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MEZCLA PARA PAN DE ARÁNDANOS BIO SIN GLUTEN 450 g - POPCROP
INGREDIENTES
copos de avena sin gluten * copos, copos de avena sin gluten * harina, semillas de lino *, copos de teff *, semillas de chía - salvia hispánica * (Salvia hispanica), semillas de girasol*, arándanos secos* 5% (arándanos secos*, concentrado de jugo de manzana*, aceite de girasol*), plátano*, semillas de calabaza*, sal del Himalaya (*ingrediente certificado orgánico)
DESCRIPCIÓN
Pan vegano fuente de proteínas y rico en fibra, hierro, magnesio, fósforo y zinc.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 1647 kJ / 395 kcal
Lípidos: 17 g
ácidos grasos saturados: 2,2 g
Hidratos de carbono: 37 g
azúcares: 5,5 g
Proteínas: 13 g
Sal : 1,0 g
Fer : 4, 8 mg (34%)* *
Magnesio: 192 mg (51 %) **
Fósforo: 447 mg (64 %) **
Zinc : 3,5 mg (35 %) **
Calcio : 179 mg (22%) **
Potasio : 461 mg (23%) **
[** Apport Journalier de Référence en Vitamines et Minéraux (pour un adulte) ]
CÓMO PREPARARSE
1. Precaliente el horno a 190 grados Celsius
2. Forrar el molde (molde para cake de 10 x 20 cm) con papel sulfurizado
3. Prepare un tazón grande y vierta la mezcla
4. Vierta 450 ml de agua muy carbonatada y mezcle intensamente
5. Coloque inmediatamente la masa mezclada en el molde preparado
6. Hornear y cocinar durante 1h30
7. Después de cocinar, saque el pan del molde, envuélvalo en un paño de algodón y déjelo enfriar completamente
CONDICIONES DE CONSERVACIÓN RECOMENDADAS
Conservar en un lugar seco y protegido de la luz solar directa.
Fabricante - nombre y dirección: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA
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