{"product_id":"melange-salade-au-cumin-noir-100g-vivio","title":"תערובת סלט עם כמון שחור 100 גרם - VIVIO","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Mélange de salade au cumin noir 100g - VIVIO \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e היתרונות הבריאותיים של הגרעינים קשורים בעיקר לתכולה הגבוהה של ויטמינים ומינרלים. הדגנים הם מקור לחומצות שומן (AGE) החשובות לבריאות. השמן מיוצר מגרעיני חמניה, דלעת, שומשום, כמון שחור וזרעי פשתן. הגרעינים גם מעשירים את הטעם של מנות שונות, והם תוספת פופולרית לכל המנות המלוחות והמתוקות. \u003cbr\u003e גרעיני החמניה הקטנים מכילים ויטמינים E, B1, B2, B6, PP, חומצה פולית ומינרלים, כולל אשלגן, מגנזיום, זרחן, ברזל, אבץ וסידן. מבין הגרעינים הנותרים, הם מכילים את הכמות הגדולה ביותר של חומצות שומן רב בלתי רוויות, מה שמתבטא בערכם הקלורי (100 גרם, זה יותר מ-500 קלוריות). מנה יומית (2 כפות גדולות של גרעינים) היא תוספת מצוינת לתזונה מאוזנת. \u003cbr\u003e גרעיני הדלעת הם מקור עשיר מאוד בחומרים מזינים, ומכאן היתרונות הבריאותיים הרבים שלהם. הם מכילים ויטמינים A, C, E, מקבוצת B ומינרלים: מגנזיום (100 גרם של גרעיני דלעת מספקים את הצורך היומי של הגוף ביסוד זה), אבץ, זרחן, ברזל, מנגן ונחושת. תמצאו גם סיבים תזונתיים, פיטוסטרולים, חומצות שומן בלתי רוויות וטריפטופן - חומצת אמינו שהיא חומר מוצא לסרוטונין, הורמון האושר. \u003cbr\u003e זרעי פשתן חומים או זהובים מכילים ויטמינים B6, E, C, חומצה פולית, חומצות אומגה-3, כולל ALA (אלפא-לינולנית) ואומגה-6, מגנזיום, ברזל, אבץ, סידן, אשלגן, זרחן, סיבים. זהו גם אחד המקורות הטובים ביותר לליגננים - תרכובות עם מבנה דומה לאסטרוגנים נשיים, השייכים לפיטואסטרוגנים.\u003cbr\u003e זרע כוסברה שחורה - גרגיר קטן עם עוצמה גדולה, המצרים הקדומים ידעו זאת, והמחקר של היום רק מאשר את האמונה המסורתית ביתרונות הרבים של תבלין זה. הוא נקרא גם כמון שחור. הזרע השחור מכיל חומרים רבים המועילים לגופנו, כולל תימוקינון, שהוא רכיב בשמן האתרי של זרעי כוסברה שחורה, בעל תכונות אנטי-דלקתיות, משככות כאבים, אנטי-סרטניות, עם השפעה מגינה על הכליות והכבד. חומצות השומן הכלולות בזרעים, במיוחד: לינולאית, אולאית, אלפא-לינולנית, פלמיטית, מיריסטית והנדירה איקוסאדיאנית, בעלות השפעה חיובית על בריאות הלב והמוח. הזרע השחור מכיל ויטמינים: E ובטא-קרוטן, ויטמיני B וביוטין - בעלי ערך רב לעור ולשיער, כמו גם לתפקוד תקין של מערכת העצבים. הוא מכיל גם נוגדי חמצון הנלחמים ברדיקלים חופשיים. \u003cbr\u003e זרעים וגרעינים יכולים להיכלל בבטחה בתזונה של אנשים המתמודדים עם קילוגרמים עודפים. למרות שזהו נשנוש די קלורי עקב תכולת השומן הגבוהה שלו, אין צורך לוותר עליו. זו אלטרנטיבה בריאה יותר לנשנושים מתוקים ומלוחים (קלוריות ריקות). תכולת הסיבים הגבוהה (כמעט 12 גרם ל-100 גרם גרעינים) מבטיחה תחושת שובע ומגבילה נשנושים בין הארוחות. זו גם הזרקה של ויטמינים בסיסיים, הנחוצים במיוחד במהלך ירידה מבוקרת במשקל. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e מרכיבים \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e גרעיני חמניות (60%), גרעיני דלעת (20%), זרעי פשתן (15%), זרעי כוסברה שחורה (5%). \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ערך תזונתי ל-100 גרם מוצר \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ערך אנרגטי - 2322 קילוג'ול \/ 560 קילוקלוריות \u003cbr\u003e שומנים - 43 גרם \u003cbr\u003e - מתוכם חומצות שומן רוויות - 5.08 גרם \u003cbr\u003e פחמימות - 17.9 גרם \u003cbr\u003e - מתוכם סוכרים - 1.82 גרם \u003cbr\u003e סיבים - 11.07 גרם \u003cbr\u003e חלבונים - 19.87 גרם \u003cbr\u003e מלח - 0.01 גרם \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e משקל נטו: \u003c\/strong\u003e 100 גרם \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003e הוראות שימוש \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e לסלטים, מרקים עם שמנת, תוספת ללחם אפוי או מילוי לכריכים. מצוין עם ביצים, כל הירקות, עוף, נקניקיות. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e תנאי אחסון מומלצים \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e לשמור במקום יבש וקריר. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e  p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43580238430431,"sku":"5902115188190","price":6.07,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/85259.jpg?v=1663226228","url":"https:\/\/bihubogo.com\/he\/products\/melange-salade-au-cumin-noir-100g-vivio","provider":"bihubogo.com","version":"1.0","type":"link"}