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इससे सरल कुछ नहीं:
विवरण
दूध थीस्ल का तेल 250 मिलीलीटर टारग्रोच कोल्ड प्रेस्ड
- ओमेगा-3 फैटी एसिड का स्रोत
- सिलीमारिन का स्रोत
- लीवर के काम को समर्थन देता है
- एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है
दूध थीस्ल एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग प्राचीन ग्रीस और रोम में किया जाता था और आज भी लोकप्रिय है। दूध थीस्ल, या सिलिबम मैरियनम, एस्टेरासी परिवार से संबंधित है। यह भूमध्य सागर, दक्षिणी यूरोप, उत्तरी अफ्रीका और भारत और पाकिस्तान जैसे एशियाई क्षेत्रों से आता है। यह एक वार्षिक पौधा है जो जुलाई से अगस्त तक खिलता है। पोलैंड में जंगली नमूने पाए जा सकते हैं। फूल बैंगनी रंग के होते हैं, और पौधा 2 मीटर तक की ऊंचाई तक पहुंच सकता है।
दूध थीस्ल का तेल दूध थीस्ल (Silybum marianum L.) के बीजों को कोल्ड प्रेस करके प्राप्त किया जाता है। प्रेसिंग का कम तापमान (40 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं) इस तेल के सबसे महत्वपूर्ण सक्रिय पदार्थों को संरक्षित करने की अनुमति देता है।
दूध थीस्ल के तेल में असंतृप्त वसा की उच्च मात्रा होती है। इसके अलावा, इसमें प्राकृतिक पादप स्टेरोल्स होते हैं। लिनोलिक एसिड (LA), पादप स्टेरोल्स और स्टैनोल्स सामान्य रक्त कोलेस्ट्रॉल स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं।
अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली की आवश्यकता होती है।
दूध थीस्ल का तेल एक नाजुक तेल है जिसका स्वाद काफी हद तक तटस्थ होता है। इस प्रकार, यह सलाद या व्यंजनों के स्वाद पर हावी नहीं होगा। इस तथ्य के कारण कि यह एक 100% प्राकृतिक उत्पाद है, तेल के स्वाद, रंग और गंध की तीव्रता उत्पाद के विभिन्न हिस्सों में भिन्न हो सकती है।
मिल्क थीस्ल का मुख्य सक्रिय घटक जिसके लिए यह जाना जाता है वह है सिलीमारिन। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि यह फ्लेवोनॉइड्स, फाइटोस्टेरॉल्स, विटामिन जैसे विटामिन सी और के, हिस्टामाइन, टायरामाइन, टैनिन, खनिज लवण और लिनोलिक एसिड की उच्च मात्रा का भी स्रोत है। सिलीमारिन उन पदार्थों से सुरक्षा प्रदान करने में मदद करता है जो लीवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह पुनर्जनन का समर्थन करता है और शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह नई लीवर कोशिकाओं के उत्पादन को प्रभावित करता है। यह बिलीरुबिन को कम करने में मदद कर सकता है, जो एक पिगमेंट है और त्वचा और आंखों के पीलेपन को प्रभावित करता है। सिलीबम मैरियनम कार या नाव से यात्रा के नकारात्मक प्रभावों और भूख की कमी में मदद कर सकता है। फ्लेवोनॉइड्स और विटामिन सी का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। वे शरीर में मुक्त कणों को खत्म करते हैं जो मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। उनका शरीर की कोशिकाओं पर सुरक्षात्मक प्रभाव भी होता है। इसके कारण, वे प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं, त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोक सकते हैं।
सामग्री strong>
कोल्ड प्रेस्ड मिल्क थीस्ल तेल।
शुद्ध वजन: 250 ml
उपयोग करने का तरीका
दिन में दो बार 1 चम्मच तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
दैनिक अनुशंसित मात्रा से अधिक न लें। आहार पूरक को विविध आहार के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता। केवल एक स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार ही शरीर के सही कामकाज को सुनिश्चित करते हैं। उत्पाद को उन लोगों द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए जो इसके किसी भी घटक से एलर्जिक हैं।
अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी, ठंडी और छायादार जगह पर बच्चों की पहुंच से दूर रखें। खोलने के बाद, इसे 4-10°C पर अधिकतम 3-4 सप्ताह तक रखें। प्राकृतिक अवक्षेप या धुंधलापन बन सकता है - यह एक प्राकृतिक घटना है जो तेल के पोषण मूल्य को प्रभावित नहीं करती।
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