Προσμιγή για άρτο χωρίς γλουτένη με βιολογικές κράνμπερι 450 g - POPCROP

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Πηγή πρωτεΐνης και πλούσια σε φυτικές ίνες, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο και ψευδάργυρο.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g
Ενεργειακή αξία: 1647 kJ / 395 kcal
Λιπαρά : 17 g
δεν κορεσμένα λιπαρά οξέα : 2,2 g
Γλυκαμίνη : 37 g
dont sucres : 5,5 g
Πρωτεΐνες : 13 g
Αλάτι: 1,0 g
Σίδηρος : 4, 8 mg (34%)* *
Μαγνήσιο: 192 mg (51%) **
Φώσφορος: 447 mg (64 %) **
Ψευδάργυρος : 3,5 mg (35 %) **
Ασβέστιο : 179 mg (22%) **
Κάλιο : 461 mg (23%) **
[** Apport Journalier de Référence en Vitamines et Minéraux (pour un adulte) ]

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ
1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190 βαθμούς Κελσίου
2. Στρώστε το καλούπι (καλούπι για κέικ 10 x 20 cm) με χαρτί ψησίματος
3. Προετοιμάστε ένα μεγάλο μπολ και ρίξτε το μείγμα
4. Ρίξτε 450 ml πολύ ανθρακούχο νερό και ανακατέψτε εντατικά
5. Βάλτε αμέσως την αναμειγμένη ζύμη στο ετοιμασμένο καλούπι
6. Ψήσιμο και μαγείρεμα για 1 ώρα και 30 λεπτά
7. Μετά το ψήσιμο, βγάλτε το ψωμί από το καλούπι, τυλίξτε το με ένα βαμβακερό πανί και αφήστε το να κρυώσει εντελώς

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ
Να διατηρείται σε ξηρό μέρος και προστατεύεται από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία.

Κατασκευαστής - όνομα και διεύθυνση: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA