{"product_id":"graine-de-fenouil-50g-vivio","title":"Σπόρος μάραθου - 50g VIVIO","description":"\u003ch3\u003e Σε τι χρησιμεύει; \u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e Οι σπόροι του άνηθου μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους στη μαγειρική. Είναι ιδανικοί για να αρωματίζουν πιάτα με χοιρινό και ψάρι. Η ευχάριστη γεύση γλυκάνισου των σπόρων επιτρέπει την επιτυχή ενσωμάτωσή τους σε σπιτικά γλυκά. Είναι μια καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε τους σπόρους για στιφάδο και διάφορους τύπους αποθήκευσης. Μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε τσάι από τους σπόρους. Απλά θρυμματίστε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους και ρίξτε τα πάνω σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε το μείγμα καλυμμένο για περίπου 15 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, το τσάι είναι έτοιμο για κατανάλωση.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Ο άνηθος χρησιμοποιείται ευρέως στη γαλλική και ιταλική κουζίνα, σε σάλτσες ψαριών και σε συνδυασμό με μαγιονέζα. Χρησιμοποιείται για ψήσιμο χοιρινού και λουκάνικων.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eΣτην Αγγλία, ο άνηθος είναι ένα απαραίτητο μπαχαρικό για πιάτα με ψάρι. Προστίθεται επίσης σε ψωμί, κέικ και γλυκά.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Θρεπτική αξία των σπόρων άνηθου ανά 100 g: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 31 kcal \u003cbr\u003e Σύνολο πρωτεϊνών - 1,24 g \u003cbr\u003e Λιπαρά - 0,20 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες - 7,30 g (εκ των οποίων απλά σάκχαρα 3,93) \u003cbr\u003e Ινώδη - 3,1 g \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u0026lt; fort \u0026gt; Βιταμίνες  \u003cbr\u003e Βιταμίνη C - 12,0 mg \u003cbr\u003e Θειαμίνη - 0,010 mg \u003cbr\u003e Ριβοφλαβίνη - 0,032 mg \u003cbr\u003e Νιασίνη - 0,640 mg \u003cbr\u003e Βιταμίνη B6 - 0,047 mg \u0026lt; br \/\u0026gt; Φολικό οξύ - 27 µg \u003cbr\u003e Βιταμίνη A - 963 IU \u003cbr\u003e Βιταμίνη E - 0,58 mg \u003cbr\u003e Βιταμίνη K - 62,8 µg \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Ανόργανα συστατικά \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ασβέστιο - 49 mg \u003cbr\u003e Σίδηρος - 0,73 mg \u003cbr\u003e Μαγνήσιο - 17 mg \u003cbr\u003e Φώσφορος - 50 mg \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Κάλιο - 414 mg \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Νάτριο - 52 mg \u003cbr\u003e Ψευδάργυρος - 0,20 mg \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43580201599199,"sku":"5902115100925","price":2.14,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/84907.jpg?v=1663225592","url":"https:\/\/bihubogo.com\/el\/products\/graine-de-fenouil-50g-vivio","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}