नेम्डस्पोर्ट क्रिएटिन 100% क्रिएटिन 120 कम्प्रेमे

पूरक आहार Namedsport Creatine 100 % Creatine एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है जो शुद्ध क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट Creapure® प्रदान करता है। यह पूरक मुख्य रूप से उन एथलीटों के लिए है जिन्हें मजबूत मांसपेशी सहायता की आवश्यकता होती है। इसका फॉर्मूला सरल और स्वच्छ है, ग्लूटेन और लैक्टोस से मुक्त। इसके अलावा, यह शाकाहारी और वीगन के लिए उपयुक्त है।

क्रिएटिन मांसपेशी ऊतक का निर्माण करता है और जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भूमिका निभाता है। यह उस प्रतिक्रिया चक्र में भी भाग लेता है जो मांसपेशी संकुचन को संभव बनाता है। इसके अलावा, यह लगातार छोटी अवधि और उच्च तीव्रता वाले व्यायामों के दौरान शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि लाता है।

*क्रिएटिन की दैनिक खुराक 55 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में प्रतिरोध प्रशिक्षण की मांसपेशियों की ताकत पर प्रभावशीलता बढ़ा सकती है। हालांकि, यह संभव होने के लिए, अन्य शर्तों को पूरा किया जाना चाहिए: नियमित और ईमानदारी से व्यायाम करना और प्रतिरोध प्रशिक्षण के दौरान धीरे-धीरे लोड बढ़ाना। इसके अलावा, प्रशिक्षण सत्र सप्ताह में कम से कम तीन बार किए जाने चाहिए। क्रिएटिन की दैनिक खुराक कम से कम 3 ग्राम होनी चाहिए।

निष्कर्ष में, Namedsport Creatine 100 % Creatine एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है जो क्रिएटिन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। यह पदार्थ मानव शरीर और विशेष रूप से एथलीटों के लिए कई लाभ प्रदान करता है। यह फॉर्मूला सुविधाजनक टैबलेट के रूप में आता है, शाकाहारी और वीगन के लिए उपयुक्त है और ग्लूटेन और लैक्टोस से मुक्त है।