बटेर के अंडे 18 पीस।

ŒUFS QUILE (18 pièces dans l'emballage)

एक बटेर का अंडा मुर्गी के अंडे की तुलना में लगभग 1/4 मात्रा का होता है। बटेर के अंडे खाने के कई फायदे हैं क्योंकि वे खनिजों और विटामिनों से भरपूर होते हैं। इनमें जिंक, मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम, विटामिन बी, विटामिन ए, डी और ई शामिल हैं। बटेर के अंडे "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल - HDL के विकास का समर्थन करते हैं। अंडे पकाने में ज्यादा समय नहीं लगता - वे लगभग एक मिनट में तैयार हो जाते हैं और सख्त उबले अंडे तीन घंटे बाद। बटेर के अंडे जापान में लोकप्रिय हैं जहाँ उन्हें सब्जियों के साथ, उदाहरण के लिए नाश्ते में खाया जाता है।

100ग्राम उत्पाद के लिए पोषण मूल्य :
ऊर्जा मूल्य : 158kcal
वसा : 11g
जिसमें संतृप्त वसा अम्ल : 3,6g
कार्बोहाइड्रेट : 0,4g
जिसमें शर्करा : 0,4g
प्रोटीन : 13g
रेशे : 0g
कोलेस्ट्रॉल : 844mg

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