Λευκή κινόα (quinoa) BIO 500 g - BIO PLANET

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
λευκή κινόα (κινόα) * 100% (* βιολογικό πιστοποιημένο συστατικό)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Οργανική λευκή κινόα, επίσης γνωστή ως κινόα. Αντικαθιστά με επιτυχία τα παραδοσιακά πλιγούρια ή τα ζυμαρικά. Είναι ιδανική ως συστατικό για σούπες και ως συμπλήρωμα σε λαχανικά, σάλτσες, γλυκά και επιδόρπια.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
συνιστάται να ρίξετε τον κόκκο της κινόα με ζεστό νερό σε ένα λεπτό κόσκινο, στη συνέχεια μαγειρέψτε σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα κινόα για 2 μερίδες νερό) για περίπου 25 λεπτά. Αλατίστε στο τέλος του μαγειρέματος

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 1532 kJ / 363 kcal
Λιπαρά - 5,9 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,5 g
Γλυκαμίνη - 62 g, εκ των οποίων σάκχαρα - 1,6 g
Πρωτεΐνες - 12 g
Σελ - 0 g

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΟΠΑΘΗΣΕΩΝ
Το προϊόν μπορεί να περιέχει αλλεργιογόνες ουσίες: γλουτένη, αραχίδες και άλλους ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σόγια.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
Διατηρήστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.