{"product_id":"ostrovit-creatine-monohydrate-gout-citron-500-g","title":"OSTROVIT Creatina Monohidrato - Sabor limón (500 g)","description":"\u003cp\u003eOstroVit Creatine Monohydrate es un complemento alimenticio de alta calidad que proporciona una fuente de creatina en forma de monohidrato.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOstroVit Creatine Monohydrate es la creatina monohidrato de la más alta calidad, que potencia los efectos anabólicos, ergogénicos y anticatabólicos de la creatina.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e500 g de creatina monohidrato por paquete.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e200 porciones por paquete.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e1 medida al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDeliciosa gama de sabores True Taste\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCreatina monohidrato\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLa creatina es un compuesto químico orgánico presente de forma natural en el cuerpo humano. Generalmente se obtiene a partir de productos animales como la carne, los huevos o el pescado. Su acción beneficiosa se basa en un mecanismo simple que, mediante la degradación de la fosfocreatina en los músculos, libera energía en forma de moléculas de ATP (adenosín trifosfato) de alta energía. A pesar de que la creatina también está contenida en los alimentos, para saturar nuestros músculos con creatina al 100 %, la única forma es su suplementación constante.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePropiedades de OstroVit Creatine Monohydrate\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEl monohidrato de creatina es indiscutiblemente un suplemento extremadamente eficaz y seguro para los atletas. Posee varias propiedades valiosas, mejorando el rendimiento muscular y demostrando también un efecto protector sobre el cerebro y el músculo cardíaco. Aquí una lista de algunos beneficios de la suplementación con creatina:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNumerosos metaanálisis muestran que su consumo aumenta nuestra potencia y resistencia durante el entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAl aumentar la cantidad de fosfocreatina en los músculos, incrementa las reservas de nuestro potencial energético.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAl provocar retención de agua en las células musculares, crea un ambiente anabólico ideal: músculos más grandes.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003ePuede mejorar eficazmente nuestro estado de ánimo y satisfacción general al afectar directamente nuestro cerebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEstudios han demostrado que los usuarios de creatina obtienen mayores ganancias en tejido muscular magro que quienes no la usan.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eParticipa activamente en la resíntesis de nuestro glucógeno.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMezclar una porción de 3 g (3\/4 de medida) en 100-150 ml de agua o jugo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEn los días de entrenamiento, consumir una porción al día al despertar o después del entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEn los días sin entrenamiento, consumir una porción al día al despertar.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eNo superar la dosis diaria recomendada. El complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada. Se recomienda una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. No consumir si es alérgico a alguno de los ingredientes del producto. El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas ni madres lactantes. El producto no es adecuado para personas con insuficiencia renal. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMonohidrato de creatina, regulador de acidez - ácido cítrico, aroma, edulcorantes: sucralosa, acesulfamo K.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEl producto puede contener leche (incluido lactosa), soja, cacahuetes, otros frutos secos, semillas de sésamo, cereales que contienen gluten, huevos, crustáceos, pescado.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eComplemento alimenticio en polvo. Contiene edulcorantes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"nutrition_table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003ePeso neto del producto: 500 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eNúmero de porciones por paquete: 166\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eTamaño de la porción: 3 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngredientes activos\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor porción\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:left;font-weight:600;\"\u003eMonohidrato de creatina:\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"padding-left:10px;text-align:left;font-weight:600;\"\u003e- no contiene creatina\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2288 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OSTROVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50411466850646,"sku":"5902232611595","price":12.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/108275.png?v=1747002161","url":"https:\/\/bihubogo.com\/es\/products\/ostrovit-creatine-monohydrate-gout-citron-500-g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}