ताजा काले शलजम (पोलिश) जैविक (लगभग 1 किलो)

VELCRO NOIR FRAIS (POLAND) BIO (लगभग 1.00 किलो)

- कब्ज से लड़ने में मदद कर सकता है
- वजन कम करने में मदद कर सकता है
- विटामिन और खनिजों का स्रोत

शलजम, या बल्कि विशिष्ट गोभी या विशिष्ट शलजम, असली गोभी की एक उप-प्रजाति है। इसका वंश संभवतः अफगानिस्तान, पाकिस्तान या भूमध्यसागरीय क्षेत्रों से आया है। सामान्य गोभी एक ऐसा पौधा है जिसे पाक कला और पशु आहार के लिए उगाया जाता है; यह जंगली अवस्था में नहीं पाया जाता।
शलजम की जड़ शक्ति, जीवन शक्ति और स्वास्थ्य से जुड़ी हुई है एक कारण से। इस लोकप्रिय सब्जी के कंद में पाए जाने वाले मूल्यवान खनिजों में पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और कैल्शियम शामिल हैं। इसके अलावा, शलजम विटामिन से भरपूर होते हैं: ए, बी समूह, सी और बीटा-कैरोटीन। शलजम में फाइबर की बड़ी मात्रा के कारण, शलजम कब्ज से लड़ने में मदद कर सकते हैं और कम कैलोरी सामग्री के संयोजन में, वे उन लोगों के लिए एकदम सही लगते हैं जो वजन घटाने वाले आहार का पालन कर रहे हैं।
शलजम दुनिया के कई क्षेत्रों में लोगों के आहार का हिस्सा हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला कंद मसालेदार होता है, लेकिन युवा पत्तियां भी खाने के लिए उपयुक्त होती हैं।

संरक्षण की सिफारिश
सूखी और ठंडी जगह पर रखें

जाली में पैक की गई वस्तुएं।