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DESCRIPCIÓN
Espirulina natural 500mg 180 comprimidos Swanson
- alto contenido en proteínas
- contiene vitaminas B, yodo y selenio
- apoya los sistemas nervioso e inmunitario
- actúa como antioxidante
- apoya la limpieza del organismo
La espirulina es un alga microscópica que crece en las aguas de los lagos de África, América Central y América del Sur. Contiene hasta un 60% de proteínas. Es una fuente de yodo natural, selenio, hierro, valiosas vitaminas B (B1, B2, B3, B6, B12) y ácidos grasos insaturados, incluido el ácido gamma-linolénico (AGL). Las proteínas que contiene están formadas por no menos de 18 aminoácidos, de los cuales 8 son aminoácidos esenciales, es decir, aminoácidos que no son producidos por el organismo y deben ser aportados por la dieta. Las proteínas participan en el mantenimiento de la masa muscular, en la recuperación, en la buena regulación de la glucosa en sangre y en el mantenimiento de una estructura ósea sana. Gracias a sus proteínas de alta calidad, la espirulina es muy valorada en las dietas veganas y vegetarianas.
El hierro, del cual la espirulina es una fuente, desempeña un papel en el organismo en el transporte de oxígeno a las células. También participa en la producción de glóbulos rojos y hemoglobina. Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario y puede ayudar a reducir la fatiga. Cabe mencionar que el ácido graso derivado de esta alga se absorbe mejor que el ácido graso de origen animal. Esto se debe a la estructura de las ficocianinas, que son capaces de formar complejos con el hierro.
El yodo participa en el mantenimiento de funciones cognitivas normales, en el funcionamiento del sistema nervioso y también contribuye al mantenimiento de una piel sana. El yodo también contribuye al funcionamiento normal de la glándula tiroides. El selenio contribuye al mantenimiento de cabello y uñas sanos, al funcionamiento normal del sistema inmunitario, de la glándula tiroides y a la protección de las células contra el estrés oxidativo. El ácido gamma-linolénico ejerce una influencia positiva sobre la presión arterial, tiene efectos antiinflamatorios, influye positivamente en el aspecto del cabello, la piel y las uñas y apoya la inmunidad.
La vitamina B6, que se encuentra en la espirulina, contribuye al mantenimiento de un metabolismo energético normal y a la producción normal de glóbulos rojos. Ayuda a reducir la sensación de fatiga y contribuye al mantenimiento de funciones psicológicas normales. La vitamina B12 contribuye al funcionamiento de los sistemas nervioso e inmunitario. Ayuda al mantenimiento de un metabolismo energético normal y a la reducción de las sensaciones de fatiga y agotamiento.
| Valor nutricional | 2 comprimidos | % de las necesidades de la IDR |
|
Calorías Proteínas Magnesio Hierro Manganeso Cromo Selenio |
4kcal/17kJ 1g 6mg 0,7 mg 20mcg 3,5 mcg 1,25mcg |
* * 2% 5% 1% 9% 2% |
| Espirulina | 1g | * |
COMPOSICIÓN
100% Espirulina, agente de carga: celulosa microcristalina, antiaglomerante: carbonato de calcio, aglutinante: ácidos grasos, estabilizante: carboximetilcelulosa sódica.
USO
Dos comprimidos de 1 a 3 veces al día.
No exceder la dosis diaria recomendada. El producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada.
CONSERVACIÓN
Conservar a temperatura ambiente.
Todos los productos pueden consumirse hasta 2 años a partir de la fecha de fabricación (símbolo MFG).
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