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Nada más sencillo:
La cáscara de psyllium es un complemento perfecto para todo tipo de platos semilíquidos. Tiene un sabor muy neutro y propiedades ligeramente espesantes. Puede usarla para preparar gachas, papillas, mousses y cócteles . También funciona bien como complemento de muesli, yogures y kéfires .
La dosis diaria de cáscara de plantago es de aproximadamente 8-12 g . El producto debe consumirse con abundante alimentos líquidos o semisólidos. Al determinar la cantidad diaria, se debe tener en cuenta la dieta completa y la cantidad de fibra alimentaria consumida de otras fuentes.
Ingredientes: < strong> cáscara ) semen de plantago
Aporte de referencia para un adulto medio
( 8 400 kJ / 2 000 kcal) ».
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