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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
लाल मसूर की दाल जैविक 500 ग्राम - बायो पैराडाइज
सामग्री
लाल दाल * 100% (* जैविक प्रमाणित सामग्री)
विवरण
लेंटिल्स रूजेस बायो एक बिना छिलके वाली भूरी दाल है। यह ज्यादा पक जाती है, इसलिए यह सूप, स्ट्यू और नमकीन स्नैक्स के पूरक के रूप में अधिक उपयुक्त है।
तैयारी
पहले से धुले हुए मसूर को 1:2 के अनुपात में (1 भाग मसूर और 2 भाग पानी) लगभग 25 मिनट तक उबालें। पकाने के अंत में नमक डालें।
100 ग्राम के लिए पोषण संबंधी मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1597 kJ / 378 kcal
लिपिड - 2.2 ग्राम,
संतृप्त वसा अम्ल नहीं - 0,4 g
ग्लूकोज - 59 ग्राम,
चीनी नहीं - 2.0 ग्राम
प्रोटीन - 25 g
सेल - 0,02 ग्राम
अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी और ठंडी जगह पर रखें।
निर्माता - नाम और पता: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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