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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
नोइक्स डी मैकाडामिया डीकोर्टिकेड 1000g टारग्रोच
विवरण
- विटामिन बी का एक स्रोत
- खनिजों का एक समृद्ध स्रोत
- एक स्वस्थ नाश्ता या मिठाई के लिए पूरक
मैकाडामिया नट्स बहुत कठोर खोल वाले होते हैं, जो ऑस्ट्रेलिया, हवाई और दक्षिण अफ्रीका में उगाए जाते हैं।
उनमें सभी नट्स की तुलना में वसा की मात्रा सबसे अधिक होती है और वे काफी कैलोरी युक्त होते हैं (100 ग्राम 700 कैलोरी के बराबर होता है)। इसमें मुख्य रूप से कई मूल्यवान उपचारात्मक गुणों वाले असंतृप्त वसा अम्ल होते हैं। इसके अलावा, मैकाडामिया नट्स खनिजों जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन और फॉस्फोरस के साथ-साथ विटामिन ई और बी (बी1, बी2, बी3, बी5, बी6) का एक समृद्ध स्रोत हैं।
मैकाडामिया नट्स का उपयोग खाना पकाने में किया जाता है, मुख्य रूप से केक और क्रीम के सामग्री के रूप में, लेकिन मूसली, दलिया और सलाद में भी। ये एक स्वस्थ नाश्ते के रूप में बिल्कुल सही हैं।
सामग्री
मैकाडामिया नट्स
100 ग्राम उत्पाद का पोषण मूल्य :
ऊर्जा मूल्य - 3163 kJ / 753 kcal
लिपिड - 75.8 ग्राम
- संतृप्त वसा अम्ल - 12,1 g
ग्लूकोज - 5,6 ग्राम
- डोंट सुक्रेस - 4,6 g
फाइबर - 8,6 g
प्रोटीन - 7,9 g
नमक ** - 0,01 g
100 ग्राम के लिए विटामिन और खनिज :
मैग्नीशियम - 130 मिलीग्राम
फेर - 3.7 मिलीग्राम
फॉस्फोर - 188 मिलीग्राम
संभावित प्राकृतिक विविधताएँ।
/> ** नमक की मात्रा केवल प्राकृतिक रूप से मौजूद होने के कारण है।
शुद्ध वजन : 1000 g
एलर्जी संबंधी जानकारी
संयंत्र निम्नलिखित को भी शामिल करता है: तिल, बादाम, ग्लूटेन युक्त उत्पाद, विभिन्न प्रकार के मेवे। सभी प्रयासों के बावजूद, उत्पाद में इन कच्चे माल की उपस्थिति को 100% से बाहर नहीं किया जा सकता है।
अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी, ठंडी जगह पर, हवाबंद कंटेनर में रखें।
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