{"product_id":"ostrovit-creatine-monohydrate-gout-citron-500-g","title":"OSTROVIT Μονοϋδράτης Κρεατίνης - Γεύση λεμονιού (500 g)","description":"\u003cp\u003eΗ OstroVit Creatine Monohydrate είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής υψηλής ποιότητας που παρέχει μια πηγή κρεατίνης σε μορφή μονοϋδράτου.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΗ OstroVit Creatine Monohydrate είναι η υψηλότερης ποιότητας μονοϋδική κρεατίνη, η οποία ενισχύει τα αναβολικά, εργογόνα και αντικαταβολικά αποτελέσματα της κρεατίνης.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e500 g μονοϋδικής κρεατίνης ανά συσκευασία.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e200 μερίδες ανά συσκευασία.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e1 μέτρηση την ημέρα.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eΝόστιμη γκάμα γεύσεων True Taste\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΜονοϋδική κρεατίνη\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΗ κρεατίνη είναι μια οργανική χημική ένωση που βρίσκεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Συνήθως παρέχεται από ζωικά προϊόντα όπως το κρέας, τα αυγά ή το ψάρι. Η ωφέλιμη δράση της βασίζεται σε έναν απλό μηχανισμό που, με την αποικοδόμηση της φωσφοκρεατίνης στους μύες, απελευθερώνει ενέργεια με τη μορφή μορίων ATP (αδενοσινοτριφωσφορικό οξύ) υψηλής ενέργειας. Παρά το γεγονός ότι η κρεατίνη περιέχεται επίσης στα τρόφιμα, για να κορεστούν οι μύες μας με κρεατίνη κατά 100%, ο μόνος τρόπος είναι η συνεχής συμπληρωματική λήψη της.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΙδιότητες της OstroVit Creatine Monohydrate\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΗ μονοϋδική κρεατίνη είναι αναμφισβήτητα ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό και ασφαλές συμπλήρωμα για τους αθλητές. Διαθέτει μια σειρά από πολύτιμες ιδιότητες, βελτιώνοντας τη μυϊκή απόδοση, αλλά παρουσιάζει επίσης προστατευτική επίδραση στον εγκέφαλο ή τον καρδιακό μυ. Ακολουθεί μια λίστα με μερικά από τα οφέλη της συμπληρωματικής λήψης κρεατίνης:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eΠολλές μετα-αναλύσεις δείχνουν ότι η κατανάλωσή της αυξάνει την ισχύ και την αντοχή μας κατά την προπόνηση.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eΑυξάνοντας την ποσότητα της φωσφοκρεατίνης στους μύες, αυξάνει τα αποθέματα της ενεργειακής μας δυναμικότητας.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eΠροκαλώντας κατακράτηση νερού στα μυϊκά κύτταρα, δημιουργεί ένα ιδανικό αναβολικό περιβάλλον - μεγαλύτερους μύες.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eΜπορεί να βελτιώσει αποτελεσματικά τη διάθεση και τη γενική ικανοποίησή μας επηρεάζοντας άμεσα τον εγκέφαλό μας.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eΜελέτες έχουν δείξει ότι οι χρήστες κρεατίνης είχαν μεγαλύτερες αποκτήσεις σε όγκο μυϊκού ιστού σε σύγκριση με εκείνους που δεν τη χρησιμοποιούσαν.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eΣυμμετέχει ενεργά στην επανασύνθεση του γλυκογόνου μας.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΑνακατέψτε μια μερίδα 3 g (3\/4 μεζούρας) σε 100-150 ml νερού ή χυμού.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΤις ημέρες προπόνησης, καταναλώστε μια μερίδα την ημέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή μετά την προπόνηση.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΤις ημέρες χωρίς προπόνηση, καταναλώστε μια μερίδα την ημέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΜην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο (αντικατάσταση) μιας ποικιλόμορφης διατροφής. Συνιστάται ισορροπημένη διατροφή και υγιής τρόπος ζωής. Μην καταναλώνετε εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του προϊόντος. Το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από παιδιά, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια. Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΜονοϋδράτης κρεατίνης, ρυθμιστής οξύτητας - κιτρικό οξύ, άρωμα, γλυκαντικά: σουκράλωση, ακεσουλφάμη Κ.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΤο προϊόν μπορεί να περιέχει γάλα (συμπεριλαμβανομένης της λακτόζης), σόγια, αραχίδες, άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, αυγά, οστρακοειδή, ψάρι.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eΣυμπλήρωμα διατροφής σε σκόνη. Περιέχει γλυκαντικά.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"nutrition_table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eΚαθαρό βάρος προϊόντος: 500 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eΑριθμός μερίδων ανά συσκευασία: 166\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eΜέγεθος μερίδας: 3 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eΕνεργά συστατικά\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eΑνά μερίδα\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:left;font-weight:600;\"\u003eΜονοϋδράτης κρεατίνης:\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"padding-left:10px;text-align:left;font-weight:600;\"\u003e- δεν κρεατίνη\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2288 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OSTROVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50411466850646,"sku":"5902232611595","price":12.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/108275.png?v=1747002161","url":"https:\/\/bihubogo.com\/el\/products\/ostrovit-creatine-monohydrate-gout-citron-500-g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}