{"product_id":"graines-de-lin-dorees-200-g","title":"זרעי פשתן זהובים 200 גרם","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eזרעי פשתן זהובים 200 גרם\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eזרעי פשתן זהובים - מאפייני הצמח\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהפשתן הזהוב - \u003cem\u003eLinum flavum\u003c\/em\u003e L., השייך למשפחת הפשתיים, מגיע לגובה של 30 עד 50 ס\"מ וניתן לזהותו לפי פרחיו הצהובים העדינים. הוא גדל באופן טבעי בערבות יבשות ובגבעות, וניתן ליהנות מפריחתו מיוני עד אוגוסט. זרעי הפשתן משמשים רבות ברפואה הטבעית ובתזונה. אלו זרעים שטוחים, בגודל 2 עד 3 מ\"מ, בצבע זהוב. כאשר שופכים אותם למים, הם מגדילים את נפחם פי כמה, תוך כדי שהם עוטפים את עצמם בכמות גדולה של ריר.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eזרעי פשתן זהובים וחומים - הבדלים\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהדבר הראשון שמבדיל בין סוגי זרעי הפשתן הללו הוא תכולת השומנים והקלוריות שלהם. הזרעים הזהובים הם יותר \"פיט\", כלומר מכילים מעט פחות מהזרעים החומים, תוך שהם בעלי תכולת חלבון גבוהה יותר. הבדל חשוב נוסף הוא תכולת חומצות השומן הרב-בלתי-רוויות. הפשתן הזהוב מכין כמות גדולה יותר, וכן שתי שומנים חיוניים שהגוף אינו יכול לייצר בעצמו: חומצה אלפא-לינולנית (ALA) וחומצה לינולאית. לעומת זאת, הפשתן החום מכיל יותר חומצות שומן חד-בלתי-רוויות.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eזרעי פשתן - תכונות\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eבשל תכונותיהם המועילות לבריאות, זרעי הפשתן מומלצים מאוד במסגרת טיפולי בריאות מונעים. המרכיבים היקרים ביותר הם נוגדי החמצון, הסיבים, חומצות השומן והפיטואסטרוגנים. צריכה קבועה של זרעי פשתן תורמת לשמירה על האיזון הפיזיולוגי של הגוף. זרעי הפשתן חשובים במיוחד עבור\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eעצירות\u003c\/strong\u003e - בזכות תכולת הסיבים הגבוהה, זרעי הפשתן מסייעים לווסת את מערכת העיכול ויעילים במקרה של בעיות מעיים.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eירידה במשקל\u003c\/strong\u003e - מבלי להזכיר את עושר הרכיבים התזונתיים, זרעי הפשתן הם תוסף אידיאלי עבור אנשים בדיאטה, וזו סיבה חשובה: הם גורמים לתחושת שובע מהירה יותר, מה שמפחית את התיאבון.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eרפלוקס\u003c\/strong\u003e - בזכות תכולת הריר, הם מקלים על צרבת בוושט ומגנים על הרירית.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eכיבים בקיבה\u003c\/strong\u003e - במקרה של כיב פפטי, צריכה קבועה של זרעי פשתן וקינואה מגנה על הרירית ומפחיתה אי נוחות וכאב.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eשימוש\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eיש לצרוך 2 עד 3 כפיות ביום לאחר השרייה או כתוסף לארוחות, ליוגורט או ללחם.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eמרכיבים:\u003c\/strong\u003e 100% זרעי פשתן זהובים. חומר גלם באיכות הגבוהה ביותר.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eארץ מוצא:\u003c\/strong\u003e פולין\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eמתכון לקיסל מזרעי פשתן:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eמרכיבים:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 כפות זרעי פשתן\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e250 מ\"ל מים\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eדבש או ממתיק אחר\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eפירות (אופציונלי)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eהכנה:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eהוסיפו כמות מדודה של זרעי פשתן למים רותחים והמתינו עד שהתערובת תתעבה.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eבינתיים, הוסיפו דבש אם תרצו.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eניתן להשלים את המתכון עם הפירות האהובים עליכם.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eלחיים!\u003c\/p\u003e","brand":"ZIÓŁKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50412534137174,"sku":"5903240520688","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/100309.jpg?v=1747029942","url":"https:\/\/bihubogo.com\/he\/products\/graines-de-lin-dorees-200-g","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}