{"product_id":"avoine-demeter-sans-gluten-bio-350-g-bauck-hof","title":"ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΒΡΩΜΗ DEMETER ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ 350 g - BAUCK HOF","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ\u003cbr\u003eπλήρεις νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη** 74 %, πλήρεις νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη* 10 % (ΒΡΩΜΗ*), χρυσό λιναρόσπορο*, αλεσμένες φλούδες ψυλλίου*, πίτουρο βρώμης χωρίς γλουτένη** 2 %, αλάτι πέτρας. (*πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό, ** συστατικά από βιοδυναμική γεωργία)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ\u003cbr\u003eΜείγμα για την παρασκευή ψωμιών βρώμης χωρίς γλουτένη. Ένα πακέτο αρκεί για 8 ψωμάκια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ\u003cbr\u003eΑπαιτούνται: 350 γρ. μείγμα για ψωμάκια, 400 ml νερό (χλιαρό),\u003cbr\u003e1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς Κελσίου με λειτουργία πάνω και κάτω θερμότητας.\u003cbr\u003e2. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε σύντομα το μείγμα για ψωμάκια με 400 ml νερό. Αφήστε τη ζύμη να φουσκώσει για 5 λεπτά.\u003cbr\u003e3. Με βρεγμένα χέρια, χωρίστε τη ζύμη σε οκτώ ίσα μέρη, σχηματίστε μπάλες και τοποθετήστε τις σε ταψί καλυμμένο με λαδόκολλα. Πιέστε τα κομμάτια ζύμης ώστε να έχουν ύψος περίπου 2 εκ.\u003cbr\u003e4. Τοποθετήστε τα ψωμάκια (χωρίς χρόνο φουσκώματος) σε μεσαίο επίπεδο στον προθερμασμένο φούρνο.\u003cbr\u003e5. Βγάλτε τα από το φούρνο μετά από περίπου 35 λεπτά και αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣυμβουλή: κατάλληλο για κατάψυξη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ. ξηρού μείγματος\u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία: 1552 kJ\/369 kcal \u003cbr\u003eΛιπαρά: 8,7 γρ \u003cbr\u003eΚορεσμένα λιπαρά οξέα: 1,3 γρ\u003cbr\u003eΥδατάνθρακες: 52 γρ\u003cbr\u003eεκ των οποίων σάκχαρα: 0,9 γρ\u003cbr\u003eΊνες: 13 γρ\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες: 14 γρ\u003cbr\u003eΑλάτι: 1,8 γρ \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ \u003cbr\u003eΜπορεί να περιέχει ΣΟΓΙΑ, ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ, ΣΠΟΡΟΥΣ, ΣΠΟΡΟΥΣ, ΜΟΡΝΑΤΣ και λούπινα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ\u003cbr\u003eΦυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.","brand":"BAUCK HOF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50410683138390,"sku":"4015637015224","price":5.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/105891.jpg?v=1746990608","url":"https:\/\/bihubogo.com\/el\/products\/avoine-demeter-sans-gluten-bio-350-g-bauck-hof","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}