{"product_id":"graines-de-lin-dorees-200-g","title":"Kultainen pellavan siemenet 200 g","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eKultainen pellavan siemen 200 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKultainen pellavan siemen - kasvin ominaisuudet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKultainen pellava - \u003cem\u003eLinum flavum\u003c\/em\u003e L., joka kuuluu pellavakasveihin, kasvaa 30–50 cm korkeaksi ja tunnetaan herkistä keltaisista kukistaan. Se kasvaa luonnollisesti kuivilla niityillä ja kukkuloilla, ja sen kukkia voi ihailla kesäkuusta elokuuhun. Pellavan siemeniä käytetään laajalti luontaishoidossa ja ravitsemuksessa. Ne ovat litteitä, 2–3 mm kokoisia, kullanvärisiä siemeniä. Kun ne kaadetaan veteen, ne kasvavat useita kertoja tilavuudeltaan ja peittyvät suureen määrään limaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKultaiset ja ruskeat pellavan siemenet - erot\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnsimmäinen asia, joka erottaa nämä pellavan siemenlajikkeet, on niiden rasva- ja kaloripitoisuus. Kultaisten siementen on \"fit\", eli ne sisältävät hieman vähemmän kuin ruskeat siemenet, samalla kun niiden proteiinipitoisuus on korkeampi. Toinen merkittävä ero on monityydyttymättömien rasvahappojen pitoisuus. Kultaista pellavaa on selvästi enemmän, sekä kaksi välttämätöntä rasvaa, joita keho ei voi tuottaa itse: alfa-linoleenihappo (ALA) ja linolihappo. Ruskea pellava puolestaan sisältää enemmän yksittäistyttymättömiä rasvahappoja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePellavan siemenet - ominaisuudet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHyödyllisten terveysvaikutustensa vuoksi pellavan siemeniä suositellaan laajalti ennaltaehkäisevän terveydenhoidon osana. Arvokkaimpia ainesosia ovat antioksidantit, kuitu, rasvahapot ja fytoestrogeenit. Pellavan siemenien säännöllinen käyttö edistää kehon fysiologisen tasapainon ylläpitämistä. Pellavan siemenet ovat erityisen tärkeitä\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUmmetus\u003c\/strong\u003e - korkean kuitupitoisuutensa ansiosta pellavan siemen auttaa säätämään ruoansulatusjärjestelmää ja on tehokas suoliston ongelmissa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePainonpudotus\u003c\/strong\u003e - puhumattakaan ravintoaineiden rikkaudesta, pellavan siemen on ihanteellinen lisä ruokavalioon seuraaville, ja tärkeästä syystä: se aiheuttaa nopeamman kylläisyyden tunteen, mikä vähentää ruokahalua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRefluksi\u003c\/strong\u003e - limapitoisuutensa ansiosta se lievittää paloa ruokatorvessa ja suojelee limakalvoa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMahahaavat\u003c\/strong\u003e - mahahaavan yhteydessä pellavan siemenien ja kvinoan säännöllinen käyttö suojelee limakalvoa ja vähentää epämukavuutta ja kipua.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKäyttö\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOta 2–3 teelusikallista päivässä liotuksen jälkeen tai aterioiden, jogurtin tai leivän lisänä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAinesosat:\u003c\/strong\u003e 100% kultaisia pellavan siemeniä. Korkeimman laadun raaka-aine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkuperämaa:\u003c\/strong\u003e Puola\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResepti pellavan siemenkisselille:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAinesosat:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 ruokalusikallista pellavan siemeniä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e250 ml vettä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHunaja tai muu makeutusaine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHedelmät (valinnainen)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValmistus:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLisää mitattu määrä pellavan siemeniä kiehuvaan veteen ja odota, kunnes se sakeutuu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSillä välin lisää hunajaa halutessasi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReseptiä voidaan täydentää suosikkihedelmilläsi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKippis!\u003c\/p\u003e","brand":"ZIÓŁKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412534137174,"sku":"5903240520688","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/100309.jpg?v=1747029942","url":"https:\/\/bihubogo.com\/fi\/products\/graines-de-lin-dorees-200-g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}