बायो ग्लूटेन-फ्री चॉकलेट-बनाना दलिया 400 ग्राम - TURTLE

सामग्री
पूर्ण अनाज जई * (ग्लूटेन मुक्त), जई का भूसा * (ग्लूटेन मुक्त), चॉकलेट के टुकड़े * (8%) (कच्चा गन्ना चीनी*, कोको पेस्ट*, कोको मक्खन*, इमल्सीफायर: सूरजमुखी लेसिथिन*), सूखे केले के टुकड़े* (8%), कोको बीन्स*, कोको पाउडर* (*प्रमाणित जैविक सामग्री)

विवरण
शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त।

100 ग्राम में पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 1614 kJ / 384 kcal
वसा: 9.2 ग्राम
जिसमें संतृप्त वसा अम्ल : 3.3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 58.3 ग्राम
जिसमें शर्करा: 9.9 ग्राम
फाइबर: 9.7 ग्राम
प्रोटीन: 12.1 ग्राम
नमक : 0.04 ग्राम

कैसे तैयार करें
(गुनगुना) : 50 ग्राम दलिया में 180 मिलीलीटर पानी/दूध या वनस्पति पेय डालें, लगभग 5 मिनट तक लगातार हिलाते हुए पकाएं।
(ठंडा) : 150 मिलीलीटर तरल के लिए 50 ग्राम ओट के फ्लेक्स, 8 से 10 घंटे के लिए फ्रिज में रखें, फलों के साथ परोसें।

अनुशंसित भंडारण
सूखी और ठंडी जगह पर रखें।