पूरे जैविक मटर 500 ग्राम - BIO PLANET

सामग्री
पूरा हरा मटर * 100% (* प्रमाणित जैविक सामग्री).

विवरण
ऑर्गेनिक हरे मटर सबसे लोकप्रिय दालों में से एक हैं। यह सभी प्रकार के पास्ता और पेस्ट बनाने के लिए उपयुक्त है और डिनर के व्यंजनों और सूप के लिए एक पूरक के रूप में काम करता है।

तैयारी
मटर को कुछ घंटों के लिए ताजा बिना नमक वाले पानी में लगभग 60 मिनट के लिए भिगोकर धोया जाता है। पकाने के अंत तक मटर में नमक न डालें।

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1276 kJ / 303 kcal
वसा - 1.4 ग्राम,
जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 41 ग्राम,
जिसमें शर्करा - 3.5 ग्राम
फाइबर - 17 ग्राम
प्रोटीन - 23 ग्राम
नमक - 0.06 ग्राम

अनुशंसित भंडारण की शर्तें
इसे एक सूखी और ठंडी जगह पर रखें।