हरिकोट फ्रेश बायो (पोलिश) (लगभग 0,50 किग्रा)

BÓB FRESH BIO (POLAND) (लगभग 0.50 kg)

< strong> - विटामिन और खनिजों का स्रोत
- वीगन और शाकाहारियों के लिए अनुशंसित
- वजन घटाने वाले व्यक्तियों के लिए अनुशंसित p>

फवा या फवा बीन (Vicia faba L.) फैबेसी परिवार की एक वार्षिक खाद्य पौधा है। पहले जंगली रूप में पाई जाने वाली यह पौधा अब केवल खेती के रूप में मिलती है। इसकी उत्पत्ति का स्थान अज्ञात है, लेकिन इस स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक फलियों की खेती के सबसे पुराने साक्ष्य लगभग 4,500 साल पुराने मिस्र से मिलते हैं।
फवा बीन्स, सोयाबीन की तरह, उच्च प्रोटीन और फाइबर सामग्री के कारण शाकाहारियों और वीगन्स के लिए अनुशंसित हैं। इसके अलावा, इन हरी चपटी बीन्स का हल्का मीठा और हल्का नटी स्वाद होता है और इनमें प्रभावशाली मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं; ये आयरन, मैंगनीज, कॉपर, विटामिन सी, ई, ए, के, थायमिन और राइबोफ्लेविन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर हैं। कम वसा और कम कैलोरी सामग्री के कारण, फवा बीन्स वजन घटाने वाले आहार में भी अनुशंसित हैं।
फवा बीन्स को सुखाया, जमाया और ताजा खाया जा सकता है। सेवन के बाद पेट फूलने के जोखिम को कम करने के लिए, पकाने से एक घंटे पहले बीन्स को गर्म पानी में भिगो दें।

अनुशंसित भंडारण
strong > सूखी और ठंडी जगह पर रखें

निर्माता - नाम और पता: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO < / p>