{"product_id":"graines-de-lin-brunes-moulues-500-g","title":"Semillas de lino marrones molidas 500 g","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eSemillas de lino marrón desgrasadas y molidas 500 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl lino común - características de la planta\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e El lino común [latín: Linum usitatissimum] es una de las plantas cultivadas más antiguas, originaria de Oriente Medio y utilizada en muchos ámbitos desde hace miles de años. Solo se encuentra en cultivos dedicados y es extremadamente raro en estado silvestre. Se reconoce por sus características flores azules, que decoran magníficamente el paisaje de junio a julio. El lino puede alcanzar una altura de 70 cm y sus frutos son pequeñas cápsulas que contienen de 10 a 12 semillas cada una. Esto es lo que lo convierte en un recurso fitoterapéutico tan apreciado.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLas semillas de lino marrón - un tesoro de valores nutritivos\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Las semillas de lino marrón contienen\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eácidos grasos omega-3, también conocidos como ácidos alfa-linolénicos, que tienen un efecto positivo sobre la circulación y propiedades antiinflamatorias\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003elignanos, caracterizados por propiedades antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de cáncer y tener un efecto positivo en la salud en general - cabe destacar que las semillas de lino contienen la mayor cantidad de lignanos de todas las materias primas vegetales\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eproteínas vegetales ricas en aminoácidos como arginina, ácido aspártico y ácido glutámico\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003efibras, que tienen un efecto positivo sobre el peristaltismo intestinal\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003evitaminas como tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina E y vitamina K\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eminerales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara recordar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Las semillas de lino marrón desgrasadas se obtienen mediante el desgrasado de las semillas de lino marrón. Esto significa que dicho producto se caracteriza por un menor contenido de sustancias \"extraídas\" de las semillas durante el proceso de prensado. Esto no significa que el producto carezca de valor - tiene otros beneficios, pero hay que recordar que posee características ligeramente diferentes.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemillas de lino - ¿cuándo usarlas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColesterol alto\u003c\/strong\u003e - varios estudios disponibles indican que incluir semillas de lino en la dieta puede reducir naturalmente los niveles de colesterol en sangre.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBuen funcionamiento del sistema digestivo\u003c\/strong\u003e - las fibras contenidas en estas pequeñas semillas tienen un efecto positivo sobre el peristaltismo intestinal y constituyen alimento para las bacterias buenas que viven en los intestinos, mientras que el ácido graso ALA tiene un efecto protector sobre la mucosa y reduce la inflamación intestinal.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención del cáncer\u003c\/strong\u003e - las semillas de lino son ricas en antioxidantes, compuestos que reducen el riesgo de desarrollar cáncer.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePérdida de peso\u003c\/strong\u003e - una dieta equilibrada enriquecida con semillas de lino se recomienda en casos de sobrepeso u obesidad, debido a su riqueza en nutrientes y al hecho de que las semillas de lino añadidas a las comidas inducen una sensación de saciedad más rápida, frenando así el apetito.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposición del producto:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 100% semillas de lino marrón molidas. Materia prima de la más alta calidad.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePaís de origen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Polonia\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDato interesante\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Las semillas de lino contienen hasta 800 veces más lignanos que otros alimentos vegetales.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSugerencia de uso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Vierte 3\/4 de taza de agua caliente sobre una cucharadita de semillas de lino molidas y remueve hasta obtener una consistencia mucilaginosa. Tomar 2 a 3 veces al día, preferiblemente media hora antes de las comidas. El sabor de la papilla puede modificarse añadiendo leche, frutas, jugos de frutas, miel u otros dulces.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEl lino molido también es un excelente complemento para sopas, repostería casera, salsas, cereales de desayuno y muesli.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCopos de avena con semillas de lino molidas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes necesarios:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e1\/4 de taza de copos de avena\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 taza de leche\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 cucharadas de semillas de lino molidas\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 cucharadita de canela de Ceilán\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003euna pizca de cúrcuma\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003euna pizca de jengibre\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003efrutas (a elegir)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eVierte la leche sobre los copos de avena y déjalos reposar toda la noche. Por la mañana, sazona, añade tus frutas favoritas y las semillas de lino. Deja reposar durante 15 minutos. ¡Disfruta!\u003c\/p\u003e","brand":"ZIÓŁKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412533678422,"sku":"5904323160296","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/100300.jpg?v=1747029879","url":"https:\/\/bihubogo.com\/es\/products\/graines-de-lin-brunes-moulues-500-g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}