Τσίλι κον πίντο 440γρ - VIVIO

Chilli con pinto 440g - VIVIO

Το Chilli Con Pinto είναι ένα έτοιμο προς κατανάλωση πιάτο βασισμένο σε φυσικά συστατικά. Η ιδέα αυτού του είδους πιάτου προέρχεται από τη μεξικάνικη κουζίνα, η οποία κυριαρχείται από ντομάτες και καυτερά μπαχαρικά. Το αυθεντικό πιάτο περιέχει κιμά, τον οποίο αντικαταστήσαμε με ρεβίθια και φασόλια. Επιλεγμένα με προσοχή συστατικά είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά ωφέλιμα για την υγεία, όπως βιταμίνες, πρωτεΐνες και ανόργανα άλατα.
Το Chilli Con Pinto είναι ένα προϊόν 100% φυτικό. Ιδανικό για βέγκαν και χορτοφάγους. Η συνταγή του βασίζεται σε ντομάτες, ρεβίθια και φασόλια pinto. Η προσθήκη φρέσκων μπαχαρικών δίνει στο προϊόν μια μοναδική γεύση και άρωμα. Είναι μια εξαιρετική πρόταση για μεσημεριανό ή δείπνο. Είναι πολύ θρεπτικό και σας επιτρέπει να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με πολλά απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες.
Η σύνθεση του Chilli Con Pinto περιέχει μόνο υγιεινά και θρεπτικά συστατικά. Η συνταγή του πιάτου μας βασίστηκε σε ρεβίθια και φασόλια pinto. Η προσθήκη μιας νόστιμης σάλτσας και μιας ολόκληρης σειράς μπαχαρικών δημιούργησε ένα πρωτότυπο πιάτο γεμάτο γεύσεις και υγεία.
Τα ρεβίθια θεωρούνται ως ένα από τα καλύτερα υποκατάστατα κρέατος στη διατροφή των βέγκαν και χορτοφάγων. Η έρευνα δείχνει ότι περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, εκτός από εκείνα που περιέχουν θείο. Το τελευταίο μπορεί να προσφερθεί στη διατροφή από προϊόντα ολικής άλεσης, όπως το ψωμί ή τα ζυμαρικά. Τα δεδομένα της βιβλιογραφίας δείχνουν ότι εκτός από τις πρωτεΐνες, τα ρεβίθια μπορούν επίσης να αποτελέσουν σημαντική πηγή σύνθετων υδατανθράκων. Δημοσιεύσεις αναφέρουν ότι αυτοί οι σπόροι περιέχουν επίσης σίδηρο και φυλλικό οξύ. Το πρώτο από αυτά τα συστατικά αξίζει προσοχής, καθώς οι ελλείψεις του παρατηρούνται όλο και πιο συχνά στον πληθυσμό μας. Αυτοί οι λοβοί περιέχουν επίσης άλλα μεταλλικά άλατα, όπως: ψευδάργυρο, φώσφορο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, χαλκό, κάλιο, νάτριο και ασβέστιο. Μια τέτοια συνδυασμένη θρεπτική σύνθεση σημαίνει ότι η κατανάλωση ρεβιθιών μπορεί να έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, ενισχύοντας τα αιμοφόρα αγγεία και διασφαλίζοντας το κατάλληλο επίπεδο αιμοσφαιρίνης. Τα δεδομένα σε πίνακες δείχνουν επίσης ότι τα ρεβίθια είναι πλούσια σε διαιτητικές ίνες. Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι έχουν πολύ θετική επίδραση στη λειτουργία ολόκληρου του πεπτικού σωλήνα. Ενισχύουν τις περισταλτικές κινήσεις των εντέρων και αποτελούν θρεπτικό περιβάλλον για τη φυσική βακτηριακή χλωρίδα του σώματός μας. Μπορούν να προλάβουν τη δυσκοιλιότητα και να αυξήσουν το αίσθημα κορεσμού. Οι επιστήμονες έχουν επίσης δείξει ότι η κατάλληλη κατανάλωσή τους μπορεί να έχει θετική επίδραση στα επίπεδα της LDL χοληστερόλης και της ολικής χοληστερόλης. Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που επιβεβαιώνουν την αντίστροφη σχέση μεταξύ της ποσότητας διαιτητικών ινών που καταναλώνονται και της εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.
Το φασόλι pinto αναγνωρίζεται επίσης ως πολύ καλή φυτική πηγή πρωτεϊνών. Αυτή η ποικιλία δημοφιλών φασολιών έχει μπεζ χρώμα με σκούρες κηλίδες. Το ίδιο το όνομα "pinto" από τα ισπανικά σημαίνει "βαμμένο" αναφερόμενο στις χαρακτηριστικές καφέ κηλίδες. Σύμφωνα με τα δεδομένα, τα φασόλια pinto περιέχουν πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Εκτός από τις πρωτεΐνες, μπορείτε να βρείτε βιταμίνες Β, βιταμίνη C και μέταλλα όπως μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο και σίδηρο. Όπως βλέπετε, αυτό το προϊόν μπορεί να είναι εξαιρετικό υποκατάστατο του κρέατος σε φυτική διατροφή. Τα δεδομένα της βιβλιογραφίας δείχνουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικές ίνες στα φασόλια pinto. Η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί επομένως να υποστηρίξει το πεπτικό σύστημα και να έχει θετική επίδραση στη διαδικασία αδυνατίσματος.
Το Chilli Con Pinto βασίζεται σε φυτικά συστατικά, γι' αυτό είναι χαμηλό σε θερμίδες. 100 g προϊόντος αντιστοιχούν μόνο σε 45 kcal! Οι πρωτεΐνες και οι διαιτητικές ίνες που περιέχονται στα ρεβίθια και τα φασόλια pinto εξασφαλίζουν μακροχρόνιο κορεσμό. Ταυτόχρονα, το Chilli Con Pinto περιέχει μικρές ποσότητες λιπαρών και απλών σακχάρων. Όλα αυτά καθιστούν το έτοιμο πιάτο μας ιδανικό για δίαιτα αδυνατίσματος και μείωσης βάρους.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
34% πολτός ντομάτας, νερό, 11% μαγειρεμένα ρεβίθια, 12% φασόλια pinto, 9,5% κρεμμύδι, 9% σέλινο, 6,7% καρότα, λάδι κανόλα, αλάτι, τροποποιημένο άμυλο, σκόρδο, γλυκιά πάπρικα σε σκόνη, μαϊντανός, καπνιστή πάπρικα, ρίγανη, δεντρολίβανο, κύμινο, πιπέρι, δάφνη.
Περιέχει αλλεργιογόνα: σέλινο και παράγωγα.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΑΝΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 190 kJ / 45 kcal
Λιπαρά - 2 g
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 2 g
Υδατάνθρακες - 4,9 g
- εκ των οποίων σάκχαρα - 1 γ
Πρωτεΐνες - 1,9 g
Αλάτι - 0,9 g

< strong> POIDS NET : 440 g

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ
Το Chilli Con Pinto είναι ένα έτοιμο πιάτο για άμεση κατανάλωση. Απλώς ζεστάνετε το στιφάδο στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε μια κατσαρόλα. Μπορείτε να το φάτε μόνο του ή ως συνοδευτικό με πατάτες, ψωμί ή ζυμαρικά. Ταιριάζει τέλεια με προϊόντα ολικής άλεσης και φρέσκα λαχανικά. Λειτουργεί επίσης καλά ως γέμιση ή πηχτή σάλτσα για κρέας.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ
Φυλάσσετε σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά το άνοιγμα, φυλάσσετε στο ψυγείο για μέγιστο 72 ώρες.