζατε ότι η τακτική κατανάλωση φαγόπυρου μπορεί επίσης να ενισχύσει την ψυχική υγεία, βελτιώνοντας τη διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg alt=\"Κασά από αλεύρι φαγόπυρου μη καβουρδισμένο BIOGO εικόνα\" src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/7557\/e1d7da242b7eab9386989c579df5de72.png\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: start;\" class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"Kasza gryczana niepalona bihubogo.comont\" src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/7557\/8a26d8e4f3f12830e19daa6e95362ad5.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eΓαστρονομικές ανακαλύψεις με το μη καβουρδισμένο φαγόπυρο: Πώς να εμπλουτίσετε τα γεύματά σας.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΟ χυλός \u003cstrong\u003eφαγόπυρου\u003c\/strong\u003e είναι πολύπλευρος στην κουζίνα - ταιριάζει τέλεια σε σαλάτες, σούπες, στιφάδο και ως βάση για πρωινό χυλό, τηγανίτες ή χορτοφαγικά μπέργκερ, προσθέτοντας μια νόστιμη γεύση καρύδας.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eΤο φαγόπυρο και η επίδρασή του στο οικοσύστημα: Οφέλη για το περιβάλλον\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΟ χυλός \u003cstrong\u003eφαγόπυρου\u003c\/strong\u003e συμβάλλει στην προστασία του περιβάλλοντος βελτιώνοντας την ποιότητα του εδάφους και αυξάνοντας τη βιοποικιλότητα. Το φαγόπυρο χρησιμεύει ως καταφύγιο για επικονιαστές όπως μέλισσες και πεταλούδες και καλλιεργείται χωρίς εντατική χρήση χημικών, κάνοντάς το φιλικό προς το περιβάλλον.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eΕνδιαφέρον γεγονός:\u003c\/strong\u003e στην λαϊκή παράδοση, το φαγόπυρο ήταν σύμβολο αφθονίας και δύναμης, και η τακτική κατανάλωσή του πιστευόταν ότι προσέφερε ενέργεια και ζωντάνια.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg alt=\"Kasza gryczana niepalona BIOGO tył\" src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/7557\/2678a4e42ebcb7a5fd1aafa3e51f0281.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: start;\" class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"Το κλιπ Biogo συνδυάζει την οικολογία, τον μινιμαλισμό και τη λειτουργικότητα, κάνοντάς το πρακτικό και αισθητικό.\" src=\"https:\/\/upload.cdn.baselinker.com\/products\/7557\/ff5f1d0f5b78b2f4ad955533599e3d80.png\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eΤο οικολογικό κλιπ Biogo - ιδανικό για σφράγιση συσκευασιών και πολλά άλλα\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"table-biogo-clips\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Προστατεύει τα τρόφιμα από την υγρασία, διατηρώντας τη φρεσκάδα τους για περισσότερο χρόνο.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΤο κλιπ Biogo συνδυάζει την οικολογία, τον μινιμαλισμό και τη λειτουργικότητα, κάνοντάς το πρακτικό και αισθητικό.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Προστατεύει τα τρόφιμα από την υγρασία, διατηρώντας τη φρεσκάδα τους για περισσότερο χρόνο.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΠροστατεύει τα τρόφιμα από την υγρασία, διατηρώντας τα φρέσκα για περισσότερο χρόνο.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Αποτρέπει την απώλεια άρωματος.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΑποτρέπει την απώλεια γεύσης.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Επιτρέπει το ερμητικό κλείσιμο ανοιχτών συσκευασιών.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΕπιτρέπει το ερμητικό κλείσιμο ανοιχτών δοχείων.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Βοηθά στην επισήμανση βάζων με προϊόντα διατήρησης ή δοχείων με τρόφιμα.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΕπιτρέπει την επισήμανση των βάζων διατήρησης ή των δοχείων τροφίμων.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Λειτουργεί ως οργανωτής, συγκρατώντας χαλαρά φύλλα, έγγραφα ή αποδείξεις σε ένα μέρος.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΛειτουργεί ως οργανωτής και επιτρέπει την ταξινόμηση χαλαρών φύλλων, εγγράφων ή αποδείξεων σε ένα μέρος.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διακοσμητικό στοιχείο.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΜπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διακοσμητικό στοιχείο.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Κατασκευασμένο από ανθεκτικό ξύλο, δεν θα ραγίσει ούτε θα παραμορφωθεί με την καθημερινή χρήση.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΚατασκευασμένο από ανθεκτικό ξύλο, δεν θα ραγίσει ούτε θα παραμορφωθεί με την καθημερινή χρήση.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Το φυσικό του σχέδιο ταιριάζει τόσο σε μοντέρνα όσο και σε ρουστίκ εσωτερικά.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΤο φυσικό του σχέδιο ταιριάζει τόσο σε μοντέρνα όσο και σε ρουστίκ εσωτερικά.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cimg alt=\"Ιδανικό για κουζίνα ή γραφείο.\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/biogo-lezka-punkt.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΙδανικό για κουζίνα ή γραφείο.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row-biogo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-70-biogo\"\u003e\n\u003ch2\u003eΣυσκευασία BIOGO: οικολογική, από υψηλής ποιότητας χαρτί, φιλική προς το περιβάλλον.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΟι συσκευασίες μας έχουν σχεδιαστεί για να συνδυάζουν λειτουργικότητα και σεβασμό προς το περιβάλλον. Χρησιμοποιήσαμε υψηλής ποιότητας χαρτί με μεμβράνη, που εξασφαλίζει ανθεκτικότητα και αποτελεσματική προστασία του προϊόντος από την υγρασία και τα λιπαρά, διατηρώντας ταυτόχρονα μια φυσική και αισθητική εμφάνιση. Η συσκευασία είναι ελαφριά, πρακτική και εντάσσεται σε μια λογική περιβαλλοντικής ευθύνης, προωθώντας μια πιο βιώσιμη προσέγγιση στις καθημερινές επιλογές. Σε σύγκριση με τις πλαστικές σακούλες, το χαρτί με μεμβράνη έχει μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα και καλύτερη δυνατότητα ανακύκλωσης.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-30-biogo\"\u003e\u003cimg alt=\"Χάρτινη συσκευασία BIOGO\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/opakowania_papierowe_biogo-min.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"container-description-ext-biogo\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eΔιατροφική αξία ανά 100g:\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable class=\"nutrition-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΕνεργειακή αξία\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e17%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e1468 kJ\u003cbr\u003e347 kcal\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"ενεργειακή αξία\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΛιπαρά\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e4%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e3 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"λίπος\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eδεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e4%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,7 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"κορεσμένα λιπαρά οξέα\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΥδατάνθρακες\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e28%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e67,1 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"υδατάνθρακες\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-80-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eεκ των οποίων σάκχαρα\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e\u003c1%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,9 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"σάκχαρα\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΠρωτεΐνες\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e26%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e11,1 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"πρωτεΐνη\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΦυτικές ίνες\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e24%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e3,4 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"φυτικές ίνες\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΑλάτι\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e\u003c1%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,002 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"αλάτι\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-0-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eΒιταμίνες ανά 100 g:\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable class=\"nutrition-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΒιταμίνη E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e1%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,1 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"1% βιταμίνη E\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-0-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΒιταμίνη C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e0 \u003cspan class=\"small-note\"\u003e%*\u003c\/span\u003e 0\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003emg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"0% βιταμίνη C\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-0-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΘειαμίνη\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e9%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,1 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"9% θειαμίνη\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΡιβοφλαβίνη\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e29 %*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,4 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"29% ριβοφλαβίνη\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΝιασίνη\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e44 %*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e7,0 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"44% νιασίνη\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΒιταμίνη Β6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e14 %*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e0,2 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"14% βιταμίνη Β6\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΦολικό οξύ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e15 %*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e30 µg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"15% φολικό οξύ\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch4\u003eΟρυκτά για 100 g:\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable class=\"nutrition-table\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΝάτριο\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e1%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e11 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"1% νάτριο\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-0-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΚάλιο\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e13%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e460 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"13% κάλιο\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΑσβέστιο\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e2%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e18 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"2% ασβέστιο\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-0-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΜαγνήσιο\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e77%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e231 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"77% μαγνήσιο\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΦώσφορος\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e50%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e347 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"50% φώσφορος\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΣίδηρος\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e16%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e2,2 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"16% σίδηρος\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΨευδάργυρος\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e24%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e2,4 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"24% cynk\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΧαλκός\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e110 %*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e1,1 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"110% miedź\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΜαγγάνιο\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e65 %*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e1,3 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"65% mangan\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"label\"\u003eΣελήνιο\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"value\"\u003e\n\u003cspan class=\"percentage\"\u003e\u003cspan class=\"small-note\"\u003e15%*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"details\"\u003e8,3 µg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"visual\"\u003e\u003cimg alt=\"15% selen\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"RWS\"\u003e\n\u003cdiv class=\"RWS-images\"\u003e\n\u003cimg alt=\"RWS-biogo-20%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-20%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-20%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-20-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-20%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e \u003cimg alt=\"RWS-biogo-40%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-40%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-40%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-40-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-40%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e \u003cimg alt=\"RWS-biogo-60%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-60%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-60%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-60-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-60%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e \u003cimg alt=\"RWS-biogo-80%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-80-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-80%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-80%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-80-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-80%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e \u003cimg alt=\"RWS-biogo-100%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\" title=\"RWS-biogo-100%\"\u003e\u003cnoscript\u003e\u003cimg title=\"RWS-biogo-100%\" src=\"https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_112\/images\/user\/pastylka-100-biogo.png\" alt=\"RWS-biogo-100%\"\u003e\u003c\/noscript\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"RWS-description\"\u003e\n\u003cp\u003e*Παραπομπή σε θρεπτική ουσία που καλύπτει τις ανάγκες ενός μέσου ενήλικα.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eΣυστατικά: μη καβουρδισμένο φαγόπυρο.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΧώρα προέλευσης των συστατικών: Πολωνία.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες, όπως γλουτένη, αραχίδες και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια, θειώδες ανυδρίτη. Το προϊόν μπορεί να περιέχει θραύσματα κελύφους.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑποθήκευση: Φυλάξτε σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου σε αεροστεγώς κλειστή συσκευασία.\u003c\/p\u003e","brand":"Biogo GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50268945154390,"sku":"5902729732376","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/kasza_fr.jpg?v=1747312932"},{"product_id":"grant-krakowska-niepalona-bio-1-kg-bio-planet","title":"GRANT KRAKOWSKA NIEPALONA BIO 1 kg - BIO PLANET","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ\u003cbr\u003eοικολογικό φαγόπυρο krakowska niepalona 100%.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ\u003cbr\u003eΤο οικολογικό φαγόπυρο krakowska προέρχεται από αποφλοιωμένους και ψιλοκομμένους σπόρους φαγόπυρου, χωρίς καβούρντισμα. Η γεύση του είναι απαλή και λεπτή.\u003cbr\u003eΧρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό σε σούπες, έτοιμα πιάτα, πατέ, κεφτεδάκια, ζύμες για ψωμί, καθώς και σε γεύματα σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: Μαγειρέψτε το φαγόπυρο σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος φαγόπυρου για 2 μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 5 λεπτά. 5 λεπτά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g\u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία - 1659 kJ\/392 kcal\u003cbr\u003eΛιπαρά - 2,7 g\u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά - 0,6 g\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες - 75 g\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα - 2,6 g\u003cbr\u003eΙνώδη - 10 g\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες - 12 g\u003cbr\u003eΑλάτι - 0,03 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ\u003cbr\u003eΔιατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος.","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50410787242326,"sku":"5902367409999","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/106115.jpg?v=1746991481"},{"product_id":"corse-papricar-avec-riz-blanc-155-g-kuter-fish","title":"ΚΟΡΣΙΚΗ ΠΑΠΡΙΚΑ ΜΕ ΛΕΥΚΟ ΡΥΖΙ 155 g - KUTER FISH","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ\u003cbr\u003eΨιλοκομμένος μπακαλιάρος της Βαλτικής 44%, λευκό φαγόπυρο 23%, συμπύκνωμα ντομάτας 14,5%, τηγανητά κρεμμύδια 11,4%, λάδι κανόλα 4,8%, αλάτι, γλυκαντικό: ξυλιτόλη, γλυκιά πάπρικα, πιπέρι. \u003cbr\u003eΜπακαλιάρος της Βαλτικής (Gadus morhua callarias) αλιευμένος στη θάλασσα της Βαλτικής (ζώνη αλίευσης FAO 27 Βόρειος-Ανατολικός Ατλαντικός, υποζώνη: θάλασσα της Βαλτικής (διαίρεση III d), αλιευτικό εργαλείο: γρι-γρι βυθού ή δίχτυα βυθού) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ\u003cbr\u003eΣτείρα κονσέρβες ψαριού. Περιέχει γλυκαντικό. \u003cbr\u003eΟ συνδυασμός του μπακαλιάρου με το λευκό φαγόπυρο και το συμπύκνωμα ντομάτας έχει ένα υπέροχο αποτέλεσμα: οι γεύσεις αναμειγνύονται για να δημιουργήσουν ένα νόστιμο προϊόν, ιδανικό για άλειμμα στο ψωμί.\u003cbr\u003eΥψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g\u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία: 1004 kJ\/240 kcal \u003cbr\u003eΛιπαρά: 11 γρ \u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 2,9 g \u003cbr\u003eΥδατάνθρακες: 23 γρ \u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα: 3,4 g \u003cbr\u003eΠρωτεΐνες : 12 g \u003cbr\u003eΑλάτι : 1,2 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ\u003cbr\u003eΦυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. Μετά το άνοιγμα, φυλάσσετε στο ψυγείο για το πολύ 48 ώρες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eΚατασκευαστής - όνομα και διεύθυνση \u003c\/b\u003e:  MANUFAKTURA RYBNA ARKADIUSZ OSTROWSKI, 8 PARTYZANTÓW STREET, 78-100 KOŁOBRZEG\u003c\/div\u003e","brand":"KUTER FISH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412153864534,"sku":"637913811852","price":6.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/93967.jpg?v=1747014912"},{"product_id":"riz-fourni-bio-1-kg-naturavena","title":"ΟΡΓΑΝΙΚΟ ΡΥΖΙ FOURNI 1 kg - NATURAVENA","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003eΨημένοι κόκκοι φαγόπυρου από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια\u003cbr\u003e\t\t\t\t\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003eΠροϊόν που προέρχεται από κόκκους φαγόπυρου που υποβάλλονται σε υδροθερμική επεξεργασία και αποφλοίωση\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία 1469kJ\/347 kcal\u003cbr\u003eΛίπη 3,1g\u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 0,6g\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες 63,4g\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα 0,7g\u003cbr\u003eΦυτικές ίνες 5,9\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες 13,5g\u003cbr\u003eΑλάτι 0,013g\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003cbr\u003eΣυντηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.","brand":"NaturaVena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412234211670,"sku":"5908445474941","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/95006.jpg?v=1747016905"},{"product_id":"rome-bio-non-couvert-500-g-naturavena","title":"ROME BIO ΜΗ ΕΠΙΣΤΡΩΜΕΝΟ 500 g - NATURAVENA","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003eΜη καβουρδισμένοι κόκκοι φαγόπυρου από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003eΠροϊόν που προέρχεται από κόκκους φαγόπυρου που υποβάλλονται σε διαδικασίες ξήρανσης.\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g \u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία 1469kJ\/347kcal\u003cbr\u003eΛιπαρά 3,1g\u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 0,58g\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες 63,4g\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα 0.7g\u003cbr\u003eΙνώδη 5.9g\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες 13.5g\u003cbr\u003eΑλάτι 0.013g\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003eΣυντηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος.","brand":"NaturaVena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412234408278,"sku":"5908445474682","price":3.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/95007.jpg?v=1747016910"},{"product_id":"grancase-bio-1-kg-naturavena","title":"GRANCASE BIO 1 kg - NATURAVENA","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003eΜη ψημένοι κόκκοι φαγόπυρου από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003eΠροϊόν που προέρχεται από σπόρους φαγόπυρου που υποβάλλονται σε ξήρανση\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία 1469kJ\/347kcal\u003cbr\u003eΛιπαρά 3,1g\u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 0,6g\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες 63,4g\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα 0,7g\u003cbr\u003eΦυτικές ίνες 5,9\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες 13,5g\u003cbr\u003eΑλάτι 0,013g\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003cbr\u003eΣυντηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.","brand":"NaturaVena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412234441046,"sku":"5908445474958","price":5.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/95008.jpg?v=1747016919"},{"product_id":"rome-granite-bio-500-g-naturavena","title":"ROME GRANITE BIO 500 g - NATURAVENA","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003eΨημένοι κόκκοι φαγόπυρου από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003eΠροϊόν που προέρχεται από κόκκους φαγόπυρου που υποβάλλονται σε υδροθερμική επεξεργασία και αποφλοίωση\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία 1469kJ\/347 kcal\u003cbr\u003eΛιπαρά 3,1g\u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 0,58g\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες 63,4g\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα 0,7g\u003cbr\u003eΙνώδη 5,9g\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες 13,5g\u003cbr\u003eΑλάτι 0,013g\u003cbr\u003e\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003eΣυντηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.","brand":"NATURAVENA BIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412296241494,"sku":"5908445474736","price":4.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/96630.jpg?v=1747018795"},{"product_id":"grycana-krakowska-niepalona-kasza-gryczana-bio-500-g-the-planet","title":"GRYCANA KRAKOWSKA ΑΠΥΡΕΤΙΣΤΗ ΚΑΣΑ ΓΡΕΥΚΗ ΒΙΟ 500 g - THE PLANET","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ\u003cbr\u003eοικολογικό φαγόπυρο krakowska niepalona 100%.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ\u003cbr\u003eΤο οικολογικό φαγόπυρο krakowska προέρχεται από αποφλοιωμένους και κομμένους σπόρους φαγόπυρου, χωρίς καβούρντισμα. Η γεύση του είναι απαλή και λεπτή.\u003cbr\u003eΧρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό σε σούπες, έτοιμα πιάτα, πατέ, κεφτεδάκια, ζύμες για ψωμί, καθώς και σε γεύματα σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: Μαγειρέψτε το φαγόπυρο σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος φαγόπυρου για 2 μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 5 λεπτά. 5 λεπτά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g\u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal\u003cbr\u003eΛιπαρά - 2,7 g\u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά - 0,6 g\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες - 75 g\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα - 2,6 g\u003cbr\u003eΙνώδη - 10 g\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες - 12 g\u003cbr\u003eΑλάτι - 0,03 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ\u003cbr\u003eΣυντηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος.","brand":"THE PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415197978966,"sku":"5902596171988","price":3.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/109595.jpg?v=1747061868"},{"product_id":"riz-bio-500-g-the-planet","title":"ΡΥΖΙ ΒΙΟ 500 g - THE PLANET","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ\u003cbr\u003e100% οργανικό καβουρδισμένο φαγόπυρο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ\u003cbr\u003eΤο οργανικό καβουρδισμένο φαγόπυρο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό για δείπνους σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο, και ως προσθήκη σε σούπες, πιάτα μιας μερίδας και παστέ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ\u003cbr\u003eΜαγειρέψτε σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα φαγόπυρου για 2 μερίδες νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g\u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία 1517 kJ\/358 kcal\u003cbr\u003eΛιπαρά 2,4 g\u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 0,5 g\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες 69 g\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα 1,1 g\u003cbr\u003eΦυτικές ίνες 5,4 g\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες 12 g\u003cbr\u003eΑλάτι 0 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ\u003cbr\u003eΤο προϊόν μπορεί να περιέχει: ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΜΕΛΙ, ΚΑΡΠΟΥΣ ΜΕ ΦΛΟΙΟ, ΣΠΟΡΟΥΣ, ΣΟΓΙΑ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ\u003cbr\u003eΣυντηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.","brand":"THE PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415199650134,"sku":"5908445470097","price":3.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/109597.jpg?v=1747061877"},{"product_id":"kasza-gryczana-palona-bio-2-kg-bio-planet","title":"ΡΥΖΙ BIO 2 kg - BIO PLANET\n","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ\u003cbr\u003eοργανικό καβουρδισμένο φαγόπυρο 100%.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ\u003cbr\u003eΤο οργανικό καβουρδισμένο φαγόπυρο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό για δείπνους σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο, και ως προσθήκη σε σούπες, έτοιμα πιάτα και πατέ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΑΡΑΓΩΓΗ\u003cbr\u003eΜαγειρέψτε το καβουρδισμένο φαγόπυρο σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος φαγόπυρου για 2 μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 15 λεπτά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g\u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία 1517 kJ\/358 kcal\u003cbr\u003eΛιπαρά 2,4 g\u003cbr\u003eεκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 0,5 g\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες 69 g\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα 1,1 g\u003cbr\u003eΙνώδη 5,4 g\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες 12 g\u003cbr\u003eΑλάτι 0 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ\u003cbr\u003eΣυντηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.\u003cbr\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA MĄKI I SKROBIE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50427596079446,"sku":"5902425055670","price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/116919.jpg?v=1747188828"}],"url":"https:\/\/bihubogo.com\/el\/collections\/gruau-de-sarrasin.oembed","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}