Αλατισμένα φιστίκια 1000g - VIVIO

Αλατισμένα φιστίκια 1000g - VIVIO

Οφείλουν το χαρακτηριστικό τους πράσινο χρώμα στη λουτεΐνη που περιέχουν. Είναι ένας θησαυρός από πολύτιμα για την υγεία λιπαρά οξέα, μια πηγή σιδήρου, ασβεστίου, μαγνησίου, φυτοστερόλων και βιταμινών Β. Οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωσή τους μπορεί να είναι μια υποστήριξη για άτομα με υψηλή χοληστερόλη στο αίμα. Λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη τους, μπορούν να καταναλωθούν από διαβητικούς. Έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στην όραση και το πεπτικό σύστημα. Ήταν ήδη γνωστά στην αρχαία Ρώμη. Εκείνη την εποχή, αποκαλούνταν λιχουδιά των βασιλιάδων, αποκλειστικά για τους εκλεκτούς, σήμερα είναι ευρέως διαθέσιμα για όλους μας. Τα φιστίκια, γιατί μιλάμε γι' αυτά, συνεχίζουν να μαγεύουν με την λεπτή τους γεύση και το μοναδικό τους χρώμα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Φιστίκια, αλάτι.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 2493 kJ / 601 kcal
Λιπαρά - 49 g
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά - 6,1 g
Υδατάνθρακες - 19 g
- εκ των οποίων σάκχαρα - 16 g
Πρωτεΐνες - 21 g
Αλάτι - 2 g

ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ : strong> 1000 g p>

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ
Τα φιστίκια είναι ένα εξαιρετικό σνακ από μόνα τους, αλλά αποτελούν επίσης μια υπέροχη προσθήκη σε πολλά πιάτα. Δεν έχουν ακόμη εδραιωθεί μόνιμα στην πολωνική κουζίνα, αλλά εμπλουτίζουν όλο και πιο συχνά τη γεύση των κέικ, των επιδορπίων, των κοκτέιλ και ακόμη και των πιάτων με κρέας. Ταιριάζουν καλά με ρύζι, σπαράγγια και παρμεζάνα. Προσθέτοντας τα σε μια αρωματική σούπα από καρότο, ντομάτα ή κολοκύθα, θα σας επιτρέψουν να δημιουργήσετε ένα πρωτότυπο πιάτο. Μια ενδιαφέρουσα ιδέα είναι επίσης η χρήση αλεσμένων φιστικιών για να καλύψετε κοτόπουλο, γαλοπούλα ή χοιρινές μπριζόλες. Δεν έχετε ιδέα για επιδόρπιο; Παγωτό φιστικιού, τσίζκέικ φιστικιού, ή ίσως ένα ενεργητικό κοκτέιλ φρούτων και λαχανικών με την προσθήκη αυτών των ξηρών καρπών; Υπάρχουν πολλές δυνατότητες. Πειραματιστείτε και απολαύστε τη μοναδική γεύση και το χρώμα των "πράσινων αμυγδάλων"!