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इससे सरल कुछ नहीं:
विवरण
हिमालयन गुलाबी नमक की हाथ की चक्की 200g Intenson < / strong>
- हाथ से चलने वाली चक्की
- नमक में आयरन, पोटेशियम और मैग्नीशियम होता है
- घर पर बने इलेक्ट्रोलाइट पेय की सामग्री
- स्नान नमक और स्क्रब के आधार के रूप में उपयोग किया जा सकता है
हिमालयन नमक पाकिस्तान से उत्पन्न होने वाला एक रॉक सॉल्ट है। यह टेथिस महासागर के सूखने के बाद इन क्षेत्रों में बना था। इस नमक को पारंपरिक तरीकों से निकाला जाता है। इसका गुलाबी रंग इसकी संरचना में मौजूद आयरन ऑक्साइड के कारण होता है। नमक मुख्य रूप से सोडियम से बना होता है, इसलिए आपको इसकी खपत पर नजर रखनी चाहिए क्योंकि अधिक नमक हानिकारक हो सकता है। इसके अलावा, इसमें पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे खनिज भी होते हैं।
हिमालयन नमक का उपयोग न केवल भोजन को नमकीन बनाने के लिए किया जा सकता है। यह गरारे करने और श्वसन मार्ग की साँस लेने के लिए भी आदर्श है। यह एक कीटाणुनाशक के रूप में काम करता है और गले की खराश को शांत करता है। इसका उपयोग आरामदायक स्नान के लिए नमक के रूप में भी किया जा सकता है। इसके अलावा, यह पीलिंग के लिए एक आधार बन सकता है।
सामग्री
हिमालयन रॉक सॉल्ट।
उपयोग करने का तरीका
पारंपरिक नमक की तरह उपयोग करें। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की सिफारिश है कि एक वयस्क के लिए नमक की दैनिक खुराक सभी स्रोतों (भोजन में मौजूद नमक सहित) से 5 ग्राम (चम्मच) से अधिक न हो।
संरक्षण की सिफारिश
सूखी और ठंडी जगह पर रखें।
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