{"title":"Γκρουό","description":"","products":[{"product_id":"poivron-vegetarien-au-millet-160g-primavika","title":"Χορτοφαγικό πιπέρι με κεχρί 160g PRIMAVIKA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Χορτοφαγικό πιπερόμιλο με κεχρί 160g Primavika \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  strong \u003e \u003cbr\u003e κεχρί, πάστα ντομάτας, υφή σόγιας μη τροποποιημένη, κρεμμύδι, καρότο, άμυλο αραβοσίτου, φυτικό λάδι, σέλινο, μαϊντανός, πιπέρι, μπαχαρικά, αντιοξειδωτικό: ασκορβικό οξύ - βιταμίνη C (*βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό).  p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το προϊόν είναι παστεριωμένο και επομένως μπορεί να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στο σπίτι. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text -align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΜΕΝΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μετά το άνοιγμα, εάν δεν καταναλωθεί αμέσως, ψύξτε και καταναλώστε εντός 3 ημερών. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΝΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 121 kcal \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 5,2 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 15,4 g \u003cbr \/\u003e Λιπαρά - 4,5 g \u003c\/p\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PRIMAVIKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43575929962719,"sku":"5900672300543","price":4.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/5be71b3eb4cdf428db04cde2ae027854.jpg?v=1663177585"},{"product_id":"millet-sans-gluten-bio-400-g-bio-planet","title":"Κεχρί χωρίς γλουτένη BIO 400 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e COULIS DE FESSIERS SANS GLUTEN BIO 400 g - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Οργανικό κεχρί που προέρχεται από αποφλοιωμένο κεχρί. Ιδανικό για πρωινό με ξηρούς καρπούς. Στην ξηρή του μορφή, μπορεί να σερβιριστεί με σιγοβρασμένα λαχανικά και φρέσκα βότανα, ή με σαλάτα με ντομάτες και πιπεριές. Το κεχρί συνιστάται σε ηλικιωμένους λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λεκιθίνη, η οποία βελτιώνει τη μνήμη και μειώνει τη χοληστερόλη. Το κεχρί έχει αλκαλοποιητική δράση, δηλαδή αποοξινώνει τον οργανισμό και βοηθά έτσι στη διατήρηση της οξέος-βάσης ισορροπίας. Περιέχει πολλά μέταλλα όπως φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο και ασβέστιο. Δεν περιέχει γλουτένη. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Κεχρί * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 3,9 g, \u003cbr\u003e συμπεριλαμβανομένων κορεσμένων λιπαρών οξέων - 0,9 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 69 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 1,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 9,8 g \u003cbr\u003e Σελ - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"texte -align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Βράστε τα προπλυμένα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μέρος πλιγούρι για 3 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 400g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΑΜΕΝΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43575957717215,"sku":"5907814664808","price":2.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58ec978f16ffcffb07ae838210025ed3.jpg?v=1663177803"},{"product_id":"couscous-complet-bio-400-g-bio-planet","title":"Ολικής αλέσεως βιολογικό κουσκούς 400 γρ - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e CUSCUS ROSE BIO 400 g - BIO PLANET \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό κουσκούς ολικής αλέσεως παράγεται από αλεύρι ολικής άλεσης. Συνιστάται ως συμπλήρωμα σε κύρια πιάτα, στιφάδο λαχανικών, μαγειρευτά και σαλάτες. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ολικής αλέσεως κουσκούς * (περιέχει γλουτένη) 100% (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1462 kJ \/ 346 kcal \u003c br \/\u003e Λιπαρά - 2,2 g, \u003cbr\u003e κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,5 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 64 g, \u003cbr\u003e εκ των οποίων σάκχαρα - 1,7 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 13 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το κουσκούς πρέπει να μαγειρεύεται σε αναλογία 1 : 1 για περίπου 5 έως 7 λεπτά. Μπορεί επίσης να παρασκευαστεί ρίχνοντας βραστό νερό από πάνω και αφήνοντάς το να απορροφηθεί πλήρως. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: φυστίκια, φυστίκια και άλλα ξηροκάρπια, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος.  p \u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43575967908063,"sku":"5907814665409","price":3.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/db0e8bce907305713edaa04cc0b9458d.jpg?v=1663177884"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-500-g-bio-planet","title":"Φαρίνα φαγόπυρου niEPAlona BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e GRAIN DE SARRASIN BIO 500 g - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text -align : center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e μη καβουρδισμένο φαγόπυρο * 100 % (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" font-weight: 400; text-align : center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Ο οργανικός μη καβουρδισμένος φαγόπυρος χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό στα δείπνα σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. Ο φαγόπυρος, ως ένα από τα λίγα κουάκερ, παρουσιάζει αλκαλικό αποτέλεσμα και βοηθά στη διατήρηση της οξέος-βάσης ισορροπίας στο σώμα. Η κατανάλωση φαγόπυρου βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Τα μη καβουρδισμένα κουάκερ δεν υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, χάρη στην οποία έχουν μια πιο λεπτή γεύση από τα καβουρδισμένα κουάκερ. Περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Βράστε τα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για 2 μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e 500g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" font-weight: 400; text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ ΠΟΥ ΣΥΝΙΣΤΟΝΤΑΙ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e  Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43575970529503,"sku":"5907814662736","price":3.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/1d5807304e128a0e639a7d80d557ad30.jpg?v=1663177911"},{"product_id":"sarrasin-torrefie-bio-500g-bio-planet","title":"Σαρρασίν ψημένο BIO 500g BIO PLANET","description":"\u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 lt; fort \u0026 gt; ΕΦΑΡΜΟΓΗ : \u0026 lt; \/ fort \u0026 gt; το ψημένο φαγόπυρο είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο κύριο πιάτο του δείπνου. Ταιριάζει καλά με κρέας και λαχανικά. Είναι επίσης κατάλληλο για την παρασκευή \u0026 amp; nbsp; σούπες και kashotto. \u0026 Lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Είναι επίσης ένα εξαιρετικό συστατικό για γέμιση \u0026 amp; oacute; oacute; wi croquet \u0026 amp; oacute; w. \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Μπορεί να είναι ένα συστατικό του χορτοφαγικού πατέ \u0026 amp; oacute; και r \u0026 amp; oacute; άλλων τύπων κροκέτας, για παράδειγμα εσκαλόπ \u0026 amp; oacute; με φαγόπυρο και τυρί cottage ή φαγόπυρο και κιμά. \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 lt; fort \u0026 gt; FOOD \u0026 amp; Oacute; B PREPARATIONS : \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ fort \u0026 gt; Βράστε τα χνουδάκια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος χνουδιών για 2 μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. Κατά το μαγείρεμα των χνουδιών για τη γέμιση \u0026 amp; eacute; wi πάστα λαχανικών \u0026 amp; eacute; μειώστε την αναλογία σε 1:1,5 (1 ποτήρι χνουδιών για 1,5 ποτήρι νερό). \u0026 Lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt ; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt ; \u0026 lt; strong \u0026 gt; ΣΥΝΙΣΤΑΜΕΝΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ \u0026 lt; \/ strong \u0026 gt; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt ; Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u0026 Lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u0026 lt; br \u0026 gt; \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 lt; fort \u0026 gt; ΣΥΝΘΕΣΗ : \u0026 lt ; \/ fort \u0026 gt; ψημένο φαγόπυρο * 100% (* βιολογικό συστατικό) \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 lt; fort \u0026 gt; ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g \u0026 lt; \/ fort \u0026 gt; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Γρασ - 2,7 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών οξέων - 0,6 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Γλυκαμίνη - 75 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων - 2,6 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; Πρωτεΐνη - 12 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; S \u0026 amp; oacu te; l - 0,03 g \u0026 lt; \/ p \u0026 gt; \u003cbr\u003e \u0026 lt; p \u0026 gt; \u0026 amp; nbsp; \u0026 lt; \/ p \u0026 gt;","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43575972233439,"sku":"5907814662637","price":3.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/951342ab4af0ddd2862fc934a0564d75.jpg?v=1663177923"},{"product_id":"gruaux-dorge-bio-500-g-bio-planet","title":"Χονδροκομμένα κριθάρι BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e PAIN D'ORGE BIO 500 g - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr \/\u003e \u003c\/strong\u003e πιτυρίδα κριθαριού * 100% (* βιολογικό συστατικό). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Βιολογικό κριθάρι που προέρχεται από αποφλοιωμένους κόκκους κριθαριού. Ιδανικό ως συμπλήρωμα σε σούπες, για παράδειγμα στο διάσημο πολωνικό krupnik, και ως συστατικό σε δεύτερα πιάτα σε συνδυασμό με φρέσκα λαχανικά και βότανα. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Οι προπλυμένοι κόκκοι πρέπει να βράζονται σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μέρος κόκκων για 3 μέρη νερού) για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1414 kJ \/ 335 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,1 g \u003cbr \/\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά - 0,5 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 63 g \u003cbr\u003e dont sucres - 5,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 11 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,05 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν περιέχει: γλουτένη. Μπορεί να περιέχει: αραχίδες και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43575972298975,"sku":"5907814663733","price":2.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/5005feb3fdabcf7033bca565ef155d28.jpg?v=1663177924"},{"product_id":"gruau-de-millet-bio-1-kg-bio-planet","title":"Πλιγούρι κεχρί BIO 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΩΑ ΒΙΟ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ 1 kg - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Βιολογικό κεχρί πιστοποιημένο BIO 1kg BIO PLANET, ιδανικό για πρωινά, γεύματα και επιδόρπια. Μπορεί να καταναλωθεί γλυκό - με φρούτα και γάλα, ή ως συνοδευτικό κρέατος ή λαχανικών. Είναι νόστιμο σε όλες τις εκδοχές του. Είναι ένα υγιεινό συστατικό της καθημερινής διατροφής που υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Το κεχρί πρέπει να καταναλώνεται σε διάφορες μορφές, ειδικά κατά την περίοδο ευαισθησίας σε λοιμώξεις - λόγω του υψηλού περιεχομένου σε βιταμίνες και πολύτιμα μέταλλα, υποστηρίζει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την ανοσία. Οι ιδιότητες υγείας του κεχρί φαίνονται απεριόριστες. Είναι ένα προϊόν πλούσιο σε βιταμίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, μειώνει την οξύτητα και βοηθά στην καταπολέμηση του οξέος ρεφλουξ και των φυσικών αερίων. Το κεχρί BIO 1kg BIO PLANET μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε δίαιτα κατά του έλκους και για όλες τις δυσκολίες του στομάχου, καθώς είναι ένας φυσικός παράγοντας που ευνοεί την αναγέννηση της γαστρικής βλέννης. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr \/\u003e \u003c\/strong\u003e Κεχρί * 100% (* βιολογικό συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Προ Προσθέστε τα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μέρος πλιγούρια για 3 μέρη νερό) και βράστε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 3,9 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά - 0,9 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 69 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 1,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 9,8 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: αράπικα φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e MA SA NETTO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 1kg \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576006705375,"sku":"5907814664563","price":3.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/b79aaf5af763fab076c5c11a5a0675f9.jpg?v=1663178135"},{"product_id":"semoule-bio-500-g-bio-planet","title":"Σιμιγδάλι BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cspan\u003e \u003cspan style=\"font-size : 11pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 115 % ;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003cp class=\"Style\" hauteur de ligne :=\"\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; line-height : 150 % ;\"\u003e \u003cspan\u003e \u003cspan style=\"font-size: small;\"\u003e \u003cstrong\u003e σιμιγδάλι \u003c\/strong\u003e * (περιέχει \u003cstrong\u003e γλουτένη \u003c\/strong\u003e) 100 % (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" taille de police : 10 pt ; famille de police : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e  \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans ' ,' sans-serif '; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 150%; \"\u003e Οργανική σιμιγδάλι (σιμιγδάλι) προκύπτει από την άλεση καθαρισμένων σιτηρών απαλού σιταριού. Περιέχει γλουτένη, που αποτελεί το πλεονέκτημά του στην παρασκευή πουτινγκ και οσπρίων, ή του δημοφιλούς παχύ σιμιγδάλι με φρούτα. Είναι επίσης ιδανικό ως συμπλήρωμα σε σούπες, κέικ, γλυκά και στιφάδο. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line- hauteur : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height : 150%; \"\u003e σημιγδαλένιο γάλα: βράστε 1\/2 λίτρο γάλα, ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι στο βραστό γάλα. Μαγειρέψτε για 10-15 λεπτά. ανακατεύοντας περιστασιακά. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt ; famille de police : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" taille de police : 10 pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"taille de police : 10 pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e Ενεργειακή αξία - 1536 kJ \/ 362 kcal \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 150%;\"\u003e Λιπαρά - 1,3 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά - 0,2 g  \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif'; l ine-height : 150 % ; \"\u003e Γλυκαμίδια - 77 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 0,1 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ; \"\u003e Πρωτεΐνη - 8,7 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt ; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 150%; \"\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal \" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"taille de police : 10 pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 %; \"\u003e \u003c\/span\u003e  \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; \"\u003e \u003cspan style=\"font -size : 10 pt ; font-family : \"Open Sans\", \"sans-serif\" ; line-height : 150 % ;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/strong\u003e   p \u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/p\u003e  \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; famille de police : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10 pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans',' sans-serif '; line-height: 150%; \"\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: small; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576018206943,"sku":"5907814661326","price":3.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/9977bcf8b03420e32daff5db91972f84.jpg?v=1663178214"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-1-kg-bio-planet","title":"Φαρίνα φαγόπυρου niEPAlona BIO 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003ch2 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt;\"\u003e Σαρρασέν Bio Planet 1 Kg - Bio Planet \u003c\/h2\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e Οργανικό σιτάρι Bio Planet σε μορφή ψιλοκομμένης φλούδας, μη καβουρδισμένο, χαρακτηριζόμενο από υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Πρόκειται για θρυμματισμένους και αποφλοιωμένους κόκκους σιταριού. Οι κόκκοι έχουν ανοιχτό χρώμα και είναι μαλακοί όταν μαγειρεύονται, με ουδέτερη γεύση που ταιριάζει καλά με μια ποικιλία γαρνιτούρων. Οι μη καβουρδισμένοι κόκκοι περιέχουν πιο πολύτιμα συστατικά για το σώμα σε σύγκριση με τους καβουρδισμένους. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Β και Ε και σε πολλά μέταλλα όπως: μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, πυρίτιο, νάτριο, ψευδάργυρο, χαλκό και οργανικά οξέα, υποστηρίζοντας τις μεταβολικές διαδικασίες. Είναι πλούσιο σε εύπεπτες πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και ίνες. Το οργανικό μη καβουρδισμένο σιτάρι χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό σε πιάτα για δείπνο, σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο, και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. Λειτουργεί καλά ως βάση για κρύες σαλάτες και για να πυκνώσει τη ζύμη, για παράδειγμα για ψωμί. Το μη καβουρδισμένο σιτάρι Bio Planet είναι ένα συστατικό που προέρχεται από πιστοποιημένη οργανική γεωργία. Το σιτάρι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και αλκαλοποιητικές ιδιότητες που υποστηρίζουν το πεπτικό σύστημα και μια καλή μεταβολή. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  h3\u003e \u003c\/h3\u003e\u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e ακατέργαστο σαρρασίνιο * 100 % (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση) \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Καθαρό βάρος : 1 kg \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100g  \u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e Ενεργειακή αξία : 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά : 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα: 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη : 75 g, \u003cbr\u003e δεν περιέχει σάκχαρα : 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 12 g \u003cbr \/\u003e Αλάτι : 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px; \"\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΊΤΕ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" margin- top : 0px ; \"\u003e Μετρήστε μια μερίδα κουάκερ. Βράστε σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα κουάκερ για 2 μερίδες νερού), καλυμμένο, σε χαμηλή φωτιά, για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να φουσκώσουν οι κόκκοι. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font- poids : gras ; taille de la police : 11 pt ; margin-bottom : 0px ; \"\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" margin-top : 0px; \"\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576073584863,"sku":"5907814669247","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/8a1cebd775b9186f70bce0ab76cb33a4.jpg?v=1663178588"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-500-g-bio-planet","title":"Μπουλγκούρ (χυλός) ΒΙΟ 500 γρ - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΛΙΓΟΥΡΙ (ΠΛΙΓΟΥΡΙ) 500 g - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Το βιολογικό πλιγούρι είναι ένας τύπος πλιγούρι που προέρχεται από βρασμένους, αποξηραμένους και αλεσμένους κόκκους σκληρού σίτου. Συνιστάται ως συμπλήρωμα σε κατσαρόλες, σαλάτες, γέμιση και ως συστατικό δευτερευόντων πιάτων. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Πλιγούρι σκληρού σίτου * 100 % (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e το πλιγούρι με ελαφρώς αλατισμένο βραστό νερό σε αναλογία 1 : 2,5 (1 μερίδα πλιγούρι για 2,5 μερίδες νερό), μαγειρέψτε χωρίς καπάκι περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 1,0 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,2 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 78 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 0,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 13 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g  p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν περιέχει το αλλεργιογόνο: γλουτένη. Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: φυστίκια και άλλα ξηροκάρπια, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576094458079,"sku":"5907814665591","price":4.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/4b85c8568a7c7fd2d3c4eacb54c15dd5.jpg?v=1663178963"},{"product_id":"couscous-de-mais-bio-400-g-bio-planet","title":"Βιολογικό καλαμποκάλευρο Κους Κους 400 γρ - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΚΟΥΣΚΟΥΣ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ 400 g - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e Το βιολογικό κουσκούς καλαμποκιού παρασκευάζεται από αλεσμένους, μαγειρεμένους και αποξηραμένους κόκκους καλαμποκιού. Το προτείνουμε ως συμπλήρωμα σε κύρια πιάτα και σαλάτες. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e κουσκούς καλαμποκιού * 100% (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Μαγειρέψτε το κουσκούς περίπου 5 λεπτά σε νερό ή γάλα. Μπορεί επίσης να παρασκευαστεί ρίχνοντας βραστό νερό από πάνω και αφήνοντάς το μέχρι να απορροφηθεί πλήρως το νερό. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1485 kJ \/ 351 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 1,7 g, \u003cbr\u003e κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,5 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 75 g, \u003cbr\u003e εκ των οποίων σάκχαρα - 1,3 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 6,6 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576094752991,"sku":"5907814665393","price":4.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/d736f0cd90086ede3d53ad06e97d8448.jpg?v=1663178973"},{"product_id":"couscous-complet-bio-1-kg-bio-planet","title":"Ολικής αλέσεως βιολογικό κουσκούς 1 κιλό - BIO PLANET","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" marge : 0cm 0cm 0pt; hauteur de ligne : 150 %; text-align: center; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; line-height: 150%; \"\u003e \u003cstrong\u003e BIO COUSCUS ONCE 1 kg - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; line-height: 150%; \"\u003e Το βιολογικό κουσκούς ολικής αλέσεως παρασκευάζεται από αλεύρι ολικής αλέσεως σιμιγδαλιού. Συνιστάται ως συμπλήρωμα σε κύρια πιάτα, λαδερά, στιφάδο και σαλάτες. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: verdana, geneva, sans-serif; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height : 150 % ; text-align : center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : verdana, geneva, sans-serif ; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  strong\u003e \u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; line-height : 150 % ; text-align : center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : petit ; famille de polices : verdana, geneva, sans-serif ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ολικής αλέσεως κουσκούς \u003c\/strong\u003e * (περιέχει \u003cstrong\u003e γλουτένη) \u003c\/strong\u003e 100 % (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό) \u003c\/span\u003e  p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: verdana, geneva, sans- serif; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center; \"\u003e \u003cspan style=\" font- taille : 10 pt ; famille de polices y : verdana, geneva, sans-serif ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt ; line-height: 150%; text-align: center; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; line-height: 150%; \"\u003e Το κουσκούς πρέπει να βράσει σε αναλογία 1:1 για περίπου 5-7 λεπτά. Μπορεί επίσης να παρασκευαστεί ρίχνοντας βραστό νερό από πάνω και αφήνοντάς το να απορροφηθεί πλήρως. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align : center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family : verdana, geneva, sans-serif ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt ; line-height : 150 % ; text-align : center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : verdana, geneva, sans-serif ; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center;\"\u003e \u003c span style = \"font -size : 10pt ; font-family : verdana, geneva, sans-serif ; line-height : 150 % ; \"\u003e Ενεργειακή αξία - 1462 kJ \/ 346 kcal  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif ; line-height : 150 % ; \"\u003e Λιπαρά - 2,2 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,5 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt ; line-height : 150 % ; text-align : center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : verdana, geneva, sans-serif ; line-height : 150 % ; \"\u003e Υδατάνθρακες - 64 g, εκ των οποίων 1,7 g σάκχαρα \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; line-height: 150%;\"\u003e Πρωτεΐνη - 13 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt ; line-height : 150 % ; text-align : center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : verdana, geneva, sans-serif ; line-height : 150 % ; \"\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: verdana, geneva, sans-serif; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150 %; text-align: center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : verdana, geneva, sans-serif ; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e INFORMATIONS ALLERGÉNIQUES  strong \u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003c \/p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 15 0 % ; text-align : center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : verdana, geneva, sans-serif ; line-height : 150 % ; \"\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: φυστίκια και άλλα ξηροκάρπια, σουσάμι, σόγια. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align : center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : verdana, geneva, sans-serif ; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/strong\u003e  span \u003e \u003c \/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family : verdana , geneva, sans-serif; line-height: 150%; \"\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576095146207,"sku":"5907814665478","price":5.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/a81d8b97018743550136bd9d74786162.jpg?v=1663178987"},{"product_id":"millet-expanse-bio-150-g-bio-planet","title":"Επεκτεταμένο κεχρί BIO 150 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"font-weight : 400 ; text-align : center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight : 400 ; text-align : center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e CAOUTCHOUC EXPANSÉ BIO 150 g - ΒΙΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό φουσκωμένο κεχρί είναι ένα πρακτικό προϊόν και μια βολική μορφή πολύτιμου σιτηρού, προοριζόμενο για άμεση κατανάλωση. Ιδανικό ως συμπλήρωμα για γιαούρτια, μούσλι, σαλάτες, αρτοσκευάσματα και επιδόρπια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e p \u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e εκπεφρασμένο κεχρί * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font- weight : 400; text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1590 kJ \/ 375 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,5 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,3 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 75 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 0 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font -weight: 400 ; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. ","brand":"BIO PLANET - SERIA RÓŻOWA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576107139295,"sku":"5907814668042","price":3.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/e338c8382ba6002f060ceb1d9abfea88.jpg?v=1663179109"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-cracovie-niepalona-bio-500-g-bio-planet","title":"Φαρίνα φαγόπυρου Cracovie niEPAlona BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e ΓΡΑΝΙΤΕΣ ΑΛΦΑΔΑΣ ΚΡΑΚΟΒΙΑΣ ΒΙΟ 500 g - BIO PLANET \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Τα βιολογικά πλιγούρια φαγόπυρου της Κρακοβίας προέρχονται από ακατέργαστους, αποφλοιωμένους και ψιλοκομμένους κόκκους φαγόπυρου. Έχουν μια γλυκιά και λεπτή γεύση. Χρησιμοποιούνται συχνότερα ως συμπλήρωμα σε σούπες, κατσαρόλες, πάτες, κεφτεδάκια, παστές και επίσης ως συστατικό για δείπνα σε συνδυασμό με λαχανικά ή κατσαρόλες. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  \u003cbr\u003e Αλεύρι σιταριού Κρακοβίας μη καβουρδισμένο * 100% (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/fort\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Ινές - 10 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Βράστε τα κουάκερ σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος κουάκερ για δύο μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text- align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: γλουτένη, αραχίδες και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text -align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576138891487,"sku":"5907814669193","price":2.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/6bdcc5da9920dc0d68c4a1c57677d3f0.jpg?v=1663179613"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-expanse-bio-100-g-bio-planet","title":"Φουσκωμένο φαγόπυρο BIO 100 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e εκταμένο σαρρασίν * 100% (* βιολογικό πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό φουσκωμένο φαγόπυρο είναι ένα εξαιρετικό σνακ για άμεση κατανάλωση. Ιδανικό ως συμπλήρωμα για γιαούρτια, μούσλι, σαλάτες, κέικ και επιδόρπια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1573 kJ \/ 371 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 1,4 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,3 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 82 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 0,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 6,6 g \u003cbr \/\u003e Αλάτι - 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA RÓŻOWA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576234967263,"sku":"5902175869831","price":3.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/44317.jpg?v=1663180788"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-1-kg-bio-planet","title":"Μπουλγκούρ (χυλός) ΒΙΟ 1 κιλό - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e BOULGOUR (GRUAUX) BIO 1 kg - BIO PLANET \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό μπούλγκουρ είναι ένας τύπος χυλού που προέρχεται από κόκκους σκληρού σίτου που έχουν βραστεί, στεγνώσει και αλεστεί. Συνιστάται ως συμπλήρωμα σε κατσαρόλες, σαλάτες, γέμιση και ως συστατικό δευτερευόντων πιάτων. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μπούλγκουρ σκληρού σίτου * 100% (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ρίξτε το μπούλγκουρ με βραστό νερό ελαφρώς αλατισμένο σε αναλογία 1 : 2,5 (1 μερίδα χυλού για 2,5 μερίδες νερού), μαγειρέψτε χωρίς καπάκι περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 1,0 g, \u003cbr\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,2 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 78 g \u003cbr\u003e εκ των οποίων σάκχαρα - 0,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 13 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το προϊόν περιέχει το αλλεργιογόνο: γλουτένη. Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: φυστίκια και άλλα ξηροκάρπια, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576264491231,"sku":"5902448169262","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/44466.jpg?v=1663181131"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-torrefie-bio-1-kg-bio-planet","title":"Βιολογικό καβουρδισμένο φαγόπυρο 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans',' sans -serif '; line-height: 150%; \"\u003e COMPONENTS \u0026 lt;? xml: namespace prefix =\" o \"ns =\" urn: schemas-microsoft-com: office: office \"\/ \u0026 gt; \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 150%;\"\u003e ψημένο σαρρασίν * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση ) span \u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; famille de polices : \" open sans hauteur de ligne :\u003e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; \"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif ' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e Το βιολογικό ψημένο φαγόπυρο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό δείπνου σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο, και ως συμπλήρωμα σούπες, στιφάδο και πατέ. \u003c\/Span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\" taille de police : 10 pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10 pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e Ο κόκκος δεν απαιτεί μαγείρεμα, απλά ρίξτε βραστό νερό σε αναλογία 1:1 και διατηρήστε το καλυμμένο για περίπου 7 λεπτά. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; line -height : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt; font-f amily : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\" taille de police : 10 pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΝΑ 100 g \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10 pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10 pt ; font-family : \" open sans line-height :\u003e Λίπος - 2,7 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e  p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans',' sans-serif '; line-height : 150 % ; \"\u003e χωρίς κορεσμένα λιπαρά - 0,6 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : 'Open Sa ns', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e Γλυκαμίνη - 75 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10 pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων - 2,6 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ; \"\u003e Πρωτεΐνη - 12 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class = Style \"MsoNormal\"=\"marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 % ;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150%; \"\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/span\u003e  \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size : 10pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans -serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans',' sans-serif '; line-height: 150%; \"\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: γλουτένη, αραχίδες και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"Style\" hauteur de ligne :=\"\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; famille de polices : 'Open Sans', 'sans-serif' ; hauteur de ligne : 150 % ; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" marge : 0cm 0cm 0pt ; hauteur de ligne : 150 %; \"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ;\"\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ  \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e  \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\" font -size : 10 pt ; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif' ; line-height : 150 % ; \"\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576307319007,"sku":"5902605412019","price":4.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/44768.jpg?v=1663181467"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-non-torrefie-1000g-targroch","title":"Αψήφιστο φαγόπυρο 1000g TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Μη καβουρδισμένο σαρρασίν 1000g Targroch \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - πηγή φυτικών ινών και πρωτεϊνών \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - πλούσια σε μοναδικά αμινοξέα \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - για πιάτα με κρέας και γέμιση  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Το μη καβουρδισμένο φαγόπυρο είναι το πιο πολύτιμο από τα σιμιγδάλια φαγόπυρου, και οι αξίες του είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Οι κόκκοι του φαγόπυρου είναι μικροί και κρεμ χρώματος. Αυτά που δεν είναι καβουρδισμένα έχουν μια λιγότερο έντονη και πιο λεπτή γεύση από την καβουρδισμένη έκδοσή τους. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών που απορροφώνται καλύτερα από τα δημητριακά, και είναι επίσης πλούσιο σε διαιτητικές ίνες, οι οποίες διεγείρουν το εντερικό περίσταλση. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο περιέχει μοναδικά εξωγενή αμινοξέα, δηλαδή εκείνα που χρειαζόμαστε να παρέχουμε στον οργανισμό μέσω της διατροφής. Ένα από αυτά είναι η λυσίνη, η οποία είναι απαραίτητη για την κατασκευή πρωτεϊνών στους μύες και τα οστά και έχει θετική επίδραση στην ψυχική κατάσταση. \u003cbr\u003e Επιπλέον, τα πλιγούρια είναι πλούσια σε βιταμίνες Β που έχουν θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, και σε σημαντικές ποσότητες ανόργανων αλάτων που υποστηρίζουν την ανοσία (ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο), καθώς και σε σίδηρο, ψευδάργυρο και ιώδιο. \u003cbr\u003e Το φαγόπυρο συνδυάζεται καλά με πιάτα κρέατος, στιφάδο ή σάλτσες. Σε συνδυασμό με τυρί, λαχανικά ή μανιτάρια, μπορεί να είναι μια νόστιμη γέμιση για τις κρέπες, τα κεφτεδάκια ή τα λάχανα γεμιστά. Μπορείτε επίσης να ψήσετε ψωμί, κέικ ή πίτες από αλεσμένο φαγόπυρο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μη καβουρδισμένο σαρρασίν \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Καθαρό βάρος : \u003c\/strong\u003e 1000 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Διατροφική αξία του προϊόντος ανά 100 g : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία: 1469 kJ \/ 347 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά : 3,1 g \u003cbr\u003e - λιπαρά οξέα κορεσμένα : 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη : 63,4 g \u003cbr\u003e - dont sucres : 2,9 g \u003cbr\u003e Ινώδη : 5,9 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 13,5 g \u003cbr\u003e Sel ** : 0,01 g \u003cbr\u003e Πιθανές φυσικές παραλλαγές. \u003cbr\u003e ** Η περιεκτικότητα σε αλάτι οφείλεται αποκλειστικά στην παρουσία φυσικών συστατικών. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Πλύνετε τα πλιγούρια και ρίξτε νερό (2 ποτήρια νερό για κάθε ποτήρι πλιγούρι). Τοποθετήστε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε τα πλιγούρια για περίπου 10 έως 15 λεπτά. Είναι προτιμότερο να μην ανακατεύετε τα πλιγούρια, θα κολλήσουν, αλλά αν η φωτιά είναι χαμηλή δεν θα καούν. Μπορεί να προστεθεί ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι. Βγάλτε το πόριγμα από τη φωτιά, σκεπάστε το και τοποθετήστε το σε ένα ζεστό μέρος για να απορροφήσει το υπόλοιπο νερό. Με αυτόν τον τρόπο, όλο το νερό στο οποίο βράζονταν τα πλιγούρια μένει μέσα αντί να χυθεί στο νεροχύτη. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e Το εργοστάσιο συσκευάζει επίσης: σουσάμι, αμύγδαλα, προϊόντα που περιέχουν γλουτένη, διάφορα ξηρούς καρπούς. Παρά όλες τις προσπάθειες, η παρουσία αυτών των πρώτων υλών στο προϊόν δεν μπορεί να αποκλειστεί 100%. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e Να φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, σε ερμητικά κλειστό δοχείο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576404836575,"sku":"5903229001511","price":4.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40435.jpg?v=1663182374"},{"product_id":"gruau-de-millet-400g-targroch","title":"Χονδροκομμένο κεχρί 400g TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Κεχρί 400g Targroch \u003c\/strong\u003e  p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - πηγή πρωτεϊνών και διαιτητικών ινών \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και βιταμίνες Β \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e \u003cstrong\u003e - έχει καλή επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Το κεχρί θεωρείται το πιο αρχαίο χυλό. Παράγεται από σπόρους κεχριού, που καλλιεργούνταν ήδη από τη Νεολιθική εποχή, αποφλοιώνοντας τους κόκκους αυτού του δημητριακού. \u003cbr\u003e Το κεχρί περιέχει λίγο άμυλο, αλλά πολλές εύκολα ευκολοχώνευτες πρωτεΐνες. Διακρίνεται για την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β: Β1 (θειαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη) και Β6 (πυριδοξίνη), καθώς και σε σίδηρο και χαλκό. Είναι εύκολο στην πέψη και δεν προκαλεί αλλεργίες καθώς δεν περιέχει γλουτένη. Έχει αντιιικές ιδιότητες και μειώνει τη φλεγμονή των βλεννογόνων, κάνοντάς το ένα καλό σπιτικό φάρμακο για τη μύξα. \u003cbr\u003e Το κεχρί περιέχει πυρίτιο, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια. Το πυρίτιο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ορυκτοποίηση και τον μεταβολισμό των οστών. Το κεχρί παρέχει επίσης μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε και λεκιθίνης, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στη μνήμη και τη συγκέντρωση, και ρυθμίζουν το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  strong\u003e \u003cbr \/\u003e Κεχρί \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Καθαρό βάρος : \u003c\/strong\u003e 400 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e Διατροφική αξία του προϊόντος ανά 100g : \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1488 kJ \/ 351 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 2,9 g \u003cbr\u003e - κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 68,4 g \u003cbr\u003e - dont sucres - 13,4 g \u003cbr\u003e Ινες - 3,2 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 11,3 g \u003cbr\u003e Sel * * - 0,01 g \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Βιταμίνες και μέταλλα για 100 g (% VNR*): \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Σίδηρος - 4,8 mg (34%) \u003cbr\u003e Ψευδάργυρος - 3,4 mg (34%) \u003cbr\u003e Μαγνήσιο - 100 mg (27%) \u003cbr\u003e Πιθανές φυσικές παραλλαγές. \u003cbr\u003e ** Η περιεκτικότητα σε αλάτι οφείλεται αποκλειστικά στη φυσική του παρουσία. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e * RWS \u003c\/strong\u003e - Τιμές αναφοράς πρόσληψης για έναν μέσο ενήλικα (8400kJ \/ 2000kcal). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: ce nter; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το κεχρί πρέπει να ξεπλυθεί με κρύο νερό. Βράστε σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1 φλιτζάνι κεχριού για 2 φλιτζάνια νερό. Θυμηθείτε να μην ανακατεύετε τους κόκκους κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Αν έχετε μια κατσαρόλα με παχύ πάτο, μπορείτε να την απομακρύνετε από τη φωτιά νωρίτερα και οι κόκκοι θα καλυφθούν σε λίγα λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το εργοστάσιο επεξεργάζεται επίσης: σουσάμι, αμύγδαλα, προϊόντα που περιέχουν γλουτένη, διάφορα ξηρούς καρπούς. Παρά όλες τις προσπάθειες, η παρουσία αυτών των πρώτων υλών στο προϊόν δεν μπορεί να αποκλειστεί 100%. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος σε ερμητικά κλειστό δοχείο. \u003c\/p\u003e","brand":"TAR-GROCH-FIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576404967647,"sku":"5903229000057","price":2.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40399.jpg?v=1663182376"},{"product_id":"gruau-de-millet-bio-1-kg-bio-paradise","title":"Πλιγούρι κεχριού BIO 1 kg - BIO PARADISE","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; text-align : center ;\"\u003e \u003cspan\u003e \u003cspan style=\"font-size : 14px ; font-family : Verdana, Arial, Helvetica ; line- hauteur : 20px ; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" marge : 0cm 0cm 0pt ; texte -align : center ; \"\u003e \u003cspan\u003e κεχρί * 100 % (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση). \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center ; \"\u003e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e Οργανικό κεχρί παραγόμενο από αποφλοιωμένο κεχρί. Ιδανικό για πρωινό με ξηρούς καρπούς. Σε ξηρή μορφή, μπορεί να σερβιριστεί με σιγοβρασμένα λαχανικά και φρέσκα βότανα. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; text-align : center;\"\u003e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; text-align : center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e βράστε τα προπλυμένα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μέρος πλιγούρι για 3 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; text-align : center;\"\u003e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100g \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e Ενέργεια - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text -align : center; \"\u003e \u003cspan\u003e Gras - 3,9 g, \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e μη κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,9 g  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e Γλυκαμίδια - 69 g, \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e dont sucres - 1,4 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal \" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e Πρωτεΐνη - 9,8 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text -align : center ; \"\u003e \u003cspan\u003e Αλάτι - 0 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" s assez=\"margin : 0cm 0cm 0pt ; text-align : center ;\"\u003e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt; text-align : center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO RAJ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576464670943,"sku":"5907738152504","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/45184.jpg?v=1663183179"},{"product_id":"gruau-de-millet-bio-500-g-bio-paradise","title":"Πλιγούρι κεχρί BIO 500 g - BIO PARADISE","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e κεχρί * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Βιολογικό κεχρί παρασκευασμένο από αποφλοιωμένο κεχρί. Ιδανικό για πρωινό με ξηρούς καρπούς. Σε ξηρή μορφή, μπορεί να σερβιριστεί με σιγοβρασμένα λαχανικά και φρέσκα βότανα. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Βράστε τα πλυμένα πριν σιτηρά σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μέρος σιτηρών για 3 μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 3,9 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,9 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 69 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 1,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 9,8 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO RAJ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576465096927,"sku":"5907738150210","price":3.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/d92a12ae6f5699b1a3a0009edbc6d405.jpg?v=1663183185"},{"product_id":"gruaux-dorge-1-kg-bio-bio-planet","title":"Κριθάρι κοκκώδες 1 kg BIO - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e πίτουρα κριθαριού * 100 % (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align : center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Βιολογικό κριθάρι που προέρχεται από αποφλοιωμένους κόκκους κριθαριού. Ιδανικό ως συμπλήρωμα σε σούπες, για παράδειγμα στην διάσημη πολωνική σούπα με κριθάρι, και ως συστατικό σε δεύτερα πιάτα σε συνδυασμό με μαγειρεμένα λαχανικά και φρέσκα βότανα. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Οι προπλυμένοι κόκκοι πρέπει να βράσουν σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μέρος για 3 μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1414 kJ \/ 335 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,1 g \u003cbr \/\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,5 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 63 g \u003cbr\u003e dont sucres - 5,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 11 g \u003cbr\u003e Sel - 0,05 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: φιστίκια, ξηροί καρποί, σουσάμι, σόγια.  \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576473878751,"sku":"5902983780083","price":4.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/cde136c17868df1b9271019c0b2b4e63.jpg?v=1663183278"},{"product_id":"semoule-semoule-bio-400-g-niro","title":"Βιολογικό σιμιγδάλι 400 γρ - NIRO","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Σιμιγδάλι ολικής άλεσης από \u003cstrong\u003e αμυλώδη σιτάρι \u003c\/strong\u003e * (100%) (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία: 1274 kJ \/ 304 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά: 2 g \u003c br \/\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 0,5 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες : 61 g \u003cbr\u003e εκ των οποίων σάκχαρα: 1,6 g \u003cbr\u003e Ίνες : 9,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 13 g \u003cbr\u003e Αλάτι: 0,004 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Βράστε 1 ή 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι σε 250 ml γάλα ή νερό (ανάλογα με την προτιμώμενη υφή). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Μετρήστε 250 ml γάλα, ρίξτε το σε ένα ποτήρι και ανακατέψτε με το σιμιγδάλι. Βράστε το υπόλοιπο γάλα, ρίξτε το μείγμα με το σιμιγδάλι ανακατεύοντας συνεχώς για να μην σχηματιστούν σβώλοι. Μαγειρέψτε για 8-10 λεπτά μέχρι να πήξει. Το τελικό πιάτο σερβίρεται με σιρόπι ή φρουτώδη αφρό. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Τα προϊόντα που προέρχονται από: η σίκαλη παράγονται στην ίδια γραμμή παραγωγής, βρώμη, δίκοκκο, \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"NIRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576524964063,"sku":"5902706270181","price":5.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40744.jpg?v=1663183777"},{"product_id":"petit-epeautre-bio-400-g-niro","title":"Petit épeautre BIO 400 g - NIRO","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Σιμιγδάλι ολικής άλεσης από \u003cstrong\u003e μικρό σιτάρι \u003c\/strong\u003e * (100%) (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία : 1361 kJ \/ 325 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά : 3 g \u003cbr \/\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά : 0,7 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη : 58 g \u003cbr\u003e δεν περιέχει σάκχαρα : 1,5 g \u003cbr\u003e Ινώδη : 9 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες : 15 g \u003cbr \/\u003e Αλάτι : 0,003 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Βράστε 1 ή 2 κουταλιές της σούπας γεμάτες σιμιγδάλι για 250 ml γάλακτος ή νερού (ανάλογα με την πυκνότητα που προτιμάτε) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Μετράμε 250 ml γάλα, ρίχνουμε ένα μέρος του σε ένα ποτήρι και το ανακατεύουμε με σιμιγδάλι. Βράζουμε το υπόλοιπο γάλα, ρίχνουμε το μείγμα με το σιμιγδάλι ανακατεύοντας συνεχώς για να μην σχηματιστούν σβώλοι. Μαγειρέψτε για 3-5 λεπτά. μέχρι να πήξει. Το τελικό πιάτο σερβίρεται με σιρόπι ή φρουτώδη αφρό. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Τα προϊόντα που προέρχονται από: το σίκαλη παράγονται στην ίδια γραμμή παραγωγής, βρώμη, σπέλτα, \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"NIRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576525390047,"sku":"5902706270143","price":7.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/40746.jpg?v=1663183779"},{"product_id":"millet-sans-gluten-bio-500-g-bio-planet","title":"Κεχρί χωρίς γλουτένη BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e κεχρί * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Βιολογικό κεχρί παραγόμενο από αποφλοιωμένο κεχρί. Ιδανικό για πρωινό με ξηρούς καρπούς. Στην ξηρή του μορφή, μπορεί να σερβιριστεί με σιγοβρασμένα λαχανικά και φρέσκα βότανα. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Βράστε τα πλιγούρια που έχουν προηγουμένως ξεπλυθεί σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μέρος πλιγούρι για 3 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 3,9 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,9 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 69 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 1,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 9,8 g \u003cbr\u003e Σελ - 0 g  p \u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIOPLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576545509599,"sku":"5902983782728","price":3.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/dead61990bb9e500a399a17dc4955a95.jpg?v=1663183874"},{"product_id":"bouillie-complete-depeautre-bio-400-g-bio-planet","title":"Ολοκληρωμένη βρώμη βιολογικής καλλιέργειας 400 γρ - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΥΡΩΣΗΣ ΖΕΜΠΕΚΙ 400 g - BIO PLANET \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ο βιολογικός χυλός ολικής άλεσης ζέμπεκου παράγεται από ολόκληρο ζέμπεκ. Τον προτείνουμε ως συστατικό σε πουτίγκες, όσπρια, για να πήξει σούπες και σάλτσες, καθώς και για την παρασκευή χυλού γάλακτος με φρούτα. Περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες και μεγάλη ποσότητα διαιτητικών ινών. Οι διαιτητικές ίνες φουσκώνουν στο έντερο, χάρη στις οποίες προκαλείται αίσθημα κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιτρέπουν πιο αργή απορρόφηση της γλυκόζης στο αίμα, αποτρέποντας έτσι τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου. Προάγει τον καθαρισμό του εντέρου, βελτιώνει την πέψη και επιταχύνει το περισταλτισμό. Βοηθά στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας, καθώς και των πόνων στην κάτω κοιλιακή χώρα και των φουσκωμάτων. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ορθογραφημένο * 100% (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ \u003c\/strong\u003e : 400g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1425 kJ \/ 336 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 1,4 g, \u003cbr\u003e κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,5 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 67 g \u003cbr\u003e \/\u003e dont sucres - 2,0 g \u003cbr\u003e Ίνες - 6,6 γ \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 11 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c strong\u003e ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ \u003cbr\u003e  βράστε 1\/2 λίτρο γάλα, ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας χυλό στο βραστό γάλα. Μαγειρέψτε περίπου 15 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: φυστίκια, ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576706040031,"sku":"5902983784029","price":3.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/59378.jpg?v=1663185014"},{"product_id":"gruau-de-millet-bio-5-kg-horeca","title":"Καλαμποκάλευρο βιολογικό 5 kg - HORECA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e κεχρί * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Οργανικό κεχρί παρασκευασμένο από αποφλοιωμένο κεχρί. Ιδανικό για πρωινό με ξηρούς καρπούς. Στην ξηρή του εκδοχή, μπορεί να σερβιριστεί με σιγοβρασμένα λαχανικά και φρέσκα βότανα. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Βράστε τα πλυμένα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μέρος πλιγούρι για 3 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 3,9 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,9 g \u003cbr\u003e Γλυκαμύες - 69 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 1,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 9,8 g \u003cbr\u003e Σελ - 0 g  p \u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576794808543,"sku":"5902605410350","price":15.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58378.jpg?v=1663186078"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-torrefie-bio-5-kg-horeca","title":"Βιολογικό καβουρδισμένο φαγόπυρο 5 kg - HORECA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ψημένο φαγόπυρο * 100% (* βιολογικό συστατικό με πιστοποίηση) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό καβουρδισμένο φαγόπυρο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό στα δείπνα σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο, και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Οι χυλοί δεν απαιτούν μαγείρεμα, αρκεί να ρίξετε βραστό νερό σε αναλογία 1:1 και να το αφήσετε καλυμμένο για περίπου 7 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,7 g \u003cbr \/\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίνη - 75 g \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. ","brand":"BIO PLANET - HORECA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576795627743,"sku":"5902605415270","price":23.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/65645.jpg?v=1663186084"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-5-kg-horeca","title":"Φαγόπυρο χωρίς επεξεργασία BIO 5 kg - HORECA","description":"\u003ch3 style=\"font-weight : gras ; font-size : 11 pt ; text-align : center ;\"\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/h3\u003e \u003ch2 style=\"font-weight : gras ; font-size : 11pt ; text-align : : center; \"\u003e ΑΚΟΠΤΑ ΣΤΑΡΙΑ ΣΑΡΑΣΙΝΟΥ 5 kg - HORECA \u003c\/h2\u003e \u003cp style=\" text-align: center; margin-top: 0px; \"\u003e Ο οργανικός ακαβουρντισμένος φαγόπυρος χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό δείπνου σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδα και πάτες. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε υδατάνθρακες και ίνες, ο ακαβουρντισμένος φαγόπυρος είναι πολύ χορταστικός. Μετά τη συγκομιδή, δεν υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία, παρέχοντας έτσι περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με τα καβουρντισμένα πλιγούρια. Έχει επίσης μια πολύ πιο ήπια γεύση. Η εύρεση εφαρμογής για τον ακαβουρντισμένο φαγόπυρο δεν είναι πρόβλημα, ακόμη και για έναν αρχάριο στη μαγειρική. Μπορεί να σερβιριστεί με σάλτσες, λαχανικά ή ως στοιχείο στιφάδου και συμπλήρωμα σούπας. Είναι νόστιμος όταν συνοδεύεται με κρέας, μανιτάρια και ψάρι. Ο ακαβουρντισμένος φαγόπυρος σε συσκευασία πέντε κιλών είναι μια οικονομική επιλογή, καθώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πλιγούρια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ο φαγόπυρος από πολωνικές καλλιέργειες διαθέτει επίσης πιστοποιητικό BIO που επιβεβαιώνει την οικολογική του προέλευση. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΧΡΗΣΗ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"text-align: center; margin-top: 0px;\"\u003e Πριν από την κατανάλωση, βράστε το φαγόπυρο σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1 μέρος νερού για 2 μέρη κουάκερ. Θα πρέπει να αφήσετε τα κουάκερ να σιγοβράσουν για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ  h3 \u003e \u003c\/h3\u003e\u003cp style=\"text-align: center; margin-top: 0px;\"\u003e ακατέργαστο σαρρασίν * 100 % (* βιολογικό πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size : 11pt ; text-align : center ; margin-bottom : 0px ; \"\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\" text-align : center; margin-top : 0px ; \"\u003e Λιπίδια - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; text-align: center; margin-bottom: 0px;\"\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"text-align : center; margin-top: 0px;\"\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία και τη θερμότητα. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576795660511,"sku":"5902605415287","price":22.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/65644.jpg?v=1663186085"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-de-cracovie-niepalona-bio-matiere-premiere-25-kg","title":"GRAND SARRASIN DE CRACOVIE, ΜΗ ΨΗΜΕΝΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Προσοχή ! Το ελάχιστο λογιστικό είναι 25 κιλά. Πουλάμε μόνο πολλαπλάσια αυτού του αριθμού. Η τιμή είναι ανά κιλό. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e αψήφιστο σαρρασίνου της Κρακοβίας * 100% (* βιολογικό πιστοποιημένο συστατικό). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το βιολογικό φαγόπυρο της Κρακοβίας παρασκευάζεται από αποφλοιωμένους και ψιλοκομμένους κόκκους φαγόπυρου που δεν έχουν καβουρντιστεί. Έχει μια γλυκιά και λεπτή γεύση. Χρησιμοποιείται συχνότερα ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο, πάτες, κεφτεδάκια, απλώματα ψωμιού, και επίσης ως συστατικό για δείπνους σε συνδυασμό με λαχανικά ή στιφάδο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΩΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Βράστε τα πλιγούρια σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για δύο μέρη νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 2,7 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 75 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 2,6 g \u003cbr\u003e Ινές - 10 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ο αριθμός στο τέλος του ονόματος της πρώτης ύλης καθορίζει τον αριθμό της ομάδας Bio Planète που είναι υπεύθυνη για τη συσκευασία αυτής της πρώτης ύλης.  p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576815943903,"sku":"5902448160771","price":85.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/6b94c57f9a7a8410b46ae1cd7d3bfb2e.jpg?v=1663186305"},{"product_id":"couscous-complet-bio-matiere-premiere-20-kg-7","title":"ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΣΙΤΑΡΙΝΟ ΚΟΥΣΚΟΥΣ (ΑΡΧΙΚΟ ΥΛΙΚΟ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Ολικής αλέσεως κουσκούς* (περιέχει ΓΛΟΥΤΕΝΗ) 100% (*πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό). ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Ο βιολογικός κουσκούς ολικής αλέσεως παρασκευάζεται από αλεύρι ολικής αλέσεως σιμιγδαλιού. Τον προτείνουμε ως συμπλήρωμα σε κύρια πιάτα, πουρέ λαχανικών, στιφάδο και σαλάτες. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ Μαγειρέψτε το κουσκούς σε αναλογία 1:1 για περίπου 5 έως 7 λεπτά. Μπορεί επίσης να παρασκευαστεί ρίχνοντας βραστό νερό από πάνω και αφήνοντάς το μέχρι να απορροφηθεί πλήρως το νερό. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία - 1462 kJ \/ 346 kcal Λιπαρά - 2,2 g εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,5 g Υδατάνθρακες - 64 g εκ των οποίων σάκχαρα - 1,7 g Πρωτεΐνες - 13 g Αλάτι - 0,03 g ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: ΑΡΑΧΙΔΕΣ, άλλα ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, ΣΟΥΣΑΜΙ, ΣΟΓΙΑ. ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576818761951,"sku":"5902448160665","price":103.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58477.jpg?v=1663186338"},{"product_id":"millet-bio-matiere-premiere-25-kg","title":"ΚΕΧΡΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ κεχρί* 100% (*βιολογικό συστατικό). ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Βιολογικό κεχρί από αποφλοιωμένο κεχρί. Ιδανικό για πρωινό με ξηρούς καρπούς. Σε αλμυρή εκδοχή, μπορεί να σερβιριστεί με κομπόστα λαχανικών και φρέσκα βότανα. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ Μαγειρέψτε τους κόκκους που έχουν προπλυθεί σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μερίδα κόκκων για 3 μερίδες νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία - 1514 kJ \/ 358 kcal Λίπη - 3,9 g εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,9 g Υδατάνθρακες - 69 g εκ των οποίων σάκχαρα - 1,4 g Πρωτεΐνες - 9,8 g Αλάτι - 0 g ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576858575071,"sku":"5902448160290","price":78.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/aac801c476d91b219ab940f14416225b.jpg?v=1663186719"},{"product_id":"gruau-dorge-bio-matiere-premiere-25-kg","title":"ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΟΡΓΗ (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eORGE DES CULTURES POLONAISES ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ οργανικό κριθάρι 100%. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Οργανικά κριθάρι, γνωστά και ως χωριάτικα κριθάρι, που προέρχονται από αποφλοιωμένους κόκκους κριθαριού. Ιδανικά ως συμπλήρωμα σε σούπες, για παράδειγμα στην διάσημη πολωνική σούπα Krupnik, και ως συστατικό σε κύρια πιάτα σε συνδυασμό με μαγειρεμένα λαχανικά και φρέσκα βότανα. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ Μαγειρέψτε τα προπλυμένα κριθάρι σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μερίδα κριθαριού για 3 μερίδες νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία - 1414 kJ \/ 335 kcal Λίπη - 2,1 g εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,5 g Υδατάνθρακες - 63 g εκ των οποίων σάκχαρα - 5,6 g Πρωτεΐνες - 11 g Αλάτι - 0,05 g ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ Το φυτό αποθηκεύει επίσης ΣΙΤΑΡΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΑΡΑΧΙΔΕΣ και άλλους ΚΑΡΠΟΥΣ ΜΕ ΚΟΚΚΟ, ΣΗΣΑΜΙ, ΣΟΓΙΑ. ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576871846111,"sku":"5902448162218","price":66.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58566.jpg?v=1663186814"},{"product_id":"gruau-dorge-bio-orge-matiere-premiere-25-kg","title":"GRANDS D'ORGE BIO (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ βρώμη οργανικού κριθαριού, 100% κριθάρι. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το οργανικό κριθάρι παρασκευάζεται από αποφλοιωμένους και γυαλισμένους κόκκους κριθαριού. Είναι το τέλειο συμπλήρωμα σε κρέας και χορτοφαγικά πιάτα. Το συνιστούμε επίσης για σούπες, στιφάδο, γεμιστά λάχανα ή γκούλας. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ Μαγειρέψτε το προπλυμένο κριθάρι σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:3 (1 μερίδα κριθαριού για 3 μερίδες νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία 1442 kJ\/341 kcal Λίπη 2,3 g εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 0,7 g Υδατάνθρακες 67 g εκ των οποίων σάκχαρα 2,3 g Ινώδη 7,1 g Πρωτεΐνες 9,5 g Αλάτι 0,02 g ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες: ΑΡΑΧΙΔΕΣ, ΚΑΡΥΔΙΑ, ΣΠΟΡΟΙ ΣΗΣΑΜΟΥ, ΣΟΓΙΑ. ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576872567007,"sku":"5902448160573","price":66.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58565.jpg?v=1663186819"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-matiere-premiere-25-kg","title":"ΜΕΓΑΛΑ BIO BULGUR (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Σκληρό σιτάρι* 100% (*βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το βιολογικό μπουλγούρ είναι ένα είδος κριθαριού που προέρχεται από βραστό, αποξηραμένο και αλεσμένο σκληρό σιτάρι. Το συνιστούμε ως συμπλήρωμα σε στιφάδο, σαλάτες, γεμίσματα και ως συστατικό σε δεύτερα πιάτα. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ Ρίξτε βραστό ελαφρώς αλατισμένο νερό πάνω στο μπουλγούρ σε αναλογία 1:2,5 (1 μερίδα κριθαριού για 2,5 μερίδες νερού), αφήστε να μαγειρευτεί χωρίς καπάκι για περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία - 1644 kJ \/ 388 kcal Λιπαρά - 1,0 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,2 g Υδατάνθρακες - 78 g εκ των οποίων σάκχαρα - 0,4 g Πρωτεΐνες - 13 g Αλάτι - 0 g ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ Το εργοστάσιο αποθηκεύει επίσης ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΑΡΑΧΙΔΕΣ και άλλους ΚΑΡΠΟΥΣ ΜΕ ΚΟΚΚΑΛΑ, ΣΗΣΑΜΙ, ΣΟΓΙΑ. ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576874893535,"sku":"5902448160498","price":86.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58563.jpg?v=1663186836"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-matiere-premiere-25-kg-1","title":"ΣΑΡΡΑΣΙΝ ΜΗ ΨΗΜΕΝΟ ΜΕΓΑΛΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ αλεύρι φαγόπυρου μη καβουρδισμένο* 100% (*βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το βιολογικό αλεύρι φαγόπυρου μη καβουρδισμένο χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό για δείπνα σε συνδυασμό με λαχανικά ή γκούλας και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ Μαγειρέψτε το αλεύρι σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα αλεύρι για 2 μερίδες νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία - 1659 kJ \/ 392 kcal Λίπη - 2,7 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,6 g Υδατάνθρακες - 75 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 2,6 g Πρωτεΐνες - 12 g Αλάτι - 0,03 g ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Ο αριθμός στο τέλος του ονόματος της πρώτης ύλης καθορίζει τον αριθμό της ομάδας Bio Planet που είναι υπεύθυνη για τη συσκευασία αυτής της πρώτης ύλης.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576968741087,"sku":"5902448160313","price":89.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/7ec80fa7b1c0efe6457bcf0d0f48f99d.jpg?v=1663188048"},{"product_id":"millet-bio-expanse-matiere-premiere-15-kg-4","title":"ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΦΥΣΗΜΕΝΟ ΚΕΧΡΙ (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (15 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Εκτιναγμένο κεχρί* 100% (*βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό). ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το βιολογικό εκτιναγμένο κεχρί είναι μια βολική και πρακτική μορφή πολύτιμης σιταριού, προοριζόμενη για άμεση κατανάλωση. Είναι ιδανικό για τη συμπλήρωση γιαουρτιών, μούσλι, σαλατών, αρτοσκευασμάτων και επιδορπίων. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία - 1590 kJ \/ 375 kcal Λίπη - 2,5 g εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,3 g Υδατάνθρακες - 75 g εκ των οποίων σάκχαρα - 0 g Πρωτεΐνες - 12 g Αλάτι - 0 g ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576983814367,"sku":"5902448162201","price":143.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/4c2987cd341a40af01a6d05704f272fe.jpg?v=1663188162"},{"product_id":"gruau-depeautre-bio-matiere-premiere-25-kg-8","title":"GRANDS D'ÉPEAUTRE BIO (MATIÈRE PREMIÈRE) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Βιολογικά πίτουρα ΣΙΤΑΡΙΟΥ, 100%. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Βιολογικά πίτουρα ΟΛΥΡΑΣ που προέρχονται από αποφλοιωμένους κόκκους ολύρας. Έχει μια γλυκιά γεύση, είναι εξαιρετικά θρεπτικό και κρατάει την πείνα μακριά για πολλή ώρα. Το συνιστούμε ως βάση για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα, γλυκό ή αλμυρό, και για να πήξει τις σούπες και τα στιφάδο. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ Μαγειρέψτε τα πίτουρα που έχουν προηγουμένως μουλιάσει για λίγο σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα πίτουρα για 2 μερίδες νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 25 λεπτά. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία 1437 kJ\/340 kcal Λίπη 2,4 g εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 0,8 g Υδατάνθρακες 66 g εκ των οποίων σάκχαρα 2,3 g Ινώδη 7,0 g Πρωτεΐνες 10 g Αλάτι 0,02 g ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: ΑΡΑΧΙΔΕΣ, ΚΑΡΥΔΙΑ, ΣΗΣΑΜΙ, ΣΟΓΙΑ. ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43576985518303,"sku":"5902448160788","price":125.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/66086.jpg?v=1663188198"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-torrefie-bio-matiere-premiere-25-kg-4","title":"SARRASIN Ψητό ΜΕΓΑΛΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ (ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ) (25 kg)","description":"\u003cp\u003eΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Φρυγανισμένοι βρώμη 100% βιολογικοί. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Η βιολογική ψημένη βρώμη χρησιμοποιείται συχνότερα ως συστατικό για δείπνια, σε συνδυασμό με λαχανικά ή γκούλας, και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: Μαγειρέψτε σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα βρώμης για 2 μερίδες νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g Ενεργειακή αξία 1517 kJ\/358 kcal Λίπη 2,4 g εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 0,5 g Υδατάνθρακες 69 g εκ των οποίων σάκχαρα 1,1 g Ινώδη 5,4 g Πρωτεΐνες 12 g Αλάτι 0 g ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ Το προϊόν μπορεί να περιέχει: δημητριακά που περιέχουν ΓΛΟΥΤΈΝΗ, ΑΡΑΧΙΔΕΣ, ΚΑΡΥΔΙΑ, ΣΠΟΡΟΥΣ ΣΗΣΑΜΙΟΥ, ΣΟΓΙΑ. ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA - SUROWCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577017696479,"sku":"5902448160214","price":113.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/7321803932cb0ba18bab4a9278f408c1.jpg?v=1663188466"},{"product_id":"bouillie-de-millet-bio-500-g-bio-planet","title":"Βιολογική χυλός από κεχρί 500 γρ - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Κεχρί * 100% (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό κεχρί προέρχεται από καθαρισμένους και αποφλοιωμένους κόκκους κεχριού. Η κρέμα κεχριού μπορεί να σερβιριστεί με μαγειρεμένα λαχανικά ή φρούτα. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e για 1 ποτήρι βραστό γάλα ή νερό, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας κεχρί. Αφήστε να σιγοβράσει για περίπου 5 λεπτά ανακατεύοντας κατά διαστήματα. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Valeur énergétique 1467 kJ \/ 346 kcal \u003c br \/\u003e Lipides - 2,5 g \u003cbr\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,4 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 67 g \u003cbr\u003e dont sucres \u0026 lt; 0,5 g \u003cbr\u003e Ίνες - 3,9 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 12 g \u003cbr\u003e Sel \u0026 lt; 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577072255199,"sku":"5902488064329","price":5.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/58978.jpg?v=1663189037"},{"product_id":"gruau-depeautre-bio-500-g-bio-planet","title":"Πλιγούρι ολικής αλέσεως σπέλτας BIO 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e πλιγούρι \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e σιτάρι ολικής αλέσεως \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e * 100% (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Βιολογικά πλιγούρια ολικής άλεσης από σιτάρι σπέλτ. Έχει μια γλυκιά γεύση, είναι εξαιρετικά θρεπτικό και δίνει μια αίσθηση χορτασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το συνιστούμε ως βάση για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα, γλυκό ή αλμυρό, και για να πυκνώσει σούπες και στιφάδο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Βράστε τα πλιγούρια που έχουν προηγουμένως μουλιάσει για λίγο σε αλατόνερο σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα πλιγούρι για 2 μερίδες νερού) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 25 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1622 kJ \/ 384 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 2,4 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,4 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 70 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 6,8 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 15 g \u003cbr\u003e Sel - 0,02 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ \u003cbr \/\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: φιστίκια, ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577266864351,"sku":"5907814661227","price":4.13,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/45903.jpg?v=1663190465"},{"product_id":"gruau-depeautre-bio-1-kg-bio-planet","title":"Σιτάρι όλυρας BIO 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e πλιγούρι \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e σιτάρι ολικής αλέσεως \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e * 100% (* βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Βιολογικά πλιγούρια σιταριού ολικής άλεσης που προέρχονται από αποφλοιωμένους κόκκους σιταριού. Έχει μια γλυκιά γεύση, είναι εξαιρετικά θρεπτικό και δίνει μια αίσθηση χορτασμού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το συνιστούμε ως βάση για ένα πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα, γλυκό ή αλμυρό, και για να πυκνώσει σούπες και στιφάδο. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Βράστε τα χνουδάκια που έχουν προηγουμένως μουλιάσει για λίγο σε αλατόνερο σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα χνουδάκι για 2 μερίδες νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 25 λεπτά. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1622 kJ \/ 384 kcal \u003cbr\u003e Λιπίδια - 2,4 g, \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,4 g \u003cbr\u003e Γλυκαμίδια - 70 g, \u003cbr\u003e dont sucres - 6,8 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 15 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0,02 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΩΝ \u003cbr \/\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες: φιστίκια, ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος . \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - SERIA NIEBIESKA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577274171615,"sku":"5902605416659","price":6.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/67282.jpg?v=1663190536"},{"product_id":"gruau-de-millet-bio-500-g-ekowital","title":"Πλιγούρι κεχριού BIO 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Κεχρί BIO 500 g EcoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το οργανικό κεχρί που προέρχεται από αποφλοιωμένο κεχρί έχει μια πρωτότυπη γεύση. Ιδανικό για πρωινό με ξηρούς καρπούς. Η ξηρή εκδοχή μπορεί να σερβιριστεί με σιγοβρασμένα λαχανικά και φρέσκα βότανα. \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e κεχρί * \u003cbr \/\u003e * προϊόν οργανικής γεωργίας \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kJ \/ kcal): 1449 kJ \/ 346 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες ( g) : 10,5 \u003cbr\u003e γλυκίδια (g) : 71,6 \u003cbr\u003e dont sucres (g) : 55,1 \u003cbr\u003e λιπαρά (g) : 2,9 \u003cbr\u003e δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) : 0,6 \u003cbr\u003e διαιτητικές ίνες (g) : 2,3 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ : ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα: \u003c\/strong\u003e Μπορεί να περιέχει γλουτένη, ξηρούς καρπούς και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Βιολογικό προϊόν: \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr \/\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν: \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577407570143,"sku":"5908249970298","price":3.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60108.jpg?v=1663192153"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-500-g-ekowital","title":"Φαρίνα φαγόπυρου niEPAlona BIO 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό ακατέργαστο φαγόπυρο είναι ένα εύκολα ευπεπτό και χαμηλό σε θερμίδες προϊόν. Το συνιστούμε για δείπνα με λαχανικά ή στιφάδο και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e sarrasin * \u003cbr\u003e * προϊόν οργανικής γεωργίας \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kJ \/ kcal): 1407 kJ \/ 336 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 12,6 \u003cbr\u003e γλυκάνθρακες (g) : 69,3 \u003cbr\u003e δεν περιέχει σάκχαρα (g) : 61,2 \u003cbr\u003e λιπίδια (g) : 3,1 \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) : 0,58 \u003cbr\u003e διαιτητικές ίνες (g) : 5,9 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Να διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα : \u003c\/strong\u003e Μπορεί να περιέχει γλουτένη, ξηρούς καρπούς και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Βιολογικό προϊόν: \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \n\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577410355423,"sku":"5908249970465","price":3.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60080.jpg?v=1663192202"},{"product_id":"bouillie-de-couscous-bio-200-g-ekowital","title":"Βιολογικό κουσκούς πολτός 200 γρ EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Kaszka couscous BIO 200 g EkoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το σκληρό σιτάρι χρησιμοποιείται για την παρασκευή κουσκούς. Οι κόκκοι του παρασκευάζονται από έναν συνδυασμό αλεύρου σκληρού σίτου και νερού. Είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις πατάτες ή τα ζυμαρικά, ιδιαίτερα για τους πολυάσχολους ανθρώπους. Για να γίνουν οι κόκκοι λιγότερο κολλώδεις, αξίζει να προστεθεί λίγη λιπαρή ουσία, όπως βούτυρο ή λάδι. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e κουσκούς * \u003cbr\u003e * προϊόν από βιολογική γεωργία \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kj \/ kcal): 1470 kJ \/ 347 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (γρ): 15 \u003c br \/\u003e υδατάνθρακες (γρ): 66 \u003cbr\u003e λίπη (γρ): 2,5 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003c br \/\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Αλλεργιογόνα: \u003c\/strong\u003e γλουτένη \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανοί αλλεργιογόνοι παράγοντες: \u003c\/strong\u003e Μπορεί να περιέχει καρύδια και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Βιολογικό προϊόν: \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό Προϊόν : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577410519263,"sku":"5908249970441","price":3.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60079.jpg?v=1663192205"},{"product_id":"gruaux-dorge-bio-500-g-ekowital","title":"Χονδροί κριθαριού BIO 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Χονδροί κριθαριού BIO 500 g EcoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Τα κριθάρινα πίτουρα παρασκευάζονται από κόκκους κριθαριού. Συνήθως, έχει γκρι χρώμα με πράσινη ή κίτρινη απόχρωση. Το χωρίζουμε ανάλογα με το βαθμό άλεσης. \u003cbr\u003e Τα ελαφρά βιολογικά κριθάρι χρησιμοποιούνται στα κυρίως πιάτα και στις σούπες της πολωνικής κουζίνας. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Orge gruaux* \u003cbr \/\u003e * προϊόν οργανικής γεωργίας \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kJ \/ kcal): 1414 kJ \/ 335 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 11 g \u003cbr\u003e γλυκαίνες (g) : 63 g \u003cbr\u003e dont sucres (g) : 5,6 g \u003cbr\u003e λιπίδια (g) : 2,1 g \u003cbr\u003e κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) : 0,5 g \u003cbr\u003e διαιτητικές ίνες (g) : 6,2 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Αλλεργιογόνα : \u003c\/strong\u003e γλουτένη \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα: \u003c\/strong\u003e Μπορεί να περιέχει καρπούς με κέλυφος και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Βιολογικό προϊόν: \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό Προϊόν : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577419301087,"sku":"5908249970892","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60029.jpg?v=1663192292"},{"product_id":"gruaux-de-boulgour-bio-500-g-ekowital","title":"Τριμμένο πλιγούρι BIO 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Μπουλγούρ BIO 500 g EcoWital \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το μπουλγούρ παρασκευάζεται από σκληρούς σιτηρούς κόκκους που έχουν βραστεί, αποξηρανθεί και θρυμματιστεί - την πιο πολύτιμη ποικιλία σιταριού. Το μπουλγούρ είναι πιο χοντρό και πιο γευστικό από το κουσκούς. Χρησιμοποιείται στην αραβική κουζίνα.\u003cbr\u003e Το μπουλγούρ περιέχει γλουτένη !\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e μπουλγούρ * \u003cbr\u003e * συστατικό από βιολογική γεωργία \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \/\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kJ \/ kcal): 1507 kJ \/ 360 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 12,5 \u003cbr\u003e γλυκίδια (g) : 69 \u003cbr\u003e dont sucres (g) : 1,75 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Να διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003cbr \/\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Αλλεργιογόνα : \u003c\/strong\u003e γλουτένη \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα: \u003c\/strong\u003e Μπορεί να περιέχει καρπούς με κέλυφος και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Προϊόν BIO: strong\u003e ΝΑΙ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577420021983,"sku":"5908249970656","price":4.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/60020.jpg?v=1663192305"},{"product_id":"boulgour-gruau-bio-5-kg-horeca","title":"Βιολογικό Μπουλγκούρ (χυλός) 5 κιλά - HORECA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e BOULGOUR (GROATS) BIO 5 kg - HORECA \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e μπουλγούρ από \u003cstrong\u003e σκληρό σιτάρι \u003c\/strong\u003e * 100% (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c br \/\u003e \u003c\/strong\u003e Το βιολογικό μπουλγούρ είναι ένας τύπος κουάκερ που προέρχεται από βρασμένους, αποξηραμένους και θρυμματισμένους σπόρους σκληρού σίτου. Συνιστάται ως συμπλήρωμα σε κατσαρόλες, σαλάτες, γέμιση και ως συστατικό δευτερευόντων πιάτων. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Μπουλγούρ: ρίξτε βραστό νερό ελαφρώς αλατισμένο σε αναλογία 1 : 2,5 (1 μερίδα κουάκερ για 2,5 μερίδες νερού), μαγειρέψτε χωρίς καπάκι για περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Ενεργειακή αξία - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Λιπαρά - 1,0 g, \u003cbr\u003e εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,2 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 78 g \u003cbr\u003e εκ των οποίων σάκχαρα - 0,4 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνες - 13 g \u003cbr\u003e Αλάτι - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνα: φυστίκια, καρύδια, σουσάμι, σόγια. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Κατασκευαστής - όνομα και διεύθυνση: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET - HORECA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577693733087,"sku":"5907738156052","price":21.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62174.jpg?v=1663196407"},{"product_id":"gruaux-de-boulgour-bio-500-g-eureko","title":"Τριμμένο μπουλγούρ BIO 500 g EUREKO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Boulgour BIO 500 g Eureko \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το μπουλγούρ παρασκευάζεται από σκληρούς σιτηρούς κόκκους που έχουν βραστεί, αποξηρανθεί και αλεστεί - την πιο πολύτιμη ποικιλία σιταριού. Είναι πιο χοντρό και πιο γευστικό από το κουσκούς. \u003cbr\u003e Ρίξτε τα πλιγούρια με βραστό ελαφρά αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2,5 (1 μέρος πλιγούρι για 2,5 μέρη νερό), μαγειρέψτε χωρίς καπάκι για περίπου 7 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e πλιγούρι * 100% * συστατικό από ελεγχόμενη βιολογική γεωργία \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kj \/ kcal) : 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 13 g \u003cbr\u003e γλυκίδια (g) : 78 g \u003cbr\u003e δεν περιέχει σάκχαρα (g) : 0,4 g \u003cbr\u003e λιπαρά (g) : 1 g \u003cbr\u003e δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) : 0,2 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ  \u003cbr\u003e Να διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Αλλεργιογόνα : \u003c\/strong\u003e γλουτένη \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα:  strong\u003e Μπορεί να περιέχει ξηρούς καρπούς και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν : \u003c\/strong\u003e ΝΑΙ \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577765560543,"sku":"5908249972285","price":4.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62689.jpg?v=1663197440"},{"product_id":"gruau-de-sarrasin-niepalona-bio-500-g-eureko","title":"Φαγόπυρο niEPAlona BIO 500 g EUREKO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Ακατέργαστο βιολογικό φαγόπυρο 500 g Eureko \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Το βιολογικό ακατέργαστο φαγόπυρο είναι ένα πολύ εύπεπτο και χαμηλό σε θερμίδες προϊόν. Το συνιστούμε για δείπνα με λαχανικά ή στιφάδο, και ως συμπλήρωμα σε σούπες, στιφάδο και πατέ. \u003cbr\u003e Ξεπλύνετε τα πλιγούρια, βράστε τα σε αλατισμένο νερό σε αναλογία 1:2 (1 μέρος πλιγούρι για 2 μέρη νερό) σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr \/\u003e ακατέργαστο φαγόπυρο * 100% * συστατικό από ελεγχόμενη βιολογική γεωργία \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ενεργειακή αξία (kJ \/ kcal): 1659 kJ \/ 392 kcal \u003cbr\u003e πρωτεΐνες (g) : 12 g \u003cbr\u003e γλυκάνες (g) : 75 g \u003cbr\u003e δεν περιέχει σάκχαρα (g) : 2,6 g \u003cbr\u003e λιπίδια (g) : 2,7 g \u003cbr\u003e dont acides gras saturés (g) : 0,6 g \u003cbr\u003e διαιτητικές ίνες (g): 5,9 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ  strong\u003e \u003cbr\u003e Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Πιθανά αλλεργιογόνα : \u003c\/strong\u003e Μπορεί να περιέχει γλουτένη, ξηρούς καρπούς και σουσάμι. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Φυσικό προϊόν : \u003c\/strong\u003e fort\u003e ΝΑΙ \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43577765626079,"sku":"5908249972339","price":3.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/62687.jpg?v=1663197442"}],"url":"https:\/\/bihubogo.com\/el\/collections\/gruau.oembed","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}