फ़ारिन डी'एपॉट्रे टाइप 1850 1000g - VIVIO

फ़ारिन डी'एपेल्ट्रे टाइप 1850 1000g - VIVIO

फ़ारिन डी'एपेल्ट्रे 1850 आहारीय फाइबर का एक महत्वपूर्ण स्रोत हो सकता है। सिफारिशों के अनुसार, एक वयस्क के लिए ऐसे यौगिकों की दैनिक खपत लगभग 30 ग्राम होनी चाहिए। मधुमेह या हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया से पीड़ित लोगों के लिए संकेतित मात्रा और भी अधिक है।
कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने आहारीय फाइबर के सेवन का मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव दिखाया है। प्रकाशनों में, कई लाभों के बीच, आंतों की पेरिस्टाल्टिक गतिविधियों को उत्तेजित करना, दस्त और कब्ज को रोकना और तृप्ति की भावना को बढ़ाना शामिल है। आहारीय फाइबर पाचन तंत्र में पित्त अम्लों को बांधकर रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम कर सकता है। रक्त में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने पर ऐसे यौगिकों के प्रभाव का भी सुझाव दिया गया है। फाइबर आंतों में सरल शर्करा के अवशोषण को धीमा कर देता है।
संक्षेप में, सही मात्रा में आहारीय फाइबर का सेवन पाचन तंत्र, संचार प्रणाली के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और वजन घटाने की प्रक्रियाओं को बढ़ावा दे सकता है।

सामग्री strong >
फ़ारिन डी'एपेल्ट्रे टाइप 1850।

100 ग्राम उत्पाद के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1297 kJ / 306 kcal
वसा - 1, 3 g
- जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 0,5 g
कार्बोहाइड्रेट - 57 g
- जिसमें शर्करा - 3,1 g
फाइबर - 8,2 g
प्रोटीन - 12,6 g
नमक - 0 g

शुद्ध वजन : 1000 g

उपयोग विधि strong >
टाइप 1850 फ़ारिन डी'एपेल्ट्रे अधिकांश व्यंजनों में गेहूं के आटे की जगह ले सकता है। ब्रेड और बन्स बेक करने के लिए उपयुक्त। पूरे अनाज के केक और बिस्कुट बनाने के लिए बिल्कुल सही। यह पैनकेक, क्वेनले और वेफल व्यंजनों में भी अच्छा काम करता है।
फ़ारिन डी'एपेल्ट्रे निम्नलिखित के लिए उपयुक्त है: ब्रेड बेकिंग, केक, घर का बना पास्ता, मीटबॉल बनाना, पैनकेक।

अनुशंसित भंडारण strong>
ठंडी और सूखी जगह पर रखें।