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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
विवरण
लिन मोलू डिग्रेसे 5kg Targroch
- पाचन संबंधी समस्याओं में सहायता
- सैंडविच, सॉस और सूप के लिए पूरक
अलसी के बीजों में मौजूद तत्व, विशेष रूप से बड़ी मात्रा में फाइबर, बाधित आंतों के कार्य पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा, यह आपके चयापचय को तेज कर सकता है।
अलसी के बीज मुख्य रूप से खाना पकाने में उपयोग किए जाते हैं। आप इसे विभिन्न व्यंजनों में मिला सकते हैं बिना इस डर के कि इससे उनका स्वाद बदल जाएगा। यह घर पर बेक किए गए खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से बिस्कुट और पेस्ट्री के लिए एक आदर्श पूरक है। आप सैंडविच पर चारकूटी या पनीर डालने से पहले इसके ऊपर छिड़क सकते हैं। यह सॉस, स्ट्यू, गाढ़े सूप और दही के साथ भी अच्छी तरह से काम करता है। स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़े लाभ पिसे हुए अलसी (बीज के रूप में नहीं) के सेवन से मिलते हैं, जो शोध के अनुसार, ऐसे यौगिक प्रदान करते हैं जो शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित किए जाते हैं।
सामग्री
भूरे पिसे और वसा रहित अलसी के दाने
शुद्ध वजन : 5 kg
100 ग्राम उत्पाद के लिए पोषण संबंधी मूल्य:
ऊर्जा मूल्य: 1315 kJ / 313 kcal
लिपिड: 9.0 ग्राम
- संतृप्त वसा अम्ल : 1,1 g
ग्लूकोज : 7,0 ग्राम
- शक्कर : 2,0 g
फाइबर: 38 ग्राम
प्रोटीन: 32 ग्राम
नमक : 0,15 ग्राम
एलर्जी संबंधी जानकारी
उत्पाद में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं: तिल, बादाम, ग्लूटेन, विभिन्न मेवे।
अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
एक सूखी और ठंडी जगह में हवाबंद कंटेनर में रखें।
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