{"product_id":"graines-de-lin-brunes-moulues-500-g","title":"זרעי פשתן חומים טחונים 500 גרם","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eזרעי פשתן חומים מנותחים וטחונים 500 גרם\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eהפשתן הרגיל - מאפייני הצמח\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e הפשתן הרגיל [לטינית: Linum usitatissimum] הוא אחד הצמחים העתיקים ביותר שגודלו, שמקורו במזרח התיכון ומשמש בתחומים רבים מזה אלפי שנים. הוא נמצא רק בגידולים ייעודיים והוא נדיר מאוד בטבע. ניתן לזהותו על פי פרחיו הכחולים האופייניים, שמקשטים את הנוף בצורה מרהיבה מיוני עד יולי. הפשתן יכול להגיע לגובה של 70 ס\"מ ופירותיו הם שקיות קטנות של זרעים שכל אחת מכילה 10 עד 12 זרעים. זה מה שהופך אותו למשאב פיטותרפי כל כך מוערך.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eזרעי פשתן חום - אוצר של ערכים תזונתיים\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e זרעי פשתן חום מכילים\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eחומצות שומן אומגה-3, הידועות גם כחומצות אלפא-לינולניות, שיש להן השפעה חיובית על מחזור הדם ותכונות אנטי-דלקתיות\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eליגננים, המאופיינים בתכונות נוגדות חמצון, שיכולים להפחית את הסיכון לסרטן ולהשפיע לטובה על הבריאות הכללית - יש לדעת שזרעי פשתן מכילים את הכמות הגדולה ביותר של ליגננים מכל חומרי הגלם הצמחיים\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eחלבונים צמחיים עשירים בחומצות אמינו כגון ארגינין, חומצה אספרטית וחומצה גלוטמית\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eסיבים, שיש להם השפעה חיובית על תנועתיות המעי\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eויטמינים כגון תיאמין, ריבופלבין, ניאצין, ויטמין B6, חומצה פולית, ויטמין E וויטמין K\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eמינרלים כגון סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשלגן, נתרן ואבץ.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eלזכור\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e זרעי הפשתן החומים מנותחים הושגו על ידי הסרת שומן מזרעי הפשתן החומים. משמעות הדבר היא שמוצר כזה מאופיין בתכולה נמוכה יותר של חומרים \"מופקים\" מהזרעים בתהליך הסחיטה. זה לא אומר שהמוצר חסר ערך - יש לו יתרונות אחרים, אך יש לזכור שיש לו תכונות מעט שונות.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eזרעי פשתן - מתי יש להשתמש בהם?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eכולסטרול גבוה\u003c\/strong\u003e - מספר מחקרים זמינים מצביעים על כך שהכללת זרעי פשתן בתזונה יכולה להפחית באופן טבעי את רמת הכולסטרול בדם.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eה\u003cstrong\u003eתפקוד התקין של מערכת העיכול\u003c\/strong\u003e - הסיבים הכלולים בזרעים הקטנים הללו משפיעים לטובה על תנועתיות המעי ומהווים מזון לחיידקים הטובים החיים במעיים, בעוד שחומצת השומן ALA מגנה על הרירית ומפחיתה דלקת במעי.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eמניעת סרטן\u003c\/strong\u003e - זרעי הפשתן עשירים בנוגדי חמצון, תרכובות שמפחיתות את הסיכון להתפתחות סרטן.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eירידה במשקל\u003c\/strong\u003e - מומלץ תזונה מאוזנת מועשרת בזרעי פשתן במקרה של עודף משקל או השמנת יתר, בשל העושר התזונתי שלה ועובדה שזרעי הפשתן המתווספים לארוחות יוצרים תחושת שובע מהירה יותר, וכך מעכבים את התיאבון.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eהרכב המוצר :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 100% זרעי פשתן חום טחונים. חומר גלם באיכות הגבוהה ביותר.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eארץ מוצא:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e פולין\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eעניין מעניין\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e זרעי הפשתן מכילים עד פי 800 יותר ליגננים מאשר מזונות צמחיים אחרים.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eהצעת שימוש\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e לשפוך 3\/4 כוס מים חמים על כפית זרעי פשתן טחונים ולערבב עד לקבלת מרקם רירי. לקחת 2 עד 3 פעמים ביום, רצוי חצי שעה לפני הארוחות. ניתן לשנות את טעם הדייסה על ידי הוספת חלב, פירות, מיצי פירות, דבש או פינוקים אחרים.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eזרעי הפשתן הטחונים הם גם תוספת מצוינת למרקים, מאפים ביתיים, רטבים, דגני בוקר ומיוזלי.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eפתיתי שיבולת שועל עם זרעי פשתן טחונים\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eרכיבים נדרשים:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eרבע כוס פתיתי שיבולת שועל\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eכוס חלב\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 כפות זרעי פשתן טחונים\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eכפית קינמון ציילון\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eקמצוץ כורכום\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eקמצוץ ג'ינג'ר\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eפירות (לבחירה)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eלשפוך חלב על פתיתי שיבולת שועל ולתת לנוח כל הלילה. בבוקר, לתבל, להוסיף את הפירות האהובים עליכם ואת זרעי הפשתן. לתת לנוח במשך 15 דקות. תהנו!\u003c\/p\u003e","brand":"ZIÓŁKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412533678422,"sku":"5904323160296","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/100300.jpg?v=1747029879","url":"https:\/\/bihubogo.com\/he\/products\/graines-de-lin-brunes-moulues-500-g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}