Ηλίανθος 500g Targroch ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ : 11.2025

Στην ποικιλία μας, θα βρείτε προϊόντα που έχουν περάσει την ημερομηνία λήξεως αλλά διατηρούν ακόμη την αξία τους - και τους δίνουμε την ευκαιρία για μια δεύτερη ζωή αντί να καταλήξουν στα σκουπίδια. Επιλέγοντάς τα, όχι μόνο επωφελείστε από μια ελκυστική τιμή, αλλά συμβάλλετε επίσης ουσιαστικά στην ιδέα της οικονομίας τροφίμων και της μείωσης των απορριμμάτων. Είναι μια απλή και συνειδητή επιλογή: επωφελείστε από υγιεινά προϊόντα ενώ συμβάλλετε στη μείωση των απορριμμάτων και κάνετε μια χειρονομία για το περιβάλλον. Μαζί, μπορούμε να κάνουμε κάτι καλό - και χωρίς συμβιβασμούς.

Ημερομηνία λήξεως : 11.2025

Ηλιάνθου 500 g Targroch

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

- πλούσια πηγή βιταμίνης Ε
- περιέχει μεγάλες ποσότητες διαιτητικών ινών
- μια γευστική προσθήκη σε σαλάτες

Ο ηλίανθος είναι ένα από τα πιο όμορφα καλλιεργούμενα και διακοσμητικά φυτά, με χρήσεις τόσο ενδιαφέρουσες όσο και οι οπτικές του ιδιότητες. Στα πολωνικά χωράφια, ανθίζει στα μέσα του καλοκαιριού και διακοσμεί τα παρτέρια μέχρι το τέλος του φθινοπώρου. Οι σπόροι ηλιάνθου είναι εξαιρετικά τραγανόι και θρεπτικοί
Ο αποφλοιωμένος ηλίανθος είναι πηγή ψευδαργύρου, φωσφόρου, μαγνησίου, καλίου, ασβεστίου και σιδήρου, μεταξύ άλλων. Οι λάτρεις των υγιεινών σνακ, οι χορτοφάγοι και οι γαστρονόμοι θα πρέπει ιδιαίτερα να τους καταναλώνουν, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνες, που είναι πηγή ενέργειας και παράγοντας ενίσχυσης των μυών. Οι σπόροι ηλιάνθου περιέχουν πολλές ίνες, που βοηθούν στη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος. Οι σπόροι είναι μεταξύ των πλουσιότερων προϊόντων σε φυτοστερόλες, χημικές ενώσεις ικανές να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Το φολικό οξύ, ή βιταμίνη Β9, υπάρχει επίσης σε αυτούς τους σπόρους. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αναιμίας, για παράδειγμα.
Οι σπόροι ηλιάνθου μπορούν να καταναλωθούν αποφλοιωμένοι ή να προστεθούν σε σαλάτες (είναι πολύ καλοί ιδιαίτερα με σαλάτα κοτόπουλου ή τόνου), σε γκρανόλα και δημητριακά πρωινού. Μην τους ξεχνάτε όταν φτιάχνετε σπιτικό ψωμί. Οι σπόροι ηλιάνθου μπορούν επίσης να ψηθούν σε ξηρό τηγάνι.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Αποφλοιωμένοι σπόροι ηλιάνθου

Καθαρό βάρος : 500 g

Θρεπτική αξία του προϊόντος ανά 100 g :
Ενεργειακή αξία : 2471 kJ / 595 kcal
Λίπη : 43,7 g
- από τα οποία κορεσμένα λιπαρά οξέα : 4,42 g
Υδατάνθρακες : 18,6 g
- από τα οποία σάκχαρα : 2,3 g
Ίνες : 6,0 g
Πρωτεΐνες : 28,8 g
Αλάτι : 0,01 g

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ
Αυτό το προϊόν μπορεί να περιέχει: σουσάμι, αμύγδαλα, γλουτένη, διάφορα ξηροί καρποί με κέλυφος.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος σε αεροστεγώς κλειστό δοχείο.