Σκόνη σπιρουλίνας 100g VIVIO

Πώς να την καταναλώσετε;

Η μορφή σκόνης της σπιρουλίνας την καθιστά εύκολη στη χρήση με διάφορους τρόπους. Με τι μπορεί να συνδυαστεί; Πρώτα απ' όλα, αξίζει να τη χρησιμοποιήσετε για κοκτέιλ ή smoothies. Μπορείτε επίσης να την προσθέσετε στο αγαπημένο σας χυμό. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να τη χρησιμοποιήσετε ως χρωστική ουσία. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη στα κεφτεδάκια ζυμαρικών ή πατάτας και εκπλήξτε τους καλεσμένους σας με το πρωτότυπο χρώμα του πιάτου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη σπιρουλίνα για να παρασκευάσετε μια σάλτσα που θα διαφοροποιήσει τη σαλάτα σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα αβοκάντο, χυμό λεμονιού, μερικές σταγόνες ελαιόλαδο και ένα κουταλάκι του γλυκού σπιρουλίνα.

Δοσολογία. Πότε να παίρνετε - το πρωί ή το βράδυ;

Είναι προτιμότερο να ξεκινήσετε τη λήψη σπιρουλίνας σε μικρότερες δόσεις και να παρακολουθήσετε την αντίδραση του οργανισμού. Γενικά, χρησιμοποιούνται 1 έως 8 γραμμάρια αυτής της ουσίας καθημερινά. Η μέση δόση είναι 5 γραμμάρια. Τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 6 γραμμάρια σπιρουλίνας την ημέρα. Είναι προτιμότερο να χωρίσετε την ημερήσια δόση σε τρία μέρη και να την πάρετε το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ. Πότε θα εμφανιστούν τα πρώτα αποτελέσματα; Γενικά, θα νιώσετε καλύτερα μετά από περίπου 2 εβδομάδες χρήσης της σπιρουλίνας. Πόσο καιρό μπορείτε να την παίρνετε; Η τακτική χρήση είναι σημαντική. Αξίζει να την συμπεριλάβετε μόνιμα στη διατροφή σας.
Διαλύστε μια δόση του προϊόντος, δηλαδή 5 g (1 κουταλάκι) σε 100 ml νερού, μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση μετά το γεύμα, καταναλώστε αμέσως μετά την παρασκευή. p>

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με αλλεργία σε κάποιο από τα συστατικά του. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Να διατηρείται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου σε καλά κλειστές συσκευασίες.

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο μιας ποικιλόμορφης διατροφής. Μην ξεχνάτε ότι μόνο ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια ισορροπημένη διατροφή εξασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και τον διατηρούν σε καλή κατάσταση.

Συστατικά: Σκόνη σπιρουλίνας / φύκη spirulina platensis /